Μπορεί μέχρι σήμερα να ήμουν το καμάρι των fast foods και η αγαπημένη των απανταχού ιδιοκτητών bar, αλλά όλα αυτά θα αλλάξουν πολύ σύντομα. Δεν μπορώ εγώ να βγω στις παραλίες έτσι. Μάλλον αυτό είδε κι ο φίλος Φάνης Λ. και μου έγραψε: «Τζενάκι μπουλουκάκι, δεν σε βλέπω καθόλου καλά. Τετράπαχη θα γίνεις αν συνεχίσεις να τρως 5 burgers στην καθισιά σου. Γυμνάσου λιγάκι». Και απαντώ χωρίς περιστροφές. Ευχαριστώ, φίλε Φάνη, για τον γλυκύτατο χαρακτηρισμό «μπουλουκάκι», δέχομαι την πρόκληση και φεύγω σούμπιτη για γυμναστήριο. Πρώτη φορά στα χρονικά, να ξέρεις. Καθότι παλαίμαχη μπαλαρίνα και δεν το πολυέχω με squats, βαράκια και πολλούς-πολλούς ιδρώτες.
Η αυτοβιογραφία μιας αγύμναστης
«Μια καλή προθέρμανση ξεκινά πάντα από το διάδρομο» μου λέει η υπεύθυνη του γυμναστηρίου. «Μια καλή προθέρμανση ξεκινά πάντα από ένα καλό κουβέρ με ζεστό ψωμάκι, ελίτσες και κανά καλό πατέ» της απαντώ. Δεν το πήρε πολύ καλά.
Προχωρώ στις πιέσεις ώμων με μπάρα. Ό,τι κι αν σημαίνει αυτό. Κοίτα με τι όρεξη, τι αμείωτο κέφι, τι χάρη αντιμετωπίζω την πρόκληση αυτής της εβδομάδας. Μπράβο, Τζένη.
Και στο spinning, όπως βλέπετε, η απόδοσή μου ήταν θεαματική. Φοβάμαι μηνμε καλέσουν στην Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας ανά πάσα στιγμή ως νέο ταλέντο.
Στο ελλειπτικό μηχάνημα άρχισαν να σοβαρεύουν τα πράγματα. Το βλέπεις το βλέμμα το σωστό το έντρομο όταν συνειδητοποιείς ότι ενώ σου έχει βγει η γλώσσα τόση ώρα, οι θερμίδες που έκαψες αντιστοιχούν στο μισό του μισού σάντουιτς που χτύπησες πριν από λίγο.
Δεν με βλέπω να τα βγάζω πέρα εδώ μέσα. Και δεν περνάει και κανάς ωραίος κοιλιακός να κάνουμε χάζι, ρε παιδί μου. Ένας λαγονοψοΐτης, έστω.
Mini power nap, για ανασυγκρότηση και αναδιοργάνωση. Κοινώς, τα παράτησα.
Μετά τη σιέστα, τα έβαλα κάτω και μου ήρθε στο μυαλό το moto της Bodytalk που λέει το απλούστατο όλων #trainforpleasure, ρε φίλε. Από εκεί τσίμπησα και το outfit που κότσαρα σήμερα, το οποίο μεταξύ μας πολύ μου πήγε. Το λοιπόν, την είδα αλλιώς και είπα στον εαυτό μου. Άκου Τζενάκι μπουλουκάκι, η γυμναστική είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου. Το να αγχώνεσαι γιατί έτρεξες 5 και όχι 15 χιλιόμετρα στο διάδρομο και το να μοχθείς να σπάσεις όρια που κανείς δεν σου επιβάλλει να ξεπεράσεις, είναι σαν να τσαλαπατάς αυτό το δώρο. Γυμνάσου, πέρνα όμορφα, γέλα, τρέξε, παίξε, δείξε πόσο σέξι είσαι. Γιατί πώς να το κάνουμε;! Είσαι ήδη σέξι, όπως είσαι (πάντα μετριόφρων). Και έτσι άρχισε το πανηγύρι!
Και είχε αποτελέσματα, ρε φίλε.
Αποτελέσματα σε όλους τους τομείς!
Κλείνοντας...
Αυτή είναι η φάση μου. Χωρίς 5.000 squats παραπάνω. Χωρίς push-ups μέχρι να μη νιώθω τα χέρια μου. Χωρίς άγχος, χωρίς πίεση. Δεν κάνουμε τίποτα λάθος στο γυμναστήριο. Ή μάλλον κάνουμε. Δεν περνάμε όσο καλά θα έπρεπε. Train for pleasure, guys, και αύριο τα ξαναλέμε εκεί. Άντε, μεθαύριο.
Και μην ξεχνάς, αν θέλεις να ορίσεις εσύ το επόμενο #jennyschallenge, στείλε μου στο jennyschallenge@athensvoice.gr και σύντομα θα το δεις στην οθόνη σου.
Κορίτσια και αγόρια, τα λέμε την επόμενη εβδομάδα με νέες περιπέτειες.
Τζενάκι
Φωτογραφίες-Video: Θανάσης Καρατζάς
* Ευχαριστούμε πολύ για τη φιλοξενία το γυμναστήριο «PalestrΑctive» (Μεσογείων 2- 4, Πύργος Αθηνών)
6°
