- CITY GUIDE
- PODCAST
-
30°
Θεραπευτικές Μουσικές Ακροάσεις: Peace and Tranquility
Το ρυθμικό υπόβαθρο ενός γαλήνιου Andante ή Adagio αντιστοιχεί στο ρυθμό που χτυπά η καρδιά ενός ενήλικα υγιούς ανθρώπου, όταν βρίσκεται σε ηρεμία.
![Θανάσης Δρίτσας Θανάσης Δρίτσας](/images/120x120/3/jpg/files/2023-12-01/thanasis-dritsas.jpg)
![violin-283876_1280.jpg violin-283876_1280.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2020/04/13/violin-283876_1280.jpg)
# Μένουμε Σπίτι: Ο Θανάσης Δρίτσας προτείνει μουσικά έργα που συνδέονται με τη θρησκευτική-πνευματική ατμόσφαιρα και το κλίμα των ημερών της Μεγάλης Εβδομάδας.
Σε δύσκολους καιρούς περιορισμών κυκλοφορίας, κοινωνικής απόστασης και αυστηρής παραμονής στο σπίτι ή μουσική ακρόαση επιλεγμένης μουσικής μπορεί να γίνει ένα χρήσιμο θεραπευτικό εργαλείο για την αντιμετώπιση του άγχους, των αρνητικών συναισθημάτων, της ψυχολογικής πίεσης και της καταθλιπτικής διάθεσης. Η μουσική μπορεί να βοηθήσει προσφέροντας χαλάρωση, ηρεμία, ονειρική διάθεση και ένα θεραπευτικό φανταστικό νοερό ταξίδι. Η μουσική ακρόαση μέσω της προσφερόμενης χαλάρωσης προσφέρει επιπλέον ευεργετικές επιδράσεις σε βιολογικές παραμέτρους όπως στην ελάττωση των καρδιακών παλμών και της αρτηριακής πίεσης που συχνά αυξάνονται σε καταστάσεις άγχους και ψυχολογικής πίεσης.
Σήμερα προτείνονται για ακρόαση μουσικά έργα τα οποία αναδίδουν μια ατμόσφαιρα πνευματικής ανάτασης (peace and tranquility) η οποία συνδέεται με γαλήνη, βαθιά χαλάρωση και γενικότερα μια εξατομικευμένη (βιωματική) κατάσταση του Νου, όπως συμβαίνει σε στάση διαλογισμού (meditation). Τονίζω τη λέξη «βίωμα» διότι τα συναισθήματα που προαναφέρθηκαν «βιώνονται» υποκειμενικά και δεν μπορούν να περιγράφουν αντικειμενικά.
Τα προτεινόμενα μουσικά έργα επελέγησαν επειδή συνδέονται (πιστεύω) με τη θρησκευτική-πνευματική ατμόσφαιρα και το κλίμα των ημερών της Μεγάλης Εβδομάδας και του Πάσχα που διανύουμε τρεχόντως. Έχουν επιλεγεί έργα κλασικού ρεπερτορίου (Bach, Mahler, Tchaikovsky, Barber) με αργό tempo (Adagio ή Andante). Το ρυθμικό υπόβαθρο ενός γαλήνιου Andante ή Adagio αντιστοιχεί στο ρυθμό που χτυπά η καρδιά ενός ενήλικα υγιούς ανθρώπου, όταν βρίσκεται σε ηρεμία.
Ο ρυθμός της καρδιάς μας συντονίζεται όταν ακούμε μουσική και ακολουθεί τον ρυθμό της μουσικής. Όταν λοιπόν είμαστε ταραγμένοι ή βιώνουμε άγχος η καρδιά μας χτυπάει πιο γρήγορα, έχουμε δηλαδή πολλούς παλμούς κατά λεπτό. Αν όμως αρχίσουμε να ακούμε ήρεμη και χαλαρωτική μουσική τότε η καρδιά μας συντονίζεται στο ρυθμό της μουσικής και στη διάρκεια της ακρόασης πέφτουν οι παλμοί μας σε φυσιολογικά επίπεδα. Δεν είναι όμως αποκλειστικά η κλασική μουσική που ασκεί αυτή την επίδραση, η κλασική μουσική βοηθάει περισσότερο άτομα που έχουν ήδη οικειότητα με το είδος αυτό και τους αρέσει η κλασική μουσική. Και άλλα μουσικά στιλ, όμως, μουσικών πολιτισμών εκτός Ευρώπης, έχουν επίσης ανάλογες επιδράσεις στους ανθρώπινους βιορρυθμούς. Έτσι στα προτεινόμενα μουσικά έργα σήμερα περιλαμβάνονται και δύο δείγματα μιας θαυμαστής διαπολιτισμικής συνεργασίας (δυτικής και ανατολικής παράδοσης) δύο σπουδαίων μουσικών δημιουργών: του Philip Glass με τον Ravi Shankar.
Η λίστα με τα προτεινόμενα σήμερα έργα
(1) JS Bach. Andante, κονσέρτο για βιολί, έγχορδα και μπάσο continuo, BW 1041 in A minor. Σόλο βιολί η Hilary Hahn με την συνοδεία της Los Angeles Chamber Orchestra.
(2) JS Bach. Adagio, κονσέρτο για βιολί, έγχορδα και μπάσο continuo, BW 1042 in E minor. Σόλο βιολί η Hilary Hahn με την συνοδεία της Los Angeles Chamber Orchestra.
![J.S. Bach: Violin Concerto No. 2 in E, BWV 1042 - II. Adagio J.S. Bach: Violin Concerto No. 2 in E, BWV 1042 - II. Adagio](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/dPlxa-ttkzQ.jpg)
(3) Samuel Barber, Adagio for strings.
![BARBER Adagio for Strings BARBER Adagio for Strings](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/N3MHeNt6Yjs.jpg)
(4) Piotr Il. Tchaikovsky, Choral, Hymn of the Cherubim.
![Pyotr Ilyich Tchaikovsky - Hymn of the Cherubim Pyotr Ilyich Tchaikovsky - Hymn of the Cherubim](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/OPlK5HwFxcw.jpg)
(5) Gustav Mahler, Adagietto, Symphony nr. 5.
![Mahler Symphony 5 : Sinopoli/ Philharmonia Orchestra - Fourth movement: Adagietto. Sehr langsam Mahler Symphony 5 : Sinopoli/ Philharmonia Orchestra - Fourth movement: Adagietto. Sehr langsam](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/Xd-nEu1PhqQ.jpg)
(6) Philip Glass & Ravi Shankar, Offering from Passages.
![Passages - Offering - Ravi Shankar and Philip Glass Passages - Offering - Ravi Shankar and Philip Glass](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/LT0Kh59sE-Y.jpg)
(7) Philip Glass & Ravi Shankar, Sadhanipa from Passages.
![Sadhanipa Sadhanipa](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/Mnk81KWAxo8.jpg)
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Mόλις κυκλοφόρησαν το νέο τους άλμπουμ ηλεκτρονικής μουσικής, δίνουν live shows σε όλες τις μεγάλες πρωτεύουσες του clubbing
Η τελευταία φορά που εμφανίστηκε ζωντανά ήταν στις 8 Μαρτίου 2020
Πώς ένας νεαρός οδηγός φορτηγού μετατράπηκε στον «Βασιλιά»
Το τρίο της εναλλακτικής electro-pop από το Los Angeles έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα, στο Floyd Live Music Venue
Λίγο πριν περάσει από την Αθήνα με την περιοδεία του «The Ichonology Tour» στις 12 Ιουλίου, ο σπουδαίος μουσικός υποδέχτηκε την ATHENS VOICE στο εντυπωσιακό κτήμα του στον Γαλλικό Νότο
Αναλυτικά οι τέσσερις εγγραφές που ανακοινώθηκαν από το υπουργείο Πολιτισμού
Ο Billy Corgan μιλάει στην Athens Voice πριν την πολυαναμενόμενη συναυλία τους στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας, στις 16 Ιουλίου
Ο καλλιτεχνικός διευθυντής της Κρατικής Ορχήστρας Αθηνών, ο διακεκριμένος στην Ελλάδα και το εξωτερικό μαέστρος, μιλάει για τη μουσική αλλά και την εκτός μουσικής ζωή, με αφορμή τη συναυλία στο Ηρώδειο στις 12 Ιουλίου, όπου θα διευθύνει την ΚΟΑ με σολίστ την Κάτια Μπουνιτιασβίλι
Ο Διονύσης Σαββόπουλος στο Ηρώδειο, η Άννε-Ζοφί Μούττερ στο υπαίθριο μουσικό σινεμά του Μεγάρου και άλλες συναυλίες αυτή την εβδομάδα
«Έτσι κάνει ένας ερωτευμένος γάτος το καλοκαίρι»
Ρομαντισμός, πολύχρωμο σκηνικό, ένα καλοκαιρινό πάρτι που θα θυμόμαστε
Δύο εμβληματικοί εκφραστές του «ζήσε γρήγορα, πέθανε νέος» ροκ στερεοτύπου απεβίωσαν με δύο χρόνια διαφορά
Όλα όσα θα ζήσουμε αυτόν τον Ιούλιο στο δεύτερο Voés (Βοές) Festival
«Feels like I'm falling in love» παρουσία 2.000 θαυμαστών από την Ελλάδα και το εξωτερικό
Η ανάρτηση της τραγουδίστριας μετά τη συναυλία στην Τεχνόπολη
Ο ηθοποιός του «Back to the furure» ενώθηκε με τους Coldplay στο Glastonbury
Δύο μεγάλες φωνές με εντυπωσιακό ρεπερτόριο, για μια υπέροχη βραδιά τραγουδιού στο Κηποθέατρο Παπάγου
«Βασίλη, ζούμε ακόμα για να σε ακούμε»
Ανταπόκριση από το live της ελληνικής black metal μπάντας για τα 35 χρόνια της
Ένα εκατομμύριο προβολές μέσα στα πρώτα 30 λεπτά
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.