- ΑΡΧΙΚΗ
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
-
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
-
LIFE
-
LOOK
-
YOUR VOICE
-
επιστροφη
- ΣΕ ΕΙΔΑ
- ΜΙΛΑ ΜΟΥ ΒΡΟΜΙΚΑ
- ΟΙ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΣΑΣ
-
-
VIRAL
-
επιστροφη
- QUIZ
- POLLS
- YOLO
- TRENDING NOW
-
-
ΖΩΔΙΑ
-
επιστροφη
- ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ
- ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
- ΓΛΩΣΣΑΡΙ
-
- PODCAST
- 102.5 FM RADIO
- CITY GUIDE
- ENGLISH GUIDE
Θεραπευτικές Μουσικές Ακροάσεις: Over the Rainbow
Μουσικά έργα παραμυθένιας ονειροπόλησης και ατμόσφαιρας διαλογισμού
# Μένουμε Σπίτι και ακούμε έργα των Keith Jarret, Pat Metheny, Charlie Haden, Βαγγέλη Κατσούλη, Diana Krall & Elvis Costello
Σε δύσκολους καιρούς περιορισμών κυκλοφορίας, κοινωνικής απόστασης και αυστηρής παραμονής στο σπίτι η μουσική ακρόαση επιλεγμένης μουσικής μπορεί να γίνει ένα χρήσιμο θεραπευτικό εργαλείο για την αντιμετώπιση του άγχους, των αρνητικών συναισθημάτων, της ψυχολογικής πίεσης και της καταθλιπτικής διάθεσης. Η μουσική μπορεί να βοηθήσει προσφέροντας χαλάρωση, ηρεμία, ονειρική διάθεση και ένα θεραπευτικό φανταστικό νοερό ταξίδι. Η μουσική ακρόαση μέσω της προσφερόμενης χαλάρωσης προσφέρει επιπλέον ευεργετικές επιδράσεις σε βιολογικές παραμέτρους όπως στην ελάττωση των καρδιακών παλμών και της αρτηριακής πίεσης που συχνά αυξάνονται σε καταστάσεις άγχους και ψυχολογικής πίεσης.
Στην παρούσα ανάρτηση προτείνονται μουσικά έργα παραμυθένιας ονειροπόλησης και ατμόσφαιρας διαλογισμού (meditating) κάτω από τον γενικό τίτλο «Over the Rainbow». Το πρόγραμμα ξεκινάει μάλιστα με το γνωστό τραγούδι «Somewhere over the rainbow» από την κλασική ταινία «Ο Μάγος του Οζ». Αν ο άνθρωπος χάσει το παράθυρο στο όνειρο, αν σταματήσει να ονειροπολεί, τότε κινδυνεύει να αρρωστήσει ψυχικά και σωματικά. Ο όρος άλλωστε ψυχοσωματικός είναι εντελώς άστοχος, διότι όλες οι ασθένειες είναι (ολιστικά) ψυχοσωματικές. Δεν υπάρχει λοιπόν περίπτωση να αρρωστήσει κάποιος από ένα σωματικό νόσημα και να μην επηρεαστεί η ψυχή του ή από κάποιο ψυχικό νόσημα και να μην επηρεαστούν οι βιολογικές του λειτουργίες. Το Σώμα και ο Νους μας συμπεριφέρονται όπως τα συγκοινωνούντα δοχεία.
Το πρόγραμμα ακρόασης περιλαμβάνει:
(1) Somewhere over the rainbow. Song from the movie The Wizzard of Oz.
(2) Over the rainbow. Keith Jarret, solo piano. Concert in Tokyo (1984).
(3) Two for the road. Beyond the Missouri Sky. Charlie Haden, Pat Metheny.
(4) The moon is a harsh mistress. Beyond the Missouri Sky. Charlie Haden, Pat Metheny.
(5) Moon Song. Beyond the Missouri Sky. Charlie Haden, Pat Metheny.
(6) Liquidity. If not now when. Vangelis Katsoulis.
https://m.youtube.com/watch?v=
(7) Shhh. If not now when. Vangelis Katsoulis.
(8) Zarrin. If not now when. Vangelis Katsoulis.
(9) Στην άκρη των παραμυθιών. Θανάσης Δρίτσας. Video animation Μαίρη Σάββα, στίχοι Χρήστος Μπουλώτης.
(10) Κόκκινη Κλωστή. Θανάσης Δρίτσας. Στίχοι Χρήστος Μπουλωτης. (CD) Θανάσης Δρίτσας. Στην Άκρη των Παραμυθιών (Protasis Music)
(11) Narrow daylight. Diana Krall and Elvis Costello.