- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Επιχείρηση ηλιακά εγκαύματα
Όσο εσύ μιλούσες με τον κούκλο της διπλανής ξαπλώστρας, έπαιζες beach volley και άραζες με τις ώρες στην πολύχρωμη πετσέτα σου, έχοντας ξεχάσει όλα όσα ειδικοί και μη σου έχουν πει να προσέχεις κατά τη διάρκεια των πρώτων εξορμήσεών σου στην παραλία, εκείνος έκαιγε μεθοδικά την «πρωτοεμφανιζόμενη» σε αυτόν επιδερμίδα σου. Ποιος; Ο ήλιος, φυσικά, που σου άφησε για σουβενίρ ροζοκόκκινο δέρμα και αρκετό πόνο. Μη βιαστείς να απελπιστείς, όμως, πάντα υπάρχει λύση. Πρώτα απ’ όλα κάνε αμέσως ένα κρύο μπάνιο ώστε να απομακρύνεις το αλάτι που επιδεινώνει το ήδη ερεθισμένο δέρμα σου. Θυμήσου να μη χρησιμοποιήσεις σφουγγάρι και να σκουπιστείς προσεκτικά με μια μαλακή πετσέτα για να αποφύγεις τον πόνο αλλά και το ξεφλούδισμα. Μετά χρησιμοποίησε ένα after sun προϊόν ή κάποιο άλλο σκεύασμα (λοσιόν, αφρό κ.λπ.) κατάλληλο για ελαφρά εγκαύματα, που θα σε δροσίσει, θα καταπραΰνει τους ερεθισμούς, αλλά και θα δώσει στο δέρμα σου τη χαμένη του υγρασία. Όσο πιο συχνά εφαρμόζεις ένα τέτοιο προϊόν, τόσο καλύτερα. Τέλος, πρόσεξε τα ρούχα σου. Να ξέρεις ότι ο καλύτερος φίλος της «καμένης» είναι τα αέρινα βαμβακερά ρούχα. Εννοείται πως αν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα και δεν υποχωρούν, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να συμβουλευτείς γιατρό.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έρευνα εξηγεί τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ροφημάτων και της οστικής πυκνότητας
Προειδοποιήσεις των επιστημόνων για ραγδαία διασπορά λόγω των εορταστικών συναθροίσεων - Τα μέτρα προστασίας
Ποιοι δρόμοι θα παραμείνουν κλειστοί την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου
Το έργο του Σάββα Σαββόπουλου αναδεικνύει τη στενή διαπλοκή τραύματος, μηχανιστικής λειτουργίας και ψυχοσωματικής αποδιοργάνωσης
Γιατί η καθημερινή αλλαγή καλτσών και το σωστό πλύσιμο είναι απαραίτητα για την υγεία των ποδιών
Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις και πιθανότητα επανεμφάνισης
Τι να κάνουμε και τι να αποφύγουμε
Η αλλαγή που δεν ξεκινά την 1η Ιανουαρίου
Μια απλή υπενθύμιση και μερικές πρακτικές συμβουλές γιατί η ισορροπία αρκεί
Επίσης, όπου κρίνεται απαραίτητο, γίνεται παραπομπή σε υπηρεσίες υγείας
Οι προδιαθεσικοί παράγοντες που επηρεάζουν
Γιατί είναι προτιμότερο να παραμένει μια περιστασιακή απόλαυση και όχι καθημερινή συνήθεια
Πριν πλησιάσουμε… ας δούμε τι φταίει και πώς να το αποφύγουμε
Η ψυχική υγεία και η στάση ζωής αποτελούν επίσης κρίσιμους παράγοντες
Περισσότεροι από 75 εργαζόμενοι της εταιρείας συμμετείχαν στην εθελοντική δράση Together Days 2025
Πολλές φορές δεν αρκούν οι καλές προθέσεις των ανθρώπων που μας αγαπούν περισσότερο σε αυτή τη ζωή
Για πρώτη φορά, οι άνθρωποι με βιωμένη εμπειρία είχαν τον χώρο, το βήμα και την υποστήριξη ώστε να ακουστεί η φωνή τους
Τι δείχνουν τα νέα επιστημονικά στοιχεία
Μια νέα εποχή στη μάχη κατά του καρκίνου
Γιατί μια «καλή» εξέταση αίματος δεν είναι αρκετή
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.