10.000 βήματα την ημέρα και όχι περισσότερες από 2.000 θερμίδες. Μήπως είναι αυτό το λιγότερο επώδυνο σχέδιο;
Health & Fitness
Περπάτημα: τελικά αδυνατίζει;
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
15°
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Γυμναστικη
Beauty
Εσύ γύμνασες σήμερα το πρόσωπό σου;
Η γυμναστική ή γιόγκα προσώπου έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής με τις καραντίνες
TV & Media
Σιλβέστερ Σταλόνε: «Σήκωνα και άνθρωπο για να γυμναστώ» (εικόνα)
H throwback φωτογραφία και η εικόνα με τον Hulk Hogan από το «Rocky 3»
Lifestyle
Η high energy γυμναστική της Νία Ντένις
Γιατί το πρόγραμμά της στο YouTube έχει 2 εκατομμύρια views;
Αθλητισμος
Ο ρόλος του εκπαιδευτή στη νέα γενιά γυμναστηρίων
Θα δούμε άραγε τους γυμναστές - εκπαιδευτές να αντικαθιστούν σε ένα βαθμό τον ρόλο του ψυχολόγου/ψυχοθεραπευτή;
Lifestyle
Η «σπαρτιατική» γυμναστική της Μαρίας Σάκκαρη στην καραντίνα
Η ελληνίδα πρωταθλήτρια τένις περνάει τις ημέρες της σε απομόνωση με έντονη προπόνηση
Περιβαλλον
Γυμνάστρια κάνει ασκήσεις στηριζόμενη σε χαυλιόδοντες ελέφαντα
Τι απαντά στους επικριτές της μετά τον σάλο που προκλήθηκε στη Νότια Αφρική
Lifestyle
Μήπως ήρθε η ώρα να μάθεις την Katelyn Ohashi;
Ένα κορίτσι που τίναξε την καριέρα της στον αέρα για να είναι χαρούμενη
Beauty
Τα γυμναστήρια στην Ελλάδα στην post-covid εποχή
Mια νέα τάση διαφαίνεται στον χώρο των ελληνικών γυμναστηρίων, τα boutique Fitness Studios
