- CITY GUIDE
- PODCAST
-
28°
Πόσο μειώνεται ο πόνος όταν ακούμε την αγαπημένη μας μουσική;
Το πόρισμα έρευνας
Μουσική: Πόσο μπορεί να μειώσει τον πόνο - Το πόρισμα έρευνας
Έρευνα λέει ότι η αγαπημένη μας μουσική μπορεί όχι μόνο να αποδειχθεί... ισχυρό παυσίπονο, αλλά ότι οι πιο «συγκινητικές» μελωδίες μπορεί να είναι ιδιαίτερα ισχυρές.
Η μουσική έχει ανακαλυφθεί εδώ και καιρό ότι ανακουφίζει από τον πόνο, με πρόσφατη έρευνα να υποδηλώνει ότι το αποτέλεσμα μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και στα μωρά και άλλες μελέτες να αποκαλύπτουν ότι οι προτιμώμενες μελωδίες των ανθρώπων θα μπορούσαν να έχουν ισχυρότερη παυσίπονη δράση από τη χαλαρωτική μουσική που επιλέγεται γι' αυτούς.
Τώρα, οι ερευνητές λένε ότι υπάρχουν ενδείξεις ότι οι συναισθηματικές αντιδράσεις που δημιουργούνται από τη μουσική έχουν επίσης σημασία.
«Μπορούμε να πούμε ότι η αγαπημένη μουσική μείωσε τον πόνο κατά περίπου ένα σημείο σε μια κλίμακα 10 σημείων, το οποίο είναι τουλάχιστον εξίσου ισχυρό με ένα παυσίπονο χωρίς συνταγή, όπως το Advil [ιβουπροφαίνη], υπό τις ίδιες συνθήκες. Η συγκινητική μουσική μπορεί να έχει ακόμη ισχυρότερη επίδραση», δήλωσε ο Darius Valevicius, ερευνητής από το Πανεπιστήμιο McGill στο Μόντρεαλ του Καναδά.
Γράφοντας στο περιοδικό Frontiers in Pain Research, ο Valevicius και οι συνεργάτες του αναφέρουν πώς ζήτησαν από 63 υγιείς συμμετέχοντες να παρευρεθούν στο εργαστήριο στην πανεπιστημιούπολη McGill, όπου οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια συσκευή ανιχνευτή για να θερμάνουν μια περιοχή στο αριστερό τους χέρι - μια αίσθηση που μοιάζει με την επαφή ενός ζεστού φλιτζανιού καφέ στο δέρμα.
Ενώ υποβάλλονταν στη διαδικασία, οι συμμετέχοντες άκουγαν είτε δύο από τα αγαπημένα τους κομμάτια, είτε χαλαρωτική μουσική που είχε επιλεγεί γι' αυτούς, ή και τίποτα απολύτως.
Καθώς συνεχιζόταν η μουσική, ο ήχος ή η σιωπή, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να αξιολογήσουν την ένταση και τη δυσάρεστη αίσθηση του πόνου. Κάθε συμμετέχων βίωσε κάθε συνθήκη για περίπου επτά λεπτά, μέσα στα οποία πραγματοποιήθηκαν οκτώ ερεθίσματα πόνου και οκτώ αξιολογήσεις.
Όταν τελείωσε η διαδικασία, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να αξιολογήσουν την επίδραση της μουσικής, τη συναισθηματική τους διέγερση και τον αριθμό των «ανατριχίσεων» που βίωσαν - ένα φαινόμενο που συνδέεται με ξαφνικά συναισθήματα ή αυξημένη προσοχή, το οποίο μπορεί να γίνει αισθητό ως μυρμήγκιασμα, ρίγη ή ανατριχίλα.
Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν ότι οι συμμετέχοντες βαθμολόγησαν τον πόνο ως λιγότερο έντονο κατά τέσσερις βαθμούς σε μια κλίμακα 100 βαθμών και λιγότερο δυσάρεστο κατά εννέα βαθμούς, όταν άκουγαν τα αγαπημένα τους κομμάτια σε σύγκριση με τη σιωπή ή τον ανακατεμένο ήχο. Η χαλαρωτική μουσική που επιλέχθηκε γι' αυτούς δεν είχε τέτοια επίδραση.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τι έδειξε επιστημονική έρευνα
Τα νέα σχόλια θα είναι προσωρινά και ημι-ιδιωτικά
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν αποκλείεται να επαναληφθεί
Ο Βρετανός γιατρός και Παραολυμπιονίκης εκπαιδεύτηκε με επιτυχία από την ESA
Ανοιχτές οι αιτήσεις έως τις 31 Ιουλίου
Τι έγραψε στην πλατφόρμα για την απόφασή του αυτή
Όταν συναντήθηκαν το αμερικανικό διαστημικό σκάφος Apollo 18 και το σοβιετικό Soyuz 19
Πόσο χρήσιμο μπορεί να φανεί σε μελλοντικές αποστολές
Τα πιο δημοφιλή της ψηφιακής εποχής και όσα κρύβονται από πίσω τους
Το ζευγάρι των γαλαξιών Arp 142 βρίσκεται σε διαδικασία συγχώνευσης εδώ και δεκάδες εκατομμύρια χρόνια
Η τεχνολογία θεωρείται πιο αποδοτική και φιλική στο περιβάλλον
Το πιο ολοκληρωμένο απολίθωμα που ανακαλύφθηκε στη Βρετανία εδώ και έναν αιώνα
Γρήγορες και απλές συμβουλές για να οργανώσετε όπως εσείς θέλετε τα email σας
Απλά tips για λήψη φωτογραφιών και βίντεο χωρίς περιορισμούς σε ό,τι συσκευή τηλεφώνου και αν έχετε
Με τα ηχητικά βιβλία, οι αναγνώστες πληρώνουν για να έχουν πρόσβαση σε μια τεράστια βιβλιοθήκη – αλλά ο έλεγχος αυτής της βιβλιοθήκης εναπόκειται τελικά στην πλατφόρμα που τη φιλοξενεί
45 χρόνια από όταν «γεννήθηκε» η συνήθεια να ακούμε τα τραγούδια που αγαπάμε όπου και όποτε θέλουμε
Μπορεί να επουλωθεί μόνο του αν κοπεί
Σε συνεργασία με την αλυσίδα καταστημάτων Toys ‘R’ Us
Παρουσίασε τα πρώτα δεδομένα η αποστολή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.