![aggeliki-kosmopoulou_1.jpg aggeliki-kosmopoulou_1.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/aggeliki-kosmopoulou_1.jpg)
![72048-145063.jpg 72048-145063.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2014/07/06/72048-145063.jpg)
Στη μέση του καλοκαιριού δεν χάνουμε καμία ευκαιρία για βόλτα στη θάλασσα. Ούτε στο τρέξιμο! Γι΄ αυτό, η επόμενή μας συνάντηση είναι σ’ ένα από το πιο όμορφα σημεία της πόλης, στο Καβούρι. Την Τετάρτη 9 Ιουλίου αφήνουμε πίσω μας το ρυθμό της Αθήνας και τις έγνοιες της μέρας, δένουμε τα κορδόνια μας και τρέχουμε ξανά μαζί, αυτή τη φορά σε μια από τις ωραιότερες παραλιακές διαδρομές.
Στο 5ο adidas Open Run της χρονιάς τρέχουμε μόνοι μας ή με αγαπημένη παρέα. Μα σίγουρα τρέχουμε με τις αγαπημένες μας μουσικές. Η adidas σε συνεργασία με το Spotify μας προσκαλεί να φτιάξουμε την προσωπική μας playlist, να συνθέσουμε το soundtrack των διαδρομών μας και να τρέξουμε στο ρυθμό του, δίπλα στη θάλασσα.
Μπες σήμερα στο www.spotify-adidas.com/boostyourrun, διάλεξε τη δική σου λίστα και ετοιμάσου για το πιο μουσικό δρομικό event της χρονιάς.
Το τρέξιμο ξεκινά στις 7.30 μ.μ. με δύο εναλλακτικές διαδρομές 4 και 8 χιλιομέτρων, για όλες τις διαθέσεις και δυνατότητες, μα σταθερά πλάι στο κύμα. Όλοι οι δρόμοι οδηγούν στο πιο urban running party, με upbeat μουσική από τον DJ MarK Angelo, δροσερά energy drinks και snacks. Ξέχνα το χρονόμετρο και τον ανταγωνισμό, διάλεξε αγαπημένες μουσικές και έλα να απολαύσεις το καλοκαιρινό τρέξιμο στην καλύτερη εκδοχή του. Μην ξεχάσεις να πάρεις μαζί σου μαγιό! Η Adventure Team Cannibals Kayak House θα μυήσει ορισμένους τυχερούς δρομείς στη μοναδική εμπειρία του θαλάσσιου kayak αμέσως μετά τον τερματισμό, ενώ το Ελληνικό Κέντρο Εκπαίδευσης Ναυαγοσωστών θα είναι εκεί για να υποστηρίξει όσους επιλέξουν να συνδυάσουν το τρέξιμο με μια βουτιά στη θάλασσα.
#BoostAthens with your favorite playlist!
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το πώς κοιμάσαι μπορεί να βλάψει το σώμα και ίσως ένα απλό «γύρισμα» του κορμιού να βελτιώσει την κατάσταση
Μπορεί να θεωρούνται αξεσουάρ μόδας, αλλά στην πραγματικότητα αποτελούν μια ιατρική συσκευή
Θετικά στην εξωσωματική γονιμοποίηση φαίνεται να επιδρά η ισορροπημένη διατροφή
Οι ευάλωτες ομάδες και τα περιστατικά θανάτων τουριστών
Μιλήσαμε με τον διακεκριμένο καρδιολόγο, αλλά και μουσικό και συγγραφέα, με αφορμή το νέο του βιβλίο «Συνομιλίες με πρόσωπα της Υγείας» εκδ. Athens Voice Books
Αυτές που επιδεινώνονται και εκείνες που καλυτερεύουν
Summer camp δίπλα στη θάλασσα σε συνεργασία με το Aqua Life Centre
Περπάτημα, ήπιο τζόκινγκ, ποδηλασία, γιόγκα
Όταν οι αθλητές γίνονται πρότυπα ενάντια στο στίγμα
Η νόσος εκδηλώνεται αρχικά με συμπτώματα σαν εκείνα της γρίπης
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις από τη ζέστη μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των φύλων
Ανοιχτά θα μείνουν τα κέντρα ημέρας και τα υπνωτήρια
Τα συχνά δροσερά ντους και η ενυδάτωση του δέρματος βοηθούν στην υποχώρηση του πόνου
Μπορεί να προκληθούν από παράγοντες όπως η αυξημένη υγρασία, η ζέστη και τα τρόφιμα
Τα μισά ανεμβολιάστα παιδιά ζουν σε 31 χώρες που πλήττονται από συγκρούσεις
Ο ασθενής στο επίκεντρο του ευρωπαϊκού σχεδίου δράσης
Τα εξελικτικά βήματα του ιού την τελευταία διετία και ο βαθμός ετοιμότητας
Προσκεκλημένος ο φαρμακοποιός-συγγραφέας Μανόλης Μαυρολέων
Μια συζήτηση με τον Δρ. Νικόλα Βόπη, ψυχολόγο / mind trainer και διδάκτωρ μοντέρνας ψυχολογίας στο Yale University
Ιδανική εποχή το καλοκαίρι για κολύμπι, περπάτημα και ποδήλατο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.