- CITY GUIDE
- PODCAST
-
30°
![cucumber.jpg cucumber.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2019/02/15/cucumber.jpg)
Φθινόπωρο. Τα δέντρα χάνουν τα φύλλα τους, κι εμείς το χρώμα μας, τα μαλλιά μας και τη διάθεσή μας... Αλλά δεν θα του περάσει! Γιατί ξέρουμε τους τρόπους. Τα μυστικά της ομορφιάς κρύβονται σε βαζάκια, μπουκαλάκια και σωληνάρια στα φαρμακεία, μερικά από αυτά βρίσκονται και στα ντουλάπια της κουζίνας μας. Και επειδή στο άγχος οφείλονται όλα αυτά, θα το αντιμετωπίσουμε με γυμναστική και εκδρομές στη φύση. Ακολούθησέ μας.
Λαμπερά μαλλιά Το πιο εύστοχο όπλο για σένα που θέλεις να αποκτήσεις μαλλιά που σαγηνεύουν είναι ο χυμός λεμονιού, καθώς τους χαρίζει στιλπνότητα. Αφού τα λούσεις, πέρασε τις ρίζες και τις άκρες τους και ξέβγαλέ τα μετά από λίγα λεπτά (όχι παραπάνω από 10). Κι αν τα μαλλιά σου πέφτουν μην ανησυχείς, είναι αναστρέψιμο και μπορείς να το αντιμετωπίσεις με τη σωστή θεραπευτική αγωγή.
Ενυδατική μάσκα προσώπου Σε μια κούπα γιαούρτι (πλήρες) προσθέτεις 1 κ.σ. ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο και 1 κ.σ. μέλι. Tip: Αν έχεις λιπαρό δέρμα βάλε και μερικές σταγόνες λεμονιού. Ανακάτεψέ τα καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και μετά άπλωσέ το σε πρόσωπο και λαιμό. Χαλάρωσε για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξέβγαλε με χλιαρό νερό.
Ξεκούραστα μάτια Για να απομακρύνεις τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες από τα μάτια σου χρειάζεσαι 20 γρ. αποξηραμένο χαμομήλι και 1 λίτρο νερό. Βράσ’ τα μαζί, σούρωσέ τα και άφησέ τα να κρυώσουν. Στη συνέχεια βούτα μέσα δύο κομμάτια βαμβάκι, ξάπλωσε και τοποθέτησέ τα πάνω στα μάτια σου για 10 λεπτά.
Χαλαρωτικό λάδι 100 ml ελαιόλαδο και 100 ml έλαιο δενδρολίβανου ή λεβάντας είναι αρκετά για να φτιάξεις ένα λάδι που θα σε χαλαρώσει και θα μαλακώσει το δέρμα σου. Ανακάτεψέ τα καλά και τοποθέτησέ τα σε ένα μπουκάλι σπρέι. Άπλωσε το μείγμα σε κάθε γωνιά του κορμιού σου κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Συμβουλή: Βρες κάποιον με ταλέντο στο μασάζ.
Γυμνάσου Την Κυριακή 10/10 πάρε το ποδήλατό σου και κάνε το γύρο της πόλης για άλλη μια φορά. Ο 19ος Ποδηλατικός Γύρος της Αθήνας που οργανώνει ο Δήμος Αθηναίων και ο Οργανισμός Νεολαίας και Άθλησης σου δίνει ραντεβού στις 10.00 στο Παναθηναικό Στάδιο και για ΑμεΑ στην πλ. Συντάγματος. Προορισμός όλων: το Ζάππειο (πληρ. www.athenscitygames2010.gr).
Να Θυμάσαι...
Αν έχεις μακριά μαλλιά καλό είναι να τα πιάνεις με λαστιχάκι με υφασμάτινη επένδυση πριν κοιμηθείς, για να μην μπλέκονται στη διάρκεια του ύπνου και τα χάνεις. Για να τα δυναμώσεις ενίσχυσε το διαιτολόγιό σου με πηγές πρωτεϊνών (πουλερικά, κόκκινο κρέας, ψάρι, όσπρια).
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο ιδιοπαθής τρόμος και τα πιο συνηθισμένα χαρακτηριστικά του
Η πράσινη βίβλος της ΕΕ για την πρόληψη και τη θεραπεία
Το φόρουμ 26 κορυφαίων παγκόσμιων φαρμακευτικών εταιρειών
Η πιο συχνή διαταραχή στις γυναίκες
Στο επίκεντρο οι συνεργασίες στον ευρύτερο επιχειρηματικό τομέα
Εμφανίζονται περισσότερο στις γυναίκες και παρουσιάζονται συνήθως μέχρι την ενηλικίωσή μας
Μια συζήτηση με την καθηγήτρια Βάια Λαμπαδιάρη
Ελάχιστα επεμβατική μέθοδος χωρίς νοσηλεία
Στο πλαίσιο του παγκόσμιου προγράμματος «Week of Possibilities»
Ως προς τα ESG κριτήρια: Περιβάλλον-Κοινωνία-Διακυβέρνηση
Αναμένονται έρευνες σε μεγαλύτερα δείγματα πληθυσμού
Οι ειδικοί τονίζουν ωστόσο ότι μια υγιεινή διατροφή είναι προτιμητέα
Το 3% του συνόλου των καρκίνων αποτελεί το κακοήθες μελάνωμα
Η αξονική τομογραφία με υψηλή πρόβλεψη της οστεοπόρωσης
Ελπίδες για μελλοντικές εφαρμογές στον άνθρωπο
Αποφυγή της μεγάλης διάρκειας έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για όσους χρησιμοποιούν ινσουλίνη
Σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις για τους πάσχοντες
Το «ΔΕΗ 3×3 PΟWER TO THE HOOD by Eurohoops» βάζει καλάθι σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά
Περίπου 2 στους 10 άνδρες θα βρεθούν αντιμέτωποι με αυτήν την κατάσταση κάποια στιγμή
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.