Τεχνολογια - Επιστημη
«Φάρμακο» κατά της υπέρτασης ο μεσημεριανός ύπνος
Τι επισημαίνει νέα μελέτη ελλήνων επιστημόνων
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ' όλο το 24ωρο και, κατά συνέπεια, με λιγότερη ανάγκη για αντι-υπερτασικά φάρμακα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ελλήνων επιστημόνων, η οποία παρουσιάστηκε το σαββατοκύριακο στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, που πραγματοποιείται στο Λονδίνο.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καρδιολόγο δρα Μανώλη Καλλίστρατο του νοσοκομείου «Ασκληπιείου» Βούλας, μελέτησαν 386 ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση (200 άνδρες και 186 γυναίκες) με μέση ηλικία 61,4 ετών.
Η έρευνα έδειξε ότι όσοι κοιμούνταν το μεσημέρι, είχαν κατά μέσο όρο 5% μικρότερη μέση συστολική πίεση μέσα στο 24ωρο (4% μικρότερη τη μέρα και 6% μικρότερη τη νύχτα), σε σχέση με όσους δεν κοιμούνταν καθόλου τα μεσημέρια.
Ο Καλλίστρατος επεσήμανε ότι ακόμη και μια μικρή μείωση στην αρτηριακή πίεση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου έως 10%. Όπως είπε, χάρη στον μεσημεριανό ύπνο η υπέρταση κάνει μικρότερη ζημιά στις αρτηρίες και στην καρδιά των ασθενών.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Μέχρι πότε θα χιονίζει - Έντονα θα είναι τα φαινόμενα στην Αττική]( "Μέχρι πότε θα χιονίζει - Έντονα θα είναι τα φαινόμενα στην Αττική")
![Πού στρέφονται οι έρευνες για τον εντοπισμό του 23χρονου στο Σέλι Ημαθίας]( "Ερευνες για τον εντοπισμό του 23χρονου στο Σέλι Ημαθίας")
![ΗΠΑ: Έφηβη δολοφόνησε τον σύντροφό της οδηγώντας σκόπιμα με 100 μίλια την ώρα - Βίντεο της αστυνομίας δείχνει την παράξενη συμπεριφορά μετά τη σύλληψή της]( "Κόλαση σε ρόδες: 17χρονη δολοφόνος που έριξε αυτοκίνητο σε τοίχο προκαλώντας 2 θανάτους γκρίνιαζε για τις χειροπέδες")
![Τροχαίο δυστύχημα στα Χανιά: «Καταστράφηκα» φώναζε ο 45χρονος - Περαστικοί τον κράτησαν στο σημείο]( "Τροχαίο δυστύχημα στα Χανιά: «Καταστράφηκα» φώναζε ο 45χρονος - Περαστικοί τον κράτησαν στο σημείο")
![Πατουλίδου: Πήγα να κάνω έκπληξη στον σύζυγό μου και τον βρήκα πάνω στη μηχανή με άλλη γυναίκα]( "Πατουλίδου: Πήγα να κάνω έκπληξη στον σύζυγό μου και τον βρήκα πάνω στη μηχανή με άλλη γυναίκα")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 14-01-2025")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 15-01-2025")
![Yaboo, το καινούργιο εστιατόριο του Πειραιά]( "Yaboo, το καινούργιο εστιατόριο του Πειραιά")
![Διαγωνισμός Athens Voice: Διπλές προσκλήσεις για τις συναυλίες του Νίκου Πορτοκάλογλου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, στις 31 Ιανουαρίου και 1 Φεβρουαρίου 2025.]( "Νίκος Πορτοκάλογλου: Κερδίστε διπλές προσκλήσεις για τις δύο συναυλίες στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών")
![Podcast Μετακινήσου αλλιώς]( "Podcast Μετακινήσου αλλιώς")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις]( "Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις")
![Η επικαιρότητα μέσα από τη ματιά και το σκίτσο του ΚΥΡ, σήμερα Τρίτη 14 Ιανουαρίου 2025.]( "Το σκίτσο της Τρίτης 14.01.2025")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Η μυρωδιά της ανάπτυξης στην Παραλιακή]( "Η μυρωδιά της ανάπτυξης στην Παραλιακή")
![Ο Μανωλιός νέος αστυνομικός διευθυντής στα Χανιά]( "Ο Μανωλιός νέος αστυνομικός διευθυντής στα Χανιά")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τεχνολογια - Επιστημη
Η Meta απολύει χιλιάδες υπαλλήλους - Ο Ζάκερμπεργκ προειδοποιεί για έντονη χρονιά
Η εταιρεία αποκαλύπτει σχέδιο για την περικοπή περίπου του 5% του παγκόσμιου εργατικού δυναμικού της
Τεχνολογια - Επιστημη
Ο Έλον Μασκ στο στόχαστρο της Επιτροπής Κεφαλαιαγοράς λόγω Twitter
Τον μήνυσε για παραβιάσεις κατά την αγορά μετοχών της πρώην Twitter Inc
Τεχνολογια - Επιστημη
Σκάνδαλο με εφαρμογές γνωριμιών: Χάκερ διέρρευσε δεδομένα εκατομμυρίων χρηστών
Στο στόχαστρο ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα
Τεχνολογια - Επιστημη
Οι «πρόσφυγες του TikTok» συρρέουν στην κινεζική εφαρμογή RedNote
Έχει τις περισσότερες λήψεις στο App Store της Apple στις ΗΠΑ - Πώς λειτουργεί
Τεχνολογια - Επιστημη
Έλον Μασκ: Το τσιπ εγκεφάλου της Neuralink εμφυτεύτηκε και σε τρίτο ασθενή
Στόχος οι 30 εμφυτεύσεις σε ανθρώπους μέσα στο 2025
Τεχνολογια - Επιστημη
Η Blue Origin του Τζεφ Μπέζος ανέβαλε ξανά την εκτόξευση του πολυαναμενόμενου πυραύλου της
Νέα καθυστέρηση στην απόπειρα να ανταγωνιστεί την SpaceX του Έλον Μασκ
Τεχνολογια - Επιστημη
Η Blue Origin του Τζεφ Μπέζος ανέβαλε την εκτόξευση του πυραύλου New Glenn
Παρατηρήθηκαν «ανωμαλίες» στη διάρκεια της αντίστροφης μέτρησης
Τεχνολογια - Επιστημη
Meta: Πανικός από τους Ελεγκτές Περιεχομένου - Τι ζητούν τώρα από τον Ζάκερμπεργκ
Έκτακτη συνάντηση των Ελεγκτών μετά την ανακοίνωση κατάργησης των ελέγχων
Τεχνολογια - Επιστημη
Podcast | Αμερική και Κίνα: Η μάχη για την ψηφιακή κυριαρχία
Μια συζήτηση με την Professor Aynne Kokas, κορυφαία ειδικό στις σινοαμερικανικές σχέσεις στα μέσα και την τεχνολογία
Κοσμος
Αποτελεί o Έλον Μασκ κίνδυνο για τις ευρωπαϊκές δημοκρατίες; Η απάντηση των Financial Times
Οι Financial Times σχολιάζουν την προσπάθεια του Μαρκ Ζάκερμπεργκ να στήσει γέφυρα επικοινωνίας με τον Τραμπ και το δεξί του χέρι
Τεχνολογια - Επιστημη
Ποια επαγγέλματα απειλεί περισσότερο η τεχνητή νοημοσύνη
Το 41% των εταιρειών παγκοσμίως σχεδιάζει να μειώσει το εργατικό δυναμικό μέχρι το 2030
Τεχνολογια - Επιστημη
«Κόντρα» Ζούκερμπεργκ και Κομισιόν για τα περί λογοκρισίας στην Ευρώπη
Τι απαντά η Ευρωπαϊκή Επιτροπή στα όσα λέει ο ισχυρός άνδρας της Meta Platforms
Τεχνολογια - Επιστημη
Explainer - Meta: Οι κίνδυνοι που σηματοδοτεί ο τερματισμός ελέγχου πληροφοριών
Γιατί οι κινήσεις του Ζούκερμπεργκ είναι πιο επικίνδυνες από κάθε άλλου επικεφαλής τεχνολογικού κολοσσού
Τεχνολογια - Επιστημη
Meta: Ειδικοί ερευνητές παραπληροφόρησης εξηγούν τι σημαίνει η κατάργηση του προγράμματος fact-checking στις ΗΠΑ
Γιατί ο Μαρκ Ζάκερμπεργκ «παραδόθηκε» στον Ντόναλντ Τραμπ - Δριμεία κριτική στην απόφαση
Τεχνολογια - Επιστημη
Γιατί ολοένα περισσότεροι μεγιστάνες της τεχνολογίας στηρίζουν Τραμπ και Μασκ
Έδειξε τον δρόμο ο Ζούκεμπεργκ με το «κόψιμο» του fact checking
Τεχνολογια - Επιστημη
Τελικά πόσο καλό κάνει ο πρωινός καφές;
Τι έδειξε έρευνα για τον συνολικό κίνδυνο θνησιμότητας
Τεχνολογια - Επιστημη
Με κοινή θύρα φόρτισης USB Type-C οι κινητές συσκευές σε όλη την ΕΕ
Από τις 28 Απριλίου 2026, αυτό θα ισχύει και για τους φορητούς υπολογιστές
Τεχνολογια - Επιστημη
Η Meta λανσάρει το μοντέλο του «Χ» και σταματάει τον έλεγχο δεδομένων
Η Meta θα ενσωματώσει τις λεγόμενες κοινοτικές σημειώσεις, όπως στην πλατφόρμα X του Ίλον Μασκ.
Τεχνολογια - Επιστημη
Τεχνητή Νοημοσύνη: Οι «εικονικοί υπάλληλοι» θα μπορούσαν να ενταχθούν στο εργατικό δυναμικό ήδη από φέτος
Aυτό υποστήριξε ο επικεφαλής της OPEN AI Σαμ Άλτμαν
Τεχνολογια - Επιστημη
Πώς η τεχνητή νοημοσύνη εντοπίζει ασθενείς με αυτοκτονικές τάσεις
Παρόμοια συστήματα θα μπορούσαν να δοκιμαστούν και σε άλλα ιατρικά περιβάλλοντα
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.