8 τρόποι που, αν γίνουν συνήθεια, θα βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου σου και θα βοηθήσουν και το σώμα σου να «καίει» λίπος ενώ εσύ κοιμάσαι
Health & Fitness
Μπορώ να χάσω βάρος ενώ κοιμάμαι;
8 τρόποι που, αν γίνουν συνήθεια, θα βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου σου και θα βοηθήσουν και το σώμα σου να «καίει» λίπος ενώ εσύ κοιμάσαι
Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία
Η κατάρρηψη των μύθων γύρω από τη διαιτολογία
Μια συζήτηση με τη Λιάνα Πούλια
Η σημασία της εξατομικευμένης διαιτητικής προσέγγισης
Πώς επηρεάζουν οι αμυλούχες τροφές, το κρέας, τα θαλασσινά, το αλκοόλ
Πότε τίθεται σε ισχύ