- CITY GUIDE
- PODCAST
-
28°
Ποιο χρώμα φωτός είναι καλύτερο τη νύχτα;
Τα χρώματα κατά τη διάρκεια της νύχτας επηρεάζουν τη διάθεση
![62224-137655.jpg 62224-137655.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/contributor/62224-137655.jpg)
![47242-97896.jpg 47242-97896.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2013/08/12/47242-97896.jpg)
Σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα, το χρώμα του φωτός κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη διάθεση αλλά ακόμη και την περίπτωση να πάθει κάποιος κατάθλιψη. Τα αποτελέσματα της έρευνας προέκυψαν από πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, τα οποία εξέθεσαν σε διαφορετικά χρώματα φωτός.
Όσον αφορά την ψυχική υγεία, το κόκκινο χρώμα είναι το καλύτερο, το μπλε το χειρότερο και το λευκό χρώμα είναι το πιο ανώδυνο. Τα ποντίκια που είχαν εκτεθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας σε κόκκινο φως εμφάνισαν σημαντικά λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης σε σχέση με αυτά που εκτέθηκαν σε μπλε ή λευκό φως. Ωστόσο, τα ποντίκια που δεν εμφάνισαν ούτε το παραμικρό σύμπτωμα ήταν αυτά που κατά τη διάρκεια της νύχτας βρίσκονταν στο απόλυτο σκοτάδι.
Οι επιστήμονες θεωρούν ότι τα αποτελέσματα αυτά μπορούν να έχουν επιδράσεις και στους ανθρώπους, ιδιαίτερα σε αυτούς που εργάζονται τις νυχτερινές ώρες. Γενικότερα, η ύπαρξη φωτός τη νύχτα στέλνει μηνύματα στον εγκέφαλο, που τον μπερδεύουν, επειδή έχει συσχετίσει αυτά τα σήματα με την ημέρα και όχι με το βράδυ. Η σύγχυση αυτή πιθανώς να πυροδοτεί την κατάθλιψη σε μερικούς ανθρώπους που ξενυχτάνε.
K.N.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ποιες οι επιπτώσεις στον πλανήτη και στις επικοινωνίες
Το CNBC παρουσιάζει όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η xAI θέλει να αποκτήσει την πιο δυνατή AI μέχρι τον Δεκέμβριο του 2024
Η Ομάδα των Ελλήνων που στέλνει μικροσκοπικούς δορυφόρους στο διάστημα μας ξεναγεί στα γραφεία της και αφηγείται τις διαστημικές της περιπέτειες
Μικρότερη η διάρκεια ζωής των φαρμάκων στο διάστημα
Η ανάρτησή του στο Twitter
Τι έδειξε επιστημονική έρευνα
Τα νέα σχόλια θα είναι προσωρινά και ημι-ιδιωτικά
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν αποκλείεται να επαναληφθεί
Ο Βρετανός γιατρός και Παραολυμπιονίκης εκπαιδεύτηκε με επιτυχία από την ESA
Ανοιχτές οι αιτήσεις έως τις 31 Ιουλίου
Τι έγραψε στην πλατφόρμα για την απόφασή του αυτή
Όταν συναντήθηκαν το αμερικανικό διαστημικό σκάφος Apollo 18 και το σοβιετικό Soyuz 19
Πόσο χρήσιμο μπορεί να φανεί σε μελλοντικές αποστολές
Τα πιο δημοφιλή της ψηφιακής εποχής και όσα κρύβονται από πίσω τους
Το ζευγάρι των γαλαξιών Arp 142 βρίσκεται σε διαδικασία συγχώνευσης εδώ και δεκάδες εκατομμύρια χρόνια
Η τεχνολογία θεωρείται πιο αποδοτική και φιλική στο περιβάλλον
Το πιο ολοκληρωμένο απολίθωμα που ανακαλύφθηκε στη Βρετανία εδώ και έναν αιώνα
Γρήγορες και απλές συμβουλές για να οργανώσετε όπως εσείς θέλετε τα email σας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.