- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Οι adidas Runners τερματίζουν κάθε μαραθώνιο
Γίνε και εσύ μέλος της μεγαλύτερης δρομικής κοινότητας στην Ελλάδα
adidas Runners Athens, η μεγαλύτερη δρομική κοινότητα στην Ελλάδα συμμετέχει και φέτος στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια φυσική δραστηριότητα, είναι τρόπος ζωής. Είναι μια απόδραση που μας επιτρέπει να ξεφύγουμε από τους περιορισμούς της καθημερινής μας ρουτίνας και να βυθιστούμε στον κόσμο του αθλητισμού και της φύσης. Το αίσθημα του ανέμου στο πρόσωπό μας, το ρυθμικό χτύπημα των ποδιών μας στο οδόστρωμα και η αίσθηση της προσπάθειας να οδηγήσουμε τα σώματά μας στα όριά τους, είναι για πολλούς από εμας μια μορφή «ψυχοθεραπείας».
Είναι η απόλυτη πρόκληση. Μας ωθεί να ξεπεράσουμε τα όριά μας, τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά. Μας επιτρέπει να συνδεθούμε με τον εσωτερικό μας εαυτό, να βρούμε εσωτερική γαλήνη και να αποκτήσουμε καλύτερη κατανόηση των δυνατοτήτων και των αδυναμιών μας. Ή με πιο απλά λόγια μας βοηθάει να αποδράσουμε από τη φασαρία του κόσμου. Αντίστοιχα είναι τρόπος έκφρασης. Ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή προέλευσης, ο καθένας μπορεί να δέσει τα sneakers του και να βγει στον δρόμο. Να γίνει ένα με τη φύση, με το σώμα του και τον εαυτό του. Ένας προσωπικός αγώνας με στόχο την γραμμή του τερματισμού, προσπερνώντας κάθε προσωπικό «εμπόδιο».
adidas Runners Athens: Γίνε και εσύ μέλος της μεγαλύτερης δρομικής κοινότητας στην Ελλάδα
Όλα αυτά όμως είναι πιο ωραία όταν τα κάνεις με παρέα! Φαντάσου λοιπόν να είσαι μέρος μιας κοινότητας που μοιράζεται την αγάπη σας για το τρέξιμο και σου παρέχει τα εργαλεία για να εξελιχθείς σε αυτό. Αυτό ακριβώς προσφέρει το adidas Runners Athens. Είτε είσαι αρχάριος είτε έμπειρος δρομέας, αυτή η ομάδα σε υποδέχεται όλο χαρά, με τους έμπειρους προπονητές της adidas να σου παρέχουν εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσω ενός ολιστικού προγράμματος εκπαίδευσης.
Πού θα τους βρεις
Εκτός από τα καθημερινά running sessions, το πρόγραμμα των adidas Runners Athens περιλαμβάνει προπονήσεις strength, mobility & yoga, καθώς και nutrition, recovery & mindset workshops. Το "σπίτι" της κοινότητας είναι το adidas Runbase στην οδό Φαλήρου 16 στην καρδιά της Αθήνας, ένας πρωτοποριακός χώρος που προωθεί τον αθλητισμό, την υγεία και την ευεξία.
Είναι το meeting point όλων όσων αγαπούν τον αθλητισμό και την ελυθερία κίνησης. Όλοι οι ενδιαφερόμενοι συγκεντρώνονται στο adidas Runbase κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή για προπονήσεις. Τις Τρίτες και τις Πέμπτες, μπορείς να συναντήσεις συναθλητές adidas Runners σε ένα από τα καταστήματα Intersport στη Γλυφάδα, την Ερμού ή το The Mall Athens. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα ολοκληρώνεται με το Coffee Run το Σάββατο, που ξεκινά από το κατάστημα adidas στην οδό Ερμού 44, και με τα AR x Intersport Trail Runs που πραγματοποιούνται δύο φορές τον μήνα τις Κυριακές- sundays, fundays!
Πώς θα συμμετέχεις
To αναλυτικό προπονητικό πρόγραμμα κάθε εβδομάδας ανακοινώνεται στο adidas Runners Athens Facebook Group και η συμμετοχή στα sessions είναι δωρεάν μέσω του adidas Running app.
Για να γίνεις μέλος των adidas Runners, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακολουθήσεις τα παρακάτω βήματα :
- Κατέβασε δωρέαν το adidas Running app (διαθέσιμο σε Google Play & App Store)
- Επίλεξε τα “Groups & Communities”
- Πάτα το “Discover adidas Runners”
- Ψάξε τους “adidas Runners Athens” και κάνε “JOIN” το community
Μαζί με τους adidas Runners στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Αυτή την Κυριακή, διεξάγεται το μεγαλύτερο αθλητικό event της πόλης. Άνθρωποι κάθε φύλου, κάθε ηλικίας, κάθε σωματικού βάρους, τρέχουν για το δικό τους προσωπικό στοίχημα. Με στόχο τον τερματισμό, σε οποιαδήποτε θέση. Γιατί σημασία έχει η συμμετοχή. Θα συμμετάσχεις και εσύ στον φετινό Μαραθώνιο της Αθήνας; Είτε τρέχεις στον Αυθεντικό Μαραθώνιο ή σε κάποιον από τους αγώνες 5 ή 10 χλμ, σίγουρα θα πετύχεις κάποιους αθλητές των adidas Runners Athens, με περισσότερα από 600 μέλη του community να συμμετέχουν στη μεγαλύτερη δρομική γιορτή της χρονιάς. Πέραν αυτού οι adidas Runners Athens θα εκτοξεύσουν την ενέργεια όλων των δρομέων στα ύψη με τη μοναδική τους παρουσία στα adidas Cheering Zones που θα στηθούν κατά μήκος των διαδρομών και των τριών αγώνων του Μαραθωνίου. Γιατί όλοι χρειαζόμαστε λίγη ενθάρρυνση για να απογειωθούμε.
5K Race : δες εδώ το σημείο στο χάρτη
10K Race : δες εδώ το σημείο στο χάρτη
42K Race : δες εδώ το σημείο στο χάρτη
Εκπλήξεις θα περιμένουν όλους τους δρομείς και στο Sponsors’ Village του Μαραθωνίου, με μια σειρά από μοναδικά activations. Μη χάσεις την ευκαιρία να περάσεις από το adidas booth για να διεκδικήσεις adidas δώρα και να μάθεις περισσότερα για τους adidas Runners Athens.
Αν αγαπάς και εσύ το τρέξιμο, κάνε εγγραφή στους adidas Runners Athens και γίνε μέρος μιας ακμάζουσας αθλητικής κοινότητας που όχι μόνο μας βοηθά να εξελίξουμε το πάθος μας, αλλά προωθεί και έναν πιο υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Ανακάλυψε τη χαρά του τρεξίματος, τη δύναμη της κοινότητας, το αίσθημα του ανήκειν, τερματίζοντας σε όλους τους «μαραθώνιους» της ζωής σου. Είτε πρώτος, είτε, δεύτερος, είτε εξηκοστός πέμπτος, είτε τελευταίος. Γιατί σημασία έχει η συμμετοχή.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τα συμπτώματά της και οι σοβαρές επιπλοκές
Μετά τη «σιωπηλή παραίτηση» μία νέα ηθική στον χώρο της εργασίας δημιουργεί τριγμούς
Όταν γυμναστική γίνεται παιχνίδι και ένα μέσο καλλιτεχνικής έκφρασης και δημιουργίας, τότε τα οφέλη της είναι πάρα πολύ γρήγορα και όχι μόνο σωματικά
Πολυπαραγοντική νόσος που επηρεάζει συνολικά την υγεία μας
Συστάσεις η πράξη να γίνεται πριν από τα 35 έτη
Ο χρόνιος πόνος και η αντιμετώπισή του
Αισιοδοξία για όλο και περισσότερες κερδισμένες ζωές μέσα από τη μεταμόσχευση
Τα τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά και εκείνα που καταλαγιάζουν τα συμπτώματα
Τρεις φορές συχνότερη στα αγόρια
Αιτίες και χαρακτηριστικά της παχυσαρκίας
Γι’ αυτό δεν βολτάρεις, σηκώνεις βάρη, Πητ Διαμαντή. Τόσο πολύ το θέλεις, που το ’χεις κάνει και μπίζνα
Η ύπαρξή είναι σημαντική καθώς προστατεύει τα όργανα αλλά και επειδή λειτουργεί ως ενδοκρινές όργανο. Τι γίνεται όμως σε περιπτώσεις που τα επίπεδά του είναι ιδιαίτερα αυξημένα;
Όχι δεν είναι βιάγκρα, είναι η νέα τάση στην ανδρική ευεξία, αλλά οι παρενέργειες είναι περισσότερες από τα οφέλη
Κι όμως, υπάρχει ένα ποτό που κάνει τη λιγότερη δυνατή ζημιά στον οργανισμό
Το να λέμε τα παράπονά μας στους φίλους μας έχει πλέον τον δικό του επιστημονικό όρο
Τι θα πρέπει να προσέξετε βάσει των τελευταίων δεδομένων
Από το Κέντρο Ψηφιακής Καινοτομίας της Pfizer στη Θεσσαλονίκη
Στατιστικά στοιχεία, επιπτώσεις και πρόληψη του φαινομένου
«Θέλω το κάθε άτομο που μας εμπιστεύεται να βλέπει γρήγορα και μετρήσιμα αποτελέσματα, τα οποία θα ενισχύουν τη διάθεσή του να συνεχίσει»
Συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.