Η έρευνα ασχολήθηκε με άτομα 45 ετών
Health & Fitness
Τι έδειξε μελέτη για τον εγκέφαλο και το σώμα όσων περπατούν αργά
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
περπατημα
Health & Fitness
Ποιος ο ρόλος του τρόπου βάδισης στην αποκατάσταση του πρόσθιου χιαστού;
Η έρευνα διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα και του Πανεπιστημίου Brigham Young
Health & Fitness
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις ηλικιωμένες γυναίκες;
Αυτά έδειξε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Internal Medicine
Health & Fitness
4.400 βήματα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τι δείχνει νέα έρευνα για τους ηλικιωμένους
Health & Fitness
Πόσα βήματα το λεπτό είναι το γρήγορο περπάτημα;
Συχνά λέγεται, ότι το γρήγορο περπάτημα είναι αυτό που αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς
Health & Fitness
Τι σημαίνει ζωηρό και γρήγορο περπάτημα; Πόσα βήματα χρειάζονται το λεπτό;
Η επιστημονική απάντηση για το «καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου» δόθηκε στη Μασαχούσετη
Health & Fitness
Περπατάς γρήγορα; Θα ζήσεις περισσότερο
Έρευνα με επικεφαλής Έλληνα επιστήμονα για τη σημασία που έχει ο ρυθμός στο περπάτημα
Health & Fitness
5 συνήθειες που μπορούν να μας «χαρίσουν» τουλάχιστον 10 χρόνια ζωής
Έρευνα από την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ
