Τι μπορείς να κάνεις και τι να αποφύγεις
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
12°
ΥΠΝΟΣ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Υπνος
Τεχνολογια - Επιστημη
Συσκευή επιτρέπει στους χρήστες να ελέγχουν τα όνειρά τους
Το Halo AI των 2.000 δολαρίων της Prophetic θα κυκλοφορήσει το 2025
Health & Fitness
Γιατί ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να κάνει καλό στην υγεία μας
Τι αναφέρει δημοσίευμα του BBC για τα οφέλη της σιέστας
Κατοικιδια
Είναι καλό να κοιμόμαστε με το κατοικίδιό μας;
Η θέση του τετράποδου φίλου μας δίπλα μας στο κρεβάτι, ίσως είναι ό,τι ακριβώς χρειαζόμασταν μετά από μία δύσκολη μέρα
Health & Fitness
Κλαμπ των 5: Πώς το ξύπνημα στις 5 το πρωί μου άλλαξε τη ζωή
Μια προσωπική εμπειρία και 8 πρακτικοί λόγοι και tips για να μπεις στο κλαμπ που ανήκουν πετυχημένοι CEOs και celebrities του πλανήτη
Τεχνολογια - Επιστημη
Πώς η έλλειψη ύπνου μας κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
Τι διαπιστώνει μελέτη που δημοσίευσε η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία
Lifestyle
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα όταν δεν κοιμάσαι αρκετά
Το δέρμα σου υποφέρει, να είσαι σίγουρη
Τεχνολογια - Επιστημη
Πώς συνδέεται η έλλειψη βαθύ ύπνου με την άνοια
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «JAMA Neurology»
Health & Fitness
Snooze button: μήπως τελικά δεν είναι κακό;
Σύμφωνα με νέα μελέτη το να κοιμόμαστε για ένα σύντομο χρονικό διάστημα το πρωί μπορεί πράγματι να είναι ευεργετικό για μερικούς ανθρώπους
