ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Pancakes με 3 υλικά!

Το πιο εύκολο και υγιεινό brunch!

50853-112658.jpg
Αντζέλικα Μισιτζή
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
316879-624973.jpg

Συνταγή εύκολη, υγιεινή, γρήγορη και κατάλληλη για χορτοφάγους

Υλικά συνταγής
  • 1,5 κούπα νιφάδες βρώμης
  • 1 κούπα γάλα αμυγδάλου
  • 1 ώριμη μπανάνα
  • Easy
  • All
  • Γλυκά - Επιδόρπια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αλέσεις τις νιφάδες στο μπλέντερ αρκετά ώστε να προκύψει αλεύρι και στη συνέχεια να προσθέσεις το γάλα και την μπανάνα.
  2. Στο σημείο αυτό μπορείς να δώσεις γλύκα στα pancake με μία κουταλιά ζάχαρη ή στέβια,  λίγο κανέλα και αλάτι για έξτρα νοστιμιά.
  3. Το μείγμα είναι έτοιμο! Αφού ζεστάνεις ένα αντικολλητικό τηγάνι, ρίχνεις λίγο λάδι, το απλώνεις σε όλη την επιφάνεια και ρίχνεις μία κουταλία της σούπας από το μίγμα!
  4. Μόλις ψηθεί από τη μία πλευρά αναποδογυρίζεις με την βοήθεια μιας σπάτουλας. 
  5. Αφού ετοιμάσεις τον πύργο από pancakes, σερβίρεις και γαρνίρεις με τα αγαπημένα σου υλικά!

Περισσότερα στο account @misitzi

ΠΡΟΣΦΑΤΑ