- CITY GUIDE
- PODCAST
-
12°
Αν παίρνετε το κινητό στο WC, σταματήστε άμεσα
Γαστρεντερολόγος προειδοποιεί για τους κινδύνους που αυτή η συνήθεια επιφυλάσσει στο εντερικό μας σύστημα
Αν σκρολάρετε στο κινητό, ενώ κάνετε την ανάγκη σας, πρέπει να κόψετε αυτή τη συνήθεια
Το κάνουμε (σχεδόν) όλοι. Μπαίνουμε στην τουαλέτα με το κινητό τηλέφωνο στο χέρι. Διαβάζουμε ειδήσεις και σκρολάρουμε χωρίς τέλος. Αλλά αυτή είναι μία συνήθεια που πρέπει να κόψουμε άμεσα. Το λέει η επιστήμη και συγκεκριμένα ένας από τους καλύτερα εκπαιδευμένους γαστρεντερολόγους του Στάνφορντ και του Χάρβαρντ, ο οποίος είναι εμπειρογνώμονας σε ζητήματα του ανθρώπινου εντερικού συστήματος.
Συγκεκριμένα, ο δρ Saurabh Sethi προειδοποιεί ότι το σκρολάρισμα στο κινητό, ενώ είστε στην τουαλέτα για την ανάγκη σας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή «πίεση» στο ορθό σας, και αυτό δεν είναι ακριβώς καλά νέα.
Ο ίδιος εξήγησε: «Πρώτον, το να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας, ενώ αφοδεύετε, μπορεί να σας κρατήσει για περισσότερη ώρα στον πορσελάνινο θρόνο σας, κάτι το οποίο μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση και πίεση στο ορθό και τον πρωκτό σας. Αυτό με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως οι αιμορροΐδες, οι ρωγμές του πρωκτού και η πρόπτωση του ορθού», εξήγησε ο γιατρός.
@doctorsethimd Here is why you should stop using phone on the toilet #guthealth #guttok #healthtips #hemorrhoids #analfissuretok #constipation #phone #healthtok
♬ original sound - Doctor Sethi ⚡️
Ε, εντάξει, αιμορροΐδες έχουν σχεδόν όλοι, μπορεί να σκεφτεί κάποιος, όμως, αυτό κι αν δεν είναι καλά νέα τόσο για το εντερικό μας σύστημα όσο και για την υγεία μας.
Παρόλο που μπορεί να μην προκαλούν εξαιρετικά σοβαρά συμπτώματα, μεγάλο μέρος του πληθυσμού βιώνει κνησμό, πόνο και δυσκολία στην κίνηση, σε διαστήματα κατά τα οποία είναι διογκωμένες. Σύμφωνα δε με το βρετανικό σύστημα υγείας, αν υποφέρετε πολύ συχνά από διογκωμένες αιμορροΐδες, κινδυνεύετε πολύ σοβαρά από πρόπτωση, κάτι το οποίο διορθώνετε με χειρουργική επέμβαση, ενώ η συχνή εμφάνιση των επώδυνων αιμορροΐδων μπορεί να προειδοποιεί και για μια σειρά από ακόμα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.
Επίσης, κατά τον επιστήμονα «ένα άλλο ζήτημα είναι ότι το κινητό σας μπορεί να αποτελέσει έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ένα μέσο smartphone είναι πιο βρώμικο από ένα κάθισμα τουαλέτας, οπότε προσπαθήστε να αποφεύγετε το σκρολάρισμα ενώ βρίσκεστε στην τουαλέτα».
Οπότε –και να κάτι που δεν κάνει ο περισσότερος κόσμος που παίρνει το κινητό του στην τουαλέτα- με το που τελειώσετε την όποια δουλειά σα ς, θυμηθείτε να καθαρίσετε καλά με ένα απολυμαντικό μαντηλάκι το κινητό σας.
Με στοιχεία από Bupa.co.uk, Ladbible.com
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με διαβήτη θα εκδηλώσουν την πάθηση
Γαστρεντερολόγος προειδοποιεί για τους κινδύνους που αυτή η συνήθεια επιφυλάσσει στο εντερικό μας σύστημα
Η αλήθεια για την αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού και ΔΕΠ-Υ: επιδημία ή αποδοχή της νευροδιαφορετικότητας;
ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: 2ο Diabetes Empowerment Forum
Πυρετός, βήχας και δύσπνοια τα κυριότερα συμπτώματα
Προσφορά των InterMed και Be-Live
Δωρεάν συμβουλευτική, προληπτικές εξετάσεις και ενημερωτικές ομιλίες σε συνεργασία με δήμους από τις 13 ως τις 15 Νοεμβρίου
Ο Θανάσης Δρίτσας συνομιλεί με τον Καθηγητή Βιοστατιστικής και Επιδημιολογίας Δημοσθένη Παναγιωτάκο
Πρόγραμμα-ορόσημο της διεθνούς επιστημονικής αριστείας
Ποιες τροφές θα πρέπει να βάλουμε στο τραπέζι μας
Τα οφέλη για το ιατρικό σύστημα και τις τοπικές κοινότητες
Η πιο συχνή κακοήθης νόσος στους άνδρες
Οι περισσότεροι βολευόμαστε, αγνοώντας τους κινδύνους για την καρδιά μας
Μια πρωτοβουλία της La Roche-Posay
Τα συμπτώματά της και οι σοβαρές επιπλοκές
Μετά τη «σιωπηλή παραίτηση» μία νέα ηθική στον χώρο της εργασίας δημιουργεί τριγμούς
Όταν γυμναστική γίνεται παιχνίδι και ένα μέσο καλλιτεχνικής έκφρασης και δημιουργίας, τότε τα οφέλη της είναι πάρα πολύ γρήγορα και όχι μόνο σωματικά
Πολυπαραγοντική νόσος που επηρεάζει συνολικά την υγεία μας
Συστάσεις η πράξη να γίνεται πριν από τα 35 έτη
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.