Health & Fitness

Η αισιοδοξία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

20% μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσης για τους 85 ως 90 ετών ενώ για τους άνω των 90 ετών το ποσοστό αύξανε στο 25%

62224-137655.jpg
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Ηλικιωμένοι
Ηλικιωμένοι © Unsplash

Η αισιοδοξία επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων, σύμφωνα με ισραηλινή έρευνα.

Κατά πολύ αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων ανθρώπων από την αισιοδοξία, όπως απέδειξε νέα ισραηλινή έρευνα.

Η συγκεκριμένη έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει ευρήματα προηγούμενων μελετών ότι η αισιοδοξία συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και, κατ' επέκταση, όπως δείχνουν τα νέα ευρήματα, με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.

Οι ερευνητές του Εβραϊκού Πανεπιστημίου της Ιερουσαλήμ, με επικεφαλής τον καθηγητή Γιοχάναν Στέσμαν, διευθυντή του Ινστιτούτου Γήρανσης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Γεροντολογίας «Journal of Gerontology», παρακολούθησαν 1.200 άτομα που είχαν γεννηθεί το 1920-21, αναλύοντας την υγεία τους, τις δεξιότητές τους, καθώς επίσης τα επίπεδα άγχους και αισιοδοξίας.

Διαπιστώθηκε μία σαφής συσχέτιση ανάμεσα στη μεγαλύτερη αισιοδοξία και στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Οι άνθρωποι 85 έως 90 ετών με μεγάλη αισιοδοξία είχαν κατά μέσο όρο 20% μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσης, ενώ για τους άνω των 90 ετών το ποσοστό αύξανε στο 25%.

«Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι η αισιοδοξία έχει θετική επίδραση στην επιβίωση, ενώ άλλες μελέτες έχουν ήδη δείξει ότι αυτή βελτιώνει την υγεία, όπως το ανοσοποιητικό σύστημά μας, μειώνοντας τους παράγοντες κινδύνου για υπέρταση και καρδιοπάθειες, ίσως ακόμη και για καρκίνο», δήλωσε ο ερευνητής δρ Γιόραμ Μααράβι. «Η αισιοδοξία δεν πρέπει να θεωρηθεί ένα χαρακτηριστικό με το οποίο γεννιόμαστε, αλλά κάτι που μπορούμε να αναπτύξουμε. Είναι σημαντικό να αναζητούμε τρόπους να αυξήσουμε την αισιοδοξία μας, επειδή είναι πλέον πιο ξεκάθαρο από ποτέ ότι αυτή μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους σε όλες τις φάσεις της ζωής τους», πρόσθεσε.

Ακολουθήστε την Athens Voice στο Google News κι ενημερωθείτε πρώτοι για όλες τις ειδήσεις

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Tα καλύτερα άρθρα της ημέρας έρχονται στο mail σου

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.