Αφιέρωμα Υγεία: Φροντίζουμε τον εαυτό μας και το ανοσοποιητικό μας σύστημα
7 άρθρα για να αντιμετωπίσουμε το «κοκτέιλ» ιώσεων που απειλεί την υγεία μας αυτόν τον χειμώνα
Φέτος, πριν ακόμη έρθουν τα πρώτα κρύα, οι ιώσεις του αναπνευστικού έκαναν έντονη την παρουσία τους, με το πρώτο κύμα γρίπης να εμφανίζεται από τον Αύγουστο! Μαζί, όμως, με τη γρίπη έρχονται και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός αλλά και ο SARS-CoV-2 που προκαλεί την COVID-19, δημιουργώντας ένα «εκρηκτικό κοκτέιλ» που απειλεί την υγεία μας. Προσοχή, λοιπόν, ιδιαίτερα τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές, ώστε να τις απολαύσουμε χωρίς δυσάρεστα απρόοπτα. Τα εμβόλια παραμένουν πολύτιμος σύμμαχος, ενώ η γενικότερη φροντίδα του εαυτού μας –ψυχικά και σωματικά– ευνοεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Επιμέλεια αφιερώματος: Σοφία Νέτα, Κατερίνα Κοντοσταυλάκη
Δειτε περισσοτερα
Μπαίνουμε στην κουζίνα και μαγειρεύουμε με διάσημα τοπικά προϊόντα από 30 γωνιές της Ελλάδος
Λαχταριστά μπέργκερς, φοβερές πίτσες, άπαιχτα σουβλάκια, ακόμα και σπιτικό φαγητό, όλα είναι εδώ
Ξενοδοχεία, εστιατόρια, δραστηριότητες και άλλες εκπλήξεις που θα κάνουν τις διακοπές σου ακόμη πιο απολαυστικές
Σπαρταριστή τσιπούρα, λαβράκι, κρανιός, φακρί έρχονται απευθείας από τις ελληνικές θάλασσες στο πιάτο μας και αποτελούν την τέλεια λύση για να εντάξουμε το καλό ψάρι στο καθημερινό μας τραπέζι