- CITY GUIDE
- PODCAST
-
32°
Τεχνολογια - Επιστημη
Το μυαλό μπορεί να μας βοηθήσει να αδυνατίσουμε
Η δύναμη της σκέψης στην απώλεια βάρους
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Ο ψυχολόγος Ντέιβιντ Ρόμπινσον βασίζεται σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ και εξηγεί ότι το μυαλό μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχος για να χάσουμε βάρος. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους η όρεξη διαμορφώνεται από το στομάχι αλλά και από το μυαλό μας.
Έχει αποδειχθεί ότι οι ψυχολογικοί παράγοντες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην όρεξη αλλά οι άνθρωποι εξακολουθούν να μην δίνουν την πρέπουσα σημασία. Η κακή μνήμη και απόσπαση της προσοχής επιδρούν στην όρεξη και π.χ. ένας άνθρωπος απορροφημένος για ώρες από την εργασία του, μπορεί να ξεχάσει να φάει. Παράλληλα πλήθος ανθρώπων καταναλώνουν ασυναίσθητα τις τροφές καθώς οι ρυθμοί της ζωής και οι συνήθειες (φαγητό μπροστά στην tv κ.ο.κ.) μας οδηγούν να μην δίνουμε σημασία στη διατροφή μας ή μας οδηγούν στην υπερκατανάλωση ακατάλληλων τροφών, πολύ απλά γιατί έχουμε ξεχάσει τι φάγαμε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν γνωρίζουμε ακριβώς τι έχουμε καταναλώσει μέσα στη μέρα, μας αποτρέπει από την κατανάλωση υπερβολικού φαγητού.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Ντέμη Γεωργίου: Η ανάρτηση της συντρόφου της μετά τον θάνατό της]( "Ντέμη Γεωργίου: Η ανάρτηση της συντρόφου της μετά τον θάνατό της")
![Ντέμη Γεωργίου]( "Τι είναι το σηπτικό σοκ από το οποίο πέθανε η Ντέμη Γεωργίου")
![Πέθανε η πρώην παίκτρια του Masterchef Ντέμη Γεωργίου]( "Πέθανε η πρώην παίκτρια του Masterchef Ντέμη Γεωργίου")
![Ντέμη Γεωργίου: Φίλη της περιγράφει τις τελευταίες της στιγμές]( "Ντέμη Γεωργίου: Φίλη της περιγράφει τις τελευταίες της στιγμές")
![Ισχυρός σεισμός τώρα στην Τουρκία]( "Ισχυρός σεισμός τώρα στην Τουρκία")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 23-07-2024")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 24-07-2024")
![Η Ελούντα του Άγγελου Χαριστέα]( "Η Ελούντα του Άγγελου Χαριστέα")
![Τζούλια Ρόμπερτς]( "Τζούλια Ρόμπερτς")
![Γιώργος Σιούνας: Αποχαιρετώντας έναν άνθρωπο των κόμικς «και όχι μόνο»]( "Γιώργος Σιούνας: Αποχαιρετώντας έναν άνθρωπο των κόμικς «και όχι μόνο»")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice]( "Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice")
![Ο Μαρκ και η Ντόνα Γουίνγκερ]( "Ο Μαρκ και η Ντόνα Γουίνγκερ")
![Conclave» Το πρώτο τρέιλερ της νέας ταινίας του Ralph Fiennes]( "Conclave» Το πρώτο τρέιλερ της νέας ταινίας του Ralph Fiennes")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τεχνολογια - Επιστημη
Γεωμαγνητική καταιγίδα απειλεί με εκτεταμένα μπλακ άουτ τη Γη αύριο Τετάρτη
Ποιες οι επιπτώσεις στον πλανήτη και στις επικοινωνίες
Τεχνολογια - Επιστημη
Τι σημαίνει η απόφαση της Google να διατηρήσει τα cookies;
Το CNBC παρουσιάζει όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τεχνολογια - Επιστημη
O ισχυρότερος υπολογιστής τεχνητής νοημοσύνης στον κόσμο ανήκει στον Έλον Μασκ
Η xAI θέλει να αποκτήσει την πιο δυνατή AI μέχρι τον Δεκέμβριο του 2024
Τεχνολογια - Επιστημη
Libre Space Foundation: Από τον Κολωνό... στο Διάστημα (και πίσω)
Η Ομάδα των Ελλήνων που στέλνει μικροσκοπικούς δορυφόρους στο διάστημα μας ξεναγεί στα γραφεία της και αφηγείται τις διαστημικές της περιπέτειες
Τεχνολογια - Επιστημη
Τα ληγμένα φάρμακα «καθηλώνουν» τους αστροναύτες - Το πρόβλημα με τις αποστολές στον Άρη
Μικρότερη η διάρκεια ζωής των φαρμάκων στο διάστημα
Τεχνολογια - Επιστημη
Έλον Μασκ: Η Tesla θα χρησιμοποιεί ανθρωποειδή ρομπότ από το 2025
Η ανάρτησή του στο Twitter
Τεχνολογια - Επιστημη
Πώς το ανθρώπινο στρες κάνει τους σκύλους πιο απαισιόδοξους
Τι έδειξε επιστημονική έρευνα
Τεχνολογια - Επιστημη
Η νέα δυνατότητα σχολίων στο Instagram για τα posts και τα reels
Τα νέα σχόλια θα είναι προσωρινά και ημι-ιδιωτικά
Τεχνολογια - Επιστημη
Σταδιακή ανάκαμψη για τις υπηρεσίες μετά το παγκόσμιο ψηφιακό μπλακ άουτ
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν αποκλείεται να επαναληφθεί
Τεχνολογια - Επιστημη
Ο Τζον ΜακΦόλ θα γίνει ο πρώτος «παρααστροναύτης» στην ιστορία
Ο Βρετανός γιατρός και Παραολυμπιονίκης εκπαιδεύτηκε με επιτυχία από την ESA
Τεχνολογια - Επιστημη
Δωρεάν πρόγραμμα ενίσχυσης και ανάπτυξης ελληνικών Tech Startups
Ανοιχτές οι αιτήσεις έως τις 31 Ιουλίου
Τεχνολογια - Επιστημη
Ο Έλον Μασκ μετακομίζει Space X και Χ στο Τέξας επειδή στην Καλιφόρνια ψηφίστηκε νόμος που προστατεύει τους τρανς μαθητές
Τι έγραψε στην πλατφόρμα για την απόφασή του αυτή
Τεχνολογια - Επιστημη
Σαν σήμερα, η χειραψία Αμερικανών και Ρώσων στο διάστημα
Όταν συναντήθηκαν το αμερικανικό διαστημικό σκάφος Apollo 18 και το σοβιετικό Soyuz 19
Τεχνολογια - Επιστημη
Ανακαλύφθηκε τούνελ κάτω από την επιφάνεια της Σελήνης
Πόσο χρήσιμο μπορεί να φανεί σε μελλοντικές αποστολές
Τεχνολογια - Επιστημη
Τι σημαίνουν 12 ακρωνύμια που διαβάζουμε καθημερινά
Τα πιο δημοφιλή της ψηφιακής εποχής και όσα κρύβονται από πίσω τους
Τεχνολογια - Επιστημη
Το James Webb κατέγραψε έναν κοσμικό «χορό» δύο γαλαξιών που ξεκίνησε πριν από εκατομμύρια χρόνια
Το ζευγάρι των γαλαξιών Arp 142 βρίσκεται σε διαδικασία συγχώνευσης εδώ και δεκάδες εκατομμύρια χρόνια
Τεχνολογια - Επιστημη
Πετυχημένη η πρώτη πτήση ιπτάμενου ταξί που κινείται με υδρογόνο (βίντεο)
Η τεχνολογία θεωρείται πιο αποδοτική και φιλική στο περιβάλλον
Τεχνολογια - Επιστημη
Λείψανα χορτοφάγου δεινόσαυρου εντοπίστηκαν στη νήσο Γουάιτ - Έζησε πριν από 125 εκατομμύρια χρόνια
Το πιο ολοκληρωμένο απολίθωμα που ανακαλύφθηκε στη Βρετανία εδώ και έναν αιώνα
Τεχνολογια - Επιστημη
Gmail: Τέσσερις τρόποι για να διαχειριστείτε το χάος των εισερχόμενων μηνυμάτων
Γρήγορες και απλές συμβουλές για να οργανώσετε όπως εσείς θέλετε τα email σας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.