- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Αν παίρνετε το κινητό στο WC, σταματήστε άμεσα
Γαστρεντερολόγος προειδοποιεί για τους κινδύνους που αυτή η συνήθεια επιφυλάσσει στο εντερικό μας σύστημα
Αν σκρολάρετε στο κινητό, ενώ κάνετε την ανάγκη σας, πρέπει να κόψετε αυτή τη συνήθεια
Το κάνουμε (σχεδόν) όλοι. Μπαίνουμε στην τουαλέτα με το κινητό τηλέφωνο στο χέρι. Διαβάζουμε ειδήσεις και σκρολάρουμε χωρίς τέλος. Αλλά αυτή είναι μία συνήθεια που πρέπει να κόψουμε άμεσα. Το λέει η επιστήμη και συγκεκριμένα ένας από τους καλύτερα εκπαιδευμένους γαστρεντερολόγους του Στάνφορντ και του Χάρβαρντ, ο οποίος είναι εμπειρογνώμονας σε ζητήματα του ανθρώπινου εντερικού συστήματος.
Συγκεκριμένα, ο δρ Saurabh Sethi προειδοποιεί ότι το σκρολάρισμα στο κινητό, ενώ είστε στην τουαλέτα για την ανάγκη σας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή «πίεση» στο ορθό σας, και αυτό δεν είναι ακριβώς καλά νέα.
Ο ίδιος εξήγησε: «Πρώτον, το να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας, ενώ αφοδεύετε, μπορεί να σας κρατήσει για περισσότερη ώρα στον πορσελάνινο θρόνο σας, κάτι το οποίο μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση και πίεση στο ορθό και τον πρωκτό σας. Αυτό με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως οι αιμορροΐδες, οι ρωγμές του πρωκτού και η πρόπτωση του ορθού», εξήγησε ο γιατρός.
@doctorsethimd Here is why you should stop using phone on the toilet #guthealth #guttok #healthtips #hemorrhoids #analfissuretok #constipation #phone #healthtok
♬ original sound - Doctor Sethi ⚡️
Ε, εντάξει, αιμορροΐδες έχουν σχεδόν όλοι, μπορεί να σκεφτεί κάποιος, όμως, αυτό κι αν δεν είναι καλά νέα τόσο για το εντερικό μας σύστημα όσο και για την υγεία μας.
Παρόλο που μπορεί να μην προκαλούν εξαιρετικά σοβαρά συμπτώματα, μεγάλο μέρος του πληθυσμού βιώνει κνησμό, πόνο και δυσκολία στην κίνηση, σε διαστήματα κατά τα οποία είναι διογκωμένες. Σύμφωνα δε με το βρετανικό σύστημα υγείας, αν υποφέρετε πολύ συχνά από διογκωμένες αιμορροΐδες, κινδυνεύετε πολύ σοβαρά από πρόπτωση, κάτι το οποίο διορθώνετε με χειρουργική επέμβαση, ενώ η συχνή εμφάνιση των επώδυνων αιμορροΐδων μπορεί να προειδοποιεί και για μια σειρά από ακόμα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.
Επίσης, κατά τον επιστήμονα «ένα άλλο ζήτημα είναι ότι το κινητό σας μπορεί να αποτελέσει έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ένα μέσο smartphone είναι πιο βρώμικο από ένα κάθισμα τουαλέτας, οπότε προσπαθήστε να αποφεύγετε το σκρολάρισμα ενώ βρίσκεστε στην τουαλέτα».
Οπότε –και να κάτι που δεν κάνει ο περισσότερος κόσμος που παίρνει το κινητό του στην τουαλέτα- με το που τελειώσετε την όποια δουλειά σα ς, θυμηθείτε να καθαρίσετε καλά με ένα απολυμαντικό μαντηλάκι το κινητό σας.
Με στοιχεία από Bupa.co.uk, Ladbible.com
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η Novo Nordisk Hellas οδηγεί τη συνεργασία για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
Μια συζήτηση με τον γαστρεντρολόγο Γεώργιο Αναγνωστόπουλο
Από τις 22 έως τις 24 Νοεμβρίου στο Μέγαρο Μουσικής
12 ερωτήσεις που από την απάντησή τους θα καταλάβετε πολλά για τον τρόπο με τον οποίο μεγαλώσατε
Η πρώτη υβριδική θερμοκηπιακή μονάδα καλλιέργειας φαρμακευτικής κάνναβης βρίσκεται στη Λάρισα
Βαθιά αναζωογόνηση και ενυδάτωση
Αν σας προβληματίζουν κάποιες συνήθειες της ενήλικης ζωής σας, ήρθε η ώρα να μάθετε γιατί
Μελέτη ΙΟΒΕ: 2,5 δισ. σε όρους ΑΕΠ η συνεισφορά της Pfizer στην ελληνική οικονομία την περίοδο 2020-2030
«Για να δούμε τι ξέρεις για τους πνεύμονές σου...»
Έμπρακτη προσήλωση της εταιρείας στην προαγωγή της ισότητας και της διαφορετικότητας στο εργασιακό περιβάλλον
Στην πρώτη συνάντηση με τίτλο «Ψυχανάλυση και κινηματογράφος της παρατήρησης - Μεγεθύνοντας το αδιόρατο», την Κυριακή 24 Νοεμβρίου, ο Γρηγόρης Μανιαδάκης συνομιλεί με την Εύα Στεφανή
Τα συμπτώματα, η πρόληψη και η θεραπεία
Πώς αξιολογούνται τα βακτήρια ως «επικίνδυνα»
1 στα 10 μωράκια γεννιούνται πρόωρα. Να δείχνετε όσο γίνεται περισσότερη συμπάθεια και συμπαράσταση
Οι μικροί ήρωες που νικούν τις προκλήσεις και αποδεικνύουν τι σημαίνει δύναμη από την πρώτη στιγμή
O 20χρονος φοιτητής γεννήθηκε πρόωρα και σήμερα στέλνει ένα μήνυμα στις οικογένειες
Προστατεύουν μάλιστα και τον εγκέφαλο
Εξάρσεις της πάθησης προκαλούν οι αλλαγές της θερμοκρασίας
Τα πλεονεκτήματα και οι παρενέργειες
Από τη γέννηση θα πρέπει να αρχίζει ο προσυμπτωματικός έλεγχος
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.