Ο πνευμονολόγος Μάνος Βαγιάκης προειδοποιεί
Health & Fitness
Ο κακός ύπνος μπορεί να προκαλέσει ακόμα και καρκίνο
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
12°
ΥΠΝΟΣ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Υπνος
Τεχνολογια - Επιστημη
Lancet: Οι άνθρωποι που βλέπουν εφιάλτες κινδυνεύουν περισσότερο από άνοια
Τι έδειξε η έρευνα - οι διαφορές ανάμεσα στα φύλα
Health & Fitness
Πρόωρο ξύπνημα: Πώς θα γλιτώσεις από αυτή τη μορφή αϋπνίας
Πολλοί άνθρωποι προλαβαίνουν τον ήχο του ξυπνητηριού· το ξεκίνημα μιας εργάσιμης μέρας. Τι κάνουμε σ' αυτή την περίπτωση;
Τεχνολογια - Επιστημη
Πώς να μην κλαίει το μωρό τα βράδια - Επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο
Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Health & Fitness
Ο καλός ύπνος λιγοστεύει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Το πόρισμα επιστημονικής μελέτης
Health & Fitness
Εμμηνόπαυση, διατροφή & άσκηση: ένας πλήρης οδηγός
Η Μεσογειακή διατροφή βοηθάει αποδεδειγμένα στην απώλεια λίπους και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας κατά την εμμηνόπαυση
Health & Fitness
Έρευνα: Όσο λιγότερο κοιμάσαι, τόσο πιο εγωιστής γίνεσαι
Άλλη μια μελέτη που δείχνει ότι ο ύπνος μόνο περιττός δεν είναι
Αθλητισμος
Μίλτος Τεντόγλου: «Ήπια μια μπύρα και κοιμήθηκα. Ήμουν κουρασμένος» (βίντεο)
Επικές ατάκες από τον Πρωταθλητή Ευρώπης στο μήκος, ο οποίος δείχνει ξανά πόσο χαλαρός και απλός είναι
Health & Fitness
Πώς μπορείς να κάνεις περισσότερα (κάνοντας λιγότερα) - Δεύτερο μέρος
Ύπνος, ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου
Health & Fitness
Πώς μπορείς να κάνεις περισσότερα (κάνοντας λιγότερα)
1. Ύπνος, ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου (πρώτο μέρος)
