Μένουμε σπίτι: Ελληνικά videos στο YouTube με μαθήματα Yoga
Μένουμε σπίτι και μαθαίνουμε Yoga με μερικούς από τους καλύτερους Έλληνες δασκάλους.
![manos_athens_voice_1.jpg manos_athens_voice_1.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/manos_athens_voice_1.jpg)
![Μαθήματα yoga Δωρεάν μαθήματα yoga στο YouTube](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2020/03/16/yoga-andip-pixabay.jpg)
Ελληνικά videos στο YouTube με δωρεάν μαθήματα Yoga την περίοδο που μένουμε σπίτι λόγω κορωνoϊού.
Με τα κρούσματα του κορωνοϊού να ξεπερνάνε τα 530 και τις επόμενες βδομάδες να χαρακτηρίζονται από όλους κρίσιμες για την εξάπλωση του ιού στην Ελλάδα, ας θωρακιστούμε μένοντας σπίτι. Με τις περισσότερες υπαίθριες δραστηριότητες ή μαθήματα σε τάξεις να έχουν σταματήσει, ίσως ήρθε η ώρα να δούμε αλλιώς τα online μαθήματα και τα μαθήματα εξ αποστάσεως.
![Μαθήματα yoga Δωρεάν μαθήματα yoga στο YouTube](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/yoga-avrielle-suleiman-unsplash.jpg)
Μένοντας στο σπίτι για δύο ή και παραπάνω βδομάδες δεν είναι κάτι απλό, σίγουρα όχι κάτι ακατόρθωτο. Πρέπει να το κάνουμε. Μία τέτοια απομόνωση ή καραντίνα για αυτό το διάστημα ίσως σου φέρει συναισθήματα ανησυχίας, ακόμα φόβου και άγχους. Ένας ακόμα τρόπος να «απαλύνουμε» αυτά τα συναισθήματα είναι μέσω της yoga και του διαλογισμού. Μιας και δεν μπορούμε να βγούμε από το σπίτι και να παρακολουθήσουμε κάποιο μάθημα σε τάξη, σας προτείνουμε videos στο YouTube με δωρεάν μαθήματα Yoga από Έλληνες δασκ;aλους, ενώ πολλές σχολές (Power House Project, Anahata Shuddhi, YogaWorks Greece Cyprus) προτείνουν τα δικά τους online μαθήματα. Ελπίζουμε αυτά τα video να σας βοηθήσουν αυτό το διάστημα και μόλις ξεπεράσουμε αυτή την περιπέτεια να συνεχίσουμε την εκπαίδευση ψάχνοντας την κατάλληλη σχολή και yogi.
![Γιόγκα για όλους || Πώς να αποκτήσω ευλυγισία || Mariasana Γιόγκα για όλους || Πώς να αποκτήσω ευλυγισία || Mariasana](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/YafVfPJKlrc.jpg)
![Διαλογισμός χαλάρωσης| Απελευθέρωση από άγχος, ένταση και στρες! Διαλογισμός χαλάρωσης| Απελευθέρωση από άγχος, ένταση και στρες!](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/J_xJ2LqoQoU.jpg)
![Γιόγκα Για Όλους - Διαλογισμός Για Το Άγχος Γιόγκα Για Όλους - Διαλογισμός Για Το Άγχος](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/gdSNax9qAxA.jpg)
![Γιόγκα Για Όλους - Ενισχύοντας Το Ανοσοποιητικό Μας - Iyengar Sequence Γιόγκα Για Όλους - Ενισχύοντας Το Ανοσοποιητικό Μας - Iyengar Sequence](/images/1440x810/3/jpg/files/YouTube/REuTXUPL2A0.jpg)
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μια συζήτηση με την καθηγήτρια Βάια Λαμπαδιάρη
Ελάχιστα επεμβατική μέθοδος χωρίς νοσηλεία
Στο πλαίσιο του παγκόσμιου προγράμματος «Week of Possibilities»
Ως προς τα ESG κριτήρια: Περιβάλλον-Κοινωνία-Διακυβέρνηση
Αναμένονται έρευνες σε μεγαλύτερα δείγματα πληθυσμού
Οι ειδικοί τονίζουν ωστόσο ότι μια υγιεινή διατροφή είναι προτιμητέα
Το 3% του συνόλου των καρκίνων αποτελεί το κακοήθες μελάνωμα
Η αξονική τομογραφία με υψηλή πρόβλεψη της οστεοπόρωσης
Ελπίδες για μελλοντικές εφαρμογές στον άνθρωπο
Αποφυγή της μεγάλης διάρκειας έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για όσους χρησιμοποιούν ινσουλίνη
Σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις για τους πάσχοντες
Το «ΔΕΗ 3×3 PΟWER TO THE HOOD by Eurohoops» βάζει καλάθι σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά
Περίπου 2 στους 10 άνδρες θα βρεθούν αντιμέτωποι με αυτήν την κατάσταση κάποια στιγμή
Νέα καμπάνια του GIVMED, με την υποστήριξη της Thenamaris
Συνομιλία με τον χειρουργό Σάββα Παπαγρηγοριάδη
O Μάρκος Βανταράκης, μιλά στην Athens Voice για το πώς μπορείς να αναβαθμίσεις την εμπειρία του Pilates σε κάτι περισσότερο από απλή γυμναστική
Ελπίδες για εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο
Το 15% των ζευγαριών επηρεάζει η υπογονιμότητα
Τα πλεονεκτήματα της σύγχρονης αυτής χειρουργικής πρακτικής
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.