Βαγγέλης Τζάνης

Γεννήθηκε το 1975, είναι απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών, με ειδικότητα ᾽«Ευρωστία και υγεία» .Μεταπτυχιακές σπουδές MSc στην ιατρική, με κατεύθυνση τη θεραπευτική άσκηση. Ασχολείται με τον αθλητισμό ως γυμναστής και ερασιτέχνης αθλητής, με ιδιαίτερη αγάπη στον κλασσικό αθλητισμό.

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Health & Fitness Τερμάτισες ένα Μαραθώνιο, τότε γρήγορα τρέξε στον επόμενο

Υπάρχουν κάποιοι που έχουν καταφέρει να τρέξουν 52 μαραθώνιους σε 365 μέρες!

Βαγγέλης Τζάνης 21.12.2018, 17:17

Αθλητισμος 20 λόγοι για να περπατάς

Περπάτημα, ένας μικρός θεός

Βαγγέλης Τζάνης 11.12.2018, 17:21

Health & Fitness Μαραθώνιος μιας νέας εποχής

Το 1960 ο καλύτερος χρόνος ήταν κοντά στις 2 ώρες και 15 λεπτά και τον Σεπτέμβριο που μας πέρασε έφθασε στις 2 ώρες και 1 λεπτό

Βαγγέλης Τζάνης 07.11.2018, 15:54

Πολιτικη Βία μου, ρομφαία

Είμαστε τελικά ό,τι ζούμε;

Βαγγέλης Τζάνης 05.06.2018, 16:19

Health & Fitness Ο πόνος μεγαλώνει μαζί σου

Ο εγκέφαλός μας παραμένει αυτός ο θαυμάσιος ρυθμιστής που μπορεί να διαχειριστεί το πόσο θα πονέσουμε

Βαγγέλης Τζάνης 01.05.2018, 11:02

Health & Fitness Αντοχή ακόμη μια μέρα

Η συστηματική άσκηση αυξάνει την αντοχή και προάγει την υγεία, δημιουργώντας ένα σώμα λειτουργικό, ανθεκτικό στην κόπωση και την ανοσία

Βαγγέλης Τζάνης 14.03.2018, 12:23

Health & Fitness Σιέστα, μια ωραία ανάμνηση

Ο ύπνος παραμένει ο μοναδικός χρόνος που είμαστε ο καλύτερός μας εαυτός

Βαγγέλης Τζάνης 14.01.2018, 14:02

Health & Fitness Trivia: Μαραθώνιος σε ένα λεπτό

Όσα πρέπει να γνωρίζεις

Βαγγέλης Τζάνης 08.11.2017, 13:14

Health & Fitness Είμαι fit και φαίνομαι

Από τον Αλέν Ντελόν και τον Μαρτσέλο Μαστρογιάνι στον Μπραντ Πιτ και τον Μπέκαμ, η ομορφιά και η γοητεία περνούν απαραίτητα από γυμναστήρια και τρέχουν πάνω σε δρόμους

Βαγγέλης Τζάνης 12.10.2017, 13:26