- CITY GUIDE
- PODCAST
-
27°
Beauty Secrets Vol.1
Τις περισσότερες φορές πιστεύουμε ότι η ομορφιά που χαρίζει σε κάθε γυναίκα αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία είναι μια πολύπλοκη υπόθεση
![cleansingdevices-1000x1000.jpg cleansingdevices-1000x1000.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2019/02/14/cleansingdevices-1000x1000.jpg)
Τις περισσότερες φορές πιστεύουμε ότι η ομορφιά που χαρίζει σε κάθε γυναίκα αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία είναι μια πολύπλοκη υπόθεση. Στην πραγματικότητα όμως κάτι τέτοιο δεν ισχύει, αφού για να διατηρηθούμε όμορφες αρκούν μερικές απλές κινήσεις.
Φρέσκια επιδερμίδα Λέξεις κλειδιά: κρύο νερό, ενυδατική κρέμα και απολέπιση. Το πλύσιμο του προσώπου πρωί και βράδυ με άφθονο παγωμένο νερό συσφίγγει και αναζωογονεί την επιδερμίδα, η χρήση ενυδατικής κρέμας σε καθημερινή βάση της προσφέρει τα θρεπτικά συστατικά και τo νερό που χρειάζεται, ενώ μια κρέμα απολέπισης την ανανεώνει απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα.
Σωστό μακιγιάζ Απόφυγε τις υπερβολές. Όσο αφορά το make up, το concealer και το ρουζ διάλεξε αποχρώσεις που πλησιάζουν στα φυσικά σου χρώματα. SOS: Πριν αγοράσεις ένα προϊόν δοκίμασέ το επάνω στο χέρι σου. Επίσης απόφυγε να τονίζεις πολλά σημεία ταυτόχρονα. Συνδύασε έντονα βαμμένα μάτια με λαμπερά –σχεδόν άχρωμα– χείλη ή χείλη βουτηγμένα στο χρώμα με ελαφρώς τονισμένο βλέμμα.
Υγιές σώμα, φροντίδα εκ των «έσω» Δώσε του την ενέργεια που χρειάζεται μέσω ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής. Μην αποκλείεις τροφές από το διαιτολόγιό σου, πιες πολύ νερό και μην το παρακάνεις με τις ποσότητες, ειδικά αν πρόκειται για αλκοόλ, γλυκά και αλάτι. Όσο για την άσκηση, λίγα λεπτά περπάτημα την ημέρα αρκούν. Χρυσοί κανόνες: απόφυγε το κάπνισμα και φρόντισε να κοιμάσαι τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
Εξωτερική περιποίηση Βασικές ανάγκες του σώματός μας: ενυδάτωση και απολέπιση. Δώσε του την υγρασία που χρειάζεται, εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα καθημερινά. Επίσης απομάκρυνε τα νεκρά κύτταρα και κάνε τους πόρους του να αναπνεύσουν ξανά με ένα peeling σώματος του εμπορίου ή με αυτό που θα φτιάξεις μόνη σου με απλά υλικά, όπως ελαιόλαδο και ζάχαρη. Κάνε ελαφρύ μασάζ και ξέπλυνε με νερό και σαπούνι. Δύο εφαρμογές την εβδομάδα αρκούν.
Ζωντανά μαλλιά Πρώτα από όλα βρες το κούρεμα και το χρώμα που σου ταιριάζει. Αν έχεις αμφιβολίες, συμβουλέψου τον κομμωτή σου. Οι ειδικοί πάντα έχουν ένα καλό tip. Στη συνέχεια φρόντιζε να τα λούζεις όσο συχνά απαιτεί ο τύπος τους και να χρησιμοποιείς μάσκα μία φορά την εβδομάδα. Επίσης χτένιζέ τα πρωί και βράδυ, ώστε να απομακρύνονται οι νεκρές τρίχες, ενώ καλό θα ήταν μια φορά το μήνα να τα καθαρίζεις από την ψαλίδα.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το 3% του συνόλου των καρκίνων αποτελεί το κακοήθες μελάνωμα
Η αξονική τομογραφία με υψηλή πρόβλεψη της οστεοπόρωσης
Ελπίδες για μελλοντικές εφαρμογές στον άνθρωπο
Αποφυγή της μεγάλης διάρκειας έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για όσους χρησιμοποιούν ινσουλίνη
Σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις για τους πάσχοντες
Το «ΔΕΗ 3×3 PΟWER TO THE HOOD by Eurohoops» βάζει καλάθι σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά
Περίπου 2 στους 10 άνδρες θα βρεθούν αντιμέτωποι με αυτήν την κατάσταση κάποια στιγμή
Νέα καμπάνια του GIVMED, με την υποστήριξη της Thenamaris
Συνομιλία με τον χειρουργό Σάββα Παπαγρηγοριάδη
O Μάρκος Βανταράκης, μιλά στην Athens Voice για το πώς μπορείς να αναβαθμίσεις την εμπειρία του Pilates σε κάτι περισσότερο από απλή γυμναστική
Ελπίδες για εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο
Το 15% των ζευγαριών επηρεάζει η υπογονιμότητα
Τα πλεονεκτήματα της σύγχρονης αυτής χειρουργικής πρακτικής
Το σημείο του προσώπου μας με τις λιγότερες πιθανότητες να βάλουμε αντηλιακό
Δραστηριότητες, κακές συνήθειες και τρόποι αποφυγής του πόνου
Στην Ευρώπη τα υψηλότερα επίπεδα κατανάλωσης
Η εξάρτηση από ψυχοδραστικές ουσίες, το κάπνισμα και το αλκοόλ αποτελεί μάστιγα
Τα συμπτώματα της πάθησης που θα επηρεάσει 14,2 εκατομμύρια ανθρώπους έως το 2040
Συμβουλές και κόλπα για να μην τα καταφέρετε
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.