ΥΠΝΟΣ

ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Υπνος

Γιατί τα ζευγάρια του ’50 κοιμόντουσαν σε χωριστά κρεβάτια;

Trending Now Γιατί τα ζευγάρια του ’50 κοιμούνταν σε χωριστά κρεβάτια;

...και γιατί σήμερα επιστρέφει η συζήτηση γι' αυτόν τον τρόπο ζωής

A.V. Team 19.12.2025, 18:05

Ίσως να μην χρειάζεστε 8 ώρες ύπνου - Δείτε πώς να βρείτε τον ιδανικό χρόνο για εσάς

Health & Fitness Ίσως να μην χρειάζεστε 8 ώρες ύπνου - Πώς να βρείτε τον ιδανικό σας χρόνο

Μερικοί χρειάζονται λιγότερη κι άλλοι περισσότερη ξεκούραση

Newsroom 08.12.2025, 19:05

Ξυπνάς μέσα στη νύχτα για να πας τουαλέτα; Δες γιατί συμβαίνει και πώς να το περιορίσεις

Health & Fitness Ξυπνάς μέσα στη νύχτα για τουαλέτα; Δες γιατί συμβαίνει και πώς να το περιορίσεις

Αν αναρωτιέσαι πως να μειώσεις τις νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα, τότε αυτό εδω είναι για εσένα

A.V. Team 26.11.2025, 14:24

Κοπέλα σε γυμναστήριο

Health & Fitness Κακό το γυμναστήριο πριν τον ύπνο; Η επιστήμη δίνει νέες απαντήσεις

Το πλαίσιο γύρω από την άσκηση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο

Newsroom 16.11.2025, 19:17

Επιστήμονες του MIT αποκάλυψαν πώς η έλλειψη ύπνου διαταράσσει τη ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού και προκαλεί «ομίχλη» στον εγκέφαλο.

Health & Fitness Γιατί δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε μετά από μια νύχτα κακού ύπνου

Τι συμβαίνει στον κουρασμένο εγκέφαλο: Οι παράγοντες που ευθύνονται για την «ομίχλη»

Newsroom 08.11.2025, 18:34

Τι ώρα κοιμούνται και ξυπνάνε οι άνθρωποι στον κόσμο;

Health & Fitness Τι ώρα κοιμούνται και ξυπνάνε οι άνθρωποι στον κόσμο;

Υπναράδες και άυπνοι λαοί

A.V. Team 23.10.2025, 08:08

"Νεαρή που ονειροπολεί", υδατογραφία του Κονσταντίν Σομόφ, 1928

Health & Fitness Γιατί νιώθω τόσο καλά τελευταία; Είναι οι ορμόνες!

Όταν σταματάς να πηγαίνεις κόντρα στο σώμα σου, όλα αλλάζουν

Δήμητρα Γκρους 18.10.2025, 12:23

Λαχανικά που σε βοηθούν να κοιμηθείς

Θεματα Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Ίσως χρειάζεται να φας μια ωραία ψητή γλυκοπατάτα

Ναι, υπάρχουν τροφές που χαρίζουν έναν ωραίο ύπνο

Γεωργία Σκαμάγκα 30.09.2025, 17:33

Ροχαλητό: Ποιος ροχαλίζει περισσότερο, οι άνδρες ή οι γυναίκες;

Health & Fitness Ροχαλητό: Τελικά, άνδρες ή γυναίκες ροχαλίζουν περισσότερο;

Αν το άτομο στο διπλανό μαξιλάρι ροχαλίζει, αυτό εδώ είναι για εσάς

A.V. Team 29.09.2025, 17:01

sleepover με φίλες

Lifestyle Πώς να μετατρέψεις το σπίτι στο απόλυτο sleepover spot

Μία λίστα με όλα όσα θα χρειαστείς για την πιο girly βραδιά

Ελένη Βαρδάκη 28.09.2025, 12:07

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
»»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί τα ζευγάρια του ’50 κοιμόντουσαν σε χωριστά κρεβάτια;

Γιατί τα ζευγάρια του ’50 κοιμούνταν σε χωριστά κρεβάτια;

A.V. Team

Ίσως να μην χρειάζεστε 8 ώρες ύπνου - Δείτε πώς να βρείτε τον ιδανικό χρόνο για εσάς

Ίσως να μην χρειάζεστε 8 ώρες ύπνου - Πώς να βρείτε τον ιδανικό σας χρόνο

Newsroom

Ξυπνάς μέσα στη νύχτα για να πας τουαλέτα; Δες γιατί συμβαίνει και πώς να το περιορίσεις

Ξυπνάς μέσα στη νύχτα για τουαλέτα; Δες γιατί συμβαίνει και πώς να το περιορίσεις

A.V. Team