Εύκολα και γρήγορα!
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
12°
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Γυμναστικη
Αθλητισμος
Ένα ασημένιο και τρία χάλκινα για τις «μικρές κυρίες» της αεροβικής γυμναστικής
Ο απολογισμός των μεταλλίων στο Καντανιέντε της Πορτογαλίας
Beauty
Ο trainer της Bella Hadid δίνει συμβουλές για την ιδανική χειμωνιάτικη γυμναστική και δίαιτα
Όταν έξω κάνει κρύο αλλά εσύ χτίζεις κορμί
Health & Fitness
Η καθημερινή άσκηση έχει εκπληκτικά θετικά οφέλη για την υγεία
Τι υποστηρίζουν ερευνητές για τα συμπεράσματα νέας μελέτης
Health & Fitness
Πόσες θερμίδες καίει περισσότερο η όρθια στάση σε σχέση με την καθιστή
Η μελέτη - ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Preventive Cardiology
Αθλητισμος
Κι άλλη ολυμπιονίκης καταγγέλλει το γιατρό της εθνικής ομάδας των ΗΠΑ
Η Σιμόν Μπάιλς, με τέσσερα χρυσά στο Ρίο
Health & Fitness
Έρευνα: Αν μένετε κοντά σε χώρους άσκησης είστε πιο αδύνατοι
Το αντίθετο συμβαίνει αν ζείτε κοντά σε φαστ φουντ
Health & Fitness
Η δίαιτα που συνδυάζεται με ασκήσεις βαρών διατηρεί περισσότερη μυϊκή μάζα
Τι δείχνουν τα ευρήματα νέας μελέτης
