- CITY GUIDE
- PODCAST
-
30°
![7063-16120.jpg 7063-16120.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2010/06/16/7063-16120_0.jpg)
Ένα από τα σοβαρά ζητήματα που απασχολούν τα κορίτσια, είναι η υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής. Μερικές από εμάς δεν προβληματίζονται όσο χρειάζεται ή ντρέπονται να το συζητούν, ενώ άλλες χάνονται στη «θάλασσα» των εξειδικευμένων συμβουλών. Στην πραγματικότητα τα πράγματα είναι απλά, καθώς υπάρχουν μερικές συμβουλές που αν τις ακολουθήσεις θα εξασφαλίσεις την υγεία της ευαίσθητης περιοχής σου.
6+1 κανόνες υγιεινής της ευαίσθητης περιοχής
1 Πάντα να παίρνεις προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής σου δραστηριότητας. Θυμήσου ότι έτσι προστατεύεσαι πολλαπλά (από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη κ.ά.).
2 Να επισκέπτεσαι γυναικολόγο σε τακτά χρονικά διαστήματα και να κάνεις Τεστ ΠΑΠ (μετά την έναρξη της σεξουαλικής σου ζωής) κάθε χρόνο και κάθε έξι μήνες μετά την εμμηνόπαυση, αλλά και τις απαραίτητες προληπτικές γυναικολογικές εξετάσεις.
3 Μάθε τα χαρακτηριστικά της γυναικείας σου φύσης. Με τη βοήθεια του γιατρού σου μπορείς να γνωρίσεις την ανατομία της ευαίσθητης περιοχής, ώστε να μπορείς να παρατηρείς αλλαγές (σημάδια, εξανθήματα κ.ά.).
4 Αν παρατηρήσεις κάτι ανησυχητικό, όπως ερεθισμούς, ή έχεις συμπτώματα (πόνο, κνησμό κ.ά.) ζήτησε τη συμβουλή γιατρού. Σε καμία περίπτωση μη χρησιμοποιήσεις οποιαδήποτε αγωγή χωρίς την έγκρισή του.
5 Χρησιμοποίησε τα κατάλληλα εσώρουχα. Όσο κι αν ακούγεται «μαμαδίστικη» συμβουλή, τα εσώρουχα από βαμβάκι είναι τα καλύτερα, καθώς το συνθετικό ύφασμα συχνά δίνει έδαφος στα μικρόβια για να αναπτυχθούν.
6 Δώσε προσοχή στα προϊόντα για το μπάνιο. Ωραίες οι εξωτικές μυρωδιές και οι ευφάνταστες συσκευασίες, αλλά μην τις αφήνεις να σε παρασύρουν. Διάβασε τα συστατικά του σαπουνιού ή του αφρόλουτρου για να αποφύγεις δυσάρεστες συνέπειες.
7 Μη χρησιμοποιείς αλόγιστα προϊόντα καθαρισμού ευαίσθητης περιοχής. Σκέψου ότι η υπερβολική τους χρήση μπορεί να διαταράξει το ph της και να προκαλέσει υπερευαισθησία.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο ιδιοπαθής τρόμος και τα πιο συνηθισμένα χαρακτηριστικά του
Η πράσινη βίβλος της ΕΕ για την πρόληψη και τη θεραπεία
Το φόρουμ 26 κορυφαίων παγκόσμιων φαρμακευτικών εταιρειών
Η πιο συχνή διαταραχή στις γυναίκες
Στο επίκεντρο οι συνεργασίες στον ευρύτερο επιχειρηματικό τομέα
Εμφανίζονται περισσότερο στις γυναίκες και παρουσιάζονται συνήθως μέχρι την ενηλικίωσή μας
Μια συζήτηση με την καθηγήτρια Βάια Λαμπαδιάρη
Ελάχιστα επεμβατική μέθοδος χωρίς νοσηλεία
Στο πλαίσιο του παγκόσμιου προγράμματος «Week of Possibilities»
Ως προς τα ESG κριτήρια: Περιβάλλον-Κοινωνία-Διακυβέρνηση
Αναμένονται έρευνες σε μεγαλύτερα δείγματα πληθυσμού
Οι ειδικοί τονίζουν ωστόσο ότι μια υγιεινή διατροφή είναι προτιμητέα
Το 3% του συνόλου των καρκίνων αποτελεί το κακοήθες μελάνωμα
Η αξονική τομογραφία με υψηλή πρόβλεψη της οστεοπόρωσης
Ελπίδες για μελλοντικές εφαρμογές στον άνθρωπο
Αποφυγή της μεγάλης διάρκειας έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για όσους χρησιμοποιούν ινσουλίνη
Σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις για τους πάσχοντες
Το «ΔΕΗ 3×3 PΟWER TO THE HOOD by Eurohoops» βάζει καλάθι σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά
Περίπου 2 στους 10 άνδρες θα βρεθούν αντιμέτωποι με αυτήν την κατάσταση κάποια στιγμή
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.