Η μελέτη - ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Preventive Cardiology
Health & Fitness
Πόσες θερμίδες καίει περισσότερο η όρθια στάση σε σχέση με την καθιστή
Η μελέτη - ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Preventive Cardiology
Προσέχεις όλα τα φαγώσιμα. Με την… κάβα όμως τι γίνεται;
Είναι περισσότερες από ό,τι νομίζεις
Ούτε είναι πιο υγιεινά σύμφωνα με ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου και δύο πανεπιστημίων της Βραζιλίας
30 ασκήσεις και δραστηριότητες που υπόσχονται να σε κάνουν να ιδρώσεις
Καλό θα ήταν να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες
Οι θερμίδες που αντιστοιχούν σε μελομακάρονα, κουραμπιέδες και βασιλόπιτα