Το χρόνιο άγχος και μερικά tips για να το αντιμετωπίσουμε
Health & Fitness
Η Ενσυνειδητότητα ως απάντηση στο Στρες
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
20°
ΣΤΡΕΣ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Στρες
Health & Fitness
Burnout: Πώς να το αναγνωρίσουμε και πώς να βγούμε από αυτό
Ας σκεφτούμε τι είδους ζωή αξίζει να ζούμε, αντί να ζούμε απλώς τη ζωή στην οποία υποθέτουμε ότι είμαστε κολλημένοι.
Health & Fitness
Ποιες είναι οι επιπτώσεις του άγχους στο νοσηλευτικό προσωπικό;
Ο φόβος της πρόκλησης βλάβης στον ασθενή και η αναζήτηση ισορροπίας με την προσωπική ζωή
Health & Fitness
Τραύμα, μετά-τραυματικό στρες, αυτοδιαχείριση και θεραπεία
Ας αναπνεύσουμε βαθιά και αργά νιώθοντας την ανάσα μας. Ας θυμηθούμε πως είμαστε κάτι περισσότερο από το τραυματικό γεγονός.
Κοσμος
Το στρες στην εργασία κοστίζει 32 δισ. ευρώ τον χρόνο στη βρετανική οικονομία
21% των ενήλικων Βρετανών βιώνουν συναισθηματική πίεση
Health & Fitness
Άγχος: Πώς μπορεί να μας στηρίξει η ψυχοεκπαίδευση;
Οι εξωτερικοί παράγοντες από τους οποίους μπορεί να προέρχεται το στρες
Health & Fitness
Στρες, αυτοάνοσα νοσήματα και φυσική δραστηριότητα
Το άγχος, επηρεάζοντας τον εγκέφαλο και το μυαλό μας, αντικατοπτρίζεται στη διάθεσή μας, στις επιλογές και στις σκέψεις μας
Health & Fitness
Γιατί επιδεινώθηκε η ψυχική υγεία των εργαζομένων τον τελευταίο χρόνο - Τα ανησυχητικά στοιχεία για την Ελλάδα
Τα αίτια του εργασιακού στρες - Ποιες ηλικιακές ομάδες επηρεάζονται περισσότερο
