Η δημοσίευση στο έγκυρο «New Scientist»
Health & Fitness
Έξι λεπτά περπατήματος αρκούν για να προβλεφθεί ο κίνδυνος θανάτου σε βάθος πενταετίας
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
περπατημα
Health & Fitness
Συμβουλές μακροζωίας από τον γηραιότερο περιπατητή της Θεσσαλονίκης
Είναι σχεδόν 100 ετών και καλύπτει 4 χιλιόμετρα καθημερινά
Health & Fitness
Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε ημερησίως για να μειώσουμε τον κίνδυνο άνοιας
Τι έδειξε νέα επιστημονική μελέτη
Lifestyle
Γιατί πρέπει να κάνουμε 10.000 βήματα τη μέρα
Ποια τα οφέλη για την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διάθεσή μας
TV & Media
Πώς ο πρίγκιπας Χάρι φροντίζει την ψυχική του υγεία
Ο διαλογισμός και το περπάτημα στη φύση
Κοσμος
Βρετανία: Η κυβέρνηση προωθεί την ποδηλασία και το βάδισμα
Μετά τις θετικές τάσεις που καταγράφηκαν την περίοδο της πανδημίας
Health & Fitness
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τα γόνατά μας υγιή;
Ο ρόλος του σωματικού βάρους και της κίνησης
Κοσμος
Τουρκία: Εισαγγελική έρευνα για το περπάτημα του Ιμάμογλου
Η στάση του δημάρχου της Κωνσταντινούπολης στον τάφο του Σουλτάνου Μεχμέτ του II
Life in Athens
Από την Κυψέλη ως το Φάληρο με τα πόδια
Ο ποδηλατόδρομος υφίσταται κι έχει τη χαλαρή λειτουργία που οφείλει στη χώρα των χαλαρών, δηλαδή περπατιέται κι από πεζούς
Health & Fitness
Περπάτημα: τελικά αδυνατίζει;
10.000 βήματα την ημέρα και όχι περισσότερες από 2.000 θερμίδες. Μήπως είναι αυτό το λιγότερο επώδυνο σχέδιο;
