Αντιμετωπίστε τη χαλάρωση στην έσω επιφάνεια των μηρών
Ο ρόλος που παίζουν άσκηση, διατροφή και κληρονομικότητα
![sofia-neta.jpg sofia-neta.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/sofia-neta.jpg)
![Αντιμετωπίστε τη χαλάρωση στην έσω επιφάνεια των μηρών Αντιμετωπίστε τη χαλάρωση στην έσω επιφάνεια των μηρών](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2019/06/06/water-3266211_1920_1.jpg)
Αντιμετωπίστε τη χαλάρωση στην έσω επιφάνεια των μηρών, σε μικρής, μέτριας ή μεγαλύτερης βαρύτητας προβλήματα
Ενόψει του καλοκαιριού μία από τις συχνότερες «εστίες» αισθητικών προβλημάτων που αναζητούν λύση είναι η έσω επιφάνεια των μηρών γιατί παρουσιάζει εντονότερη χαλάρωση σε σχέση με άλλες περιοχές του σώματος και μάλιστα, μερικές φορές, σε άτομα που εκ πρώτης όψεως δεν δικαιολογείται. Οι αιτίες που η συγκεκριμένη περιοχή υποκύπτει εύκολα στο νόμο της βαρύτητας είναι ποικίλες, με κυριότερη τις αυξομειώσεις βάρους, είτε λόγω δίαιτας, είτε λόγω τοκετού. Εντούτοις, σημαντικό ρόλο παίζει και η γήρανση αλλά και η κληρονομικότητα. Έτσι εξηγείται και το γεγονός ότι υπάρχουν άτομα νεαρής ηλικίας που, παρότι γυμνάζονται και τρέφονται σωστά, εμφανίζουν χαλάρωση στους μηρούς και χρειάζονται βοήθεια τοπικά.
Ανάλογα με το μέγεθος του προβλήματος, η χαλάρωση στην έσω επιφάνεια των μηρών μπορεί να αντιμετωπιστεί με μη επεμβατικές ή επεμβατικές μεθόδους της Αισθητικής/ Πλαστικής Χειρουργικής, με εξαιρετικά αποτελέσματα. «Οι περιπτώσεις δεν είναι όλες ίδιες και για κάθε περίπτωση η αντιμετώπιση είναι διαφορετική. Σε ορισμένες υπάρχει εντοπισμένη περίσσεια λίπους, σε άλλες συνδυασμός περίσσειας λίπους και δέρματος, σε κάποιες μόνο περίσσεια δέρματος λόγω μεγάλης απώλειας βάρους και σε άλλες μόνο χαλάρωση λόγω γήρανσης ή γονιδίων. Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι επιλέγουν να βαδίζουν σε μια συντηρητική θεραπεία, με σταδιακό αποτέλεσμα. Εντούτοις, όταν το πρόβλημα είναι πολύ έντονο, οι επεμβατικές θεραπείες είναι μονόδρομος», αναφέρει η Δρ. Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD, πλαστική χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS) και συνεχίζει «Είναι πολύ σημαντικό να έχει γίνει σωστή αξιολόγηση και ενημέρωση από το γιατρό, έτσι ώστε να συναποφασιστεί το ποια μέθοδος θα εφαρμοστεί, προκειμένου να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα».
Μικρής και μέτριας βαρύτητας προβλήματα
Για μικρής και μέτριας βαρύτητας προβλήματα περίσσειας λιπώδους ιστού και χαλάρωσης δέρματος η θεραπεία γίνεται με ειδικά μηχανήματα (λέιζερ, ραδιοσυχνότητες, υπερήχους κ.ά.) που κάνουν σύσφιξη και λιπόλυση, σε συνδυασμό με ενέσιμη μεσοθεραπεία (πολυβιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά, υαλουρονικό, ένζυμα κ.ά.), που ενεργοποιεί την κολαγονογένεση. Μια άλλη επιλογή μεσοθεραπείας, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί σε συνδυασμό με τα μηχανήματα, είναι η αυτόλογη (PRP). Η διαδικασία περιλαμβάνει τη λήψη αιμοπεταλίων από το πλάσμα του ίδιου του ασθενούς -μετά από ειδική επεξεργασία- την προσθήκη επιπλέον ιχνοστοιχείων και έγχυση στην περιοχή που παρουσιάζει το πρόβλημα. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται η παραγωγή κολλαγόνου και επιτυγχάνεται ανάπλαση και καλύτερη σύσφιξη στην «πάσχουσα» περιοχή.
«Τα μηχανήματα αναδιαμορφώνουν πραγματικά ανώδυνα τα σημεία χαλάρωσης του σώματος και “δίνουν” πολύ καλό περίγραμμα, χωρίς ατέλειες. Όταν το πρόβλημα είναι πιο έντονο, μπορεί να χρησιμοποιηθούν και νήματα ενίσχυσης του κολλαγόνου. Σε ακόμη πιο έντονα προβλήματα μπορεί να γίνει τοπική λιποαναρρόφηση με συσκευή υπερήχων ή λέιζερ ή κλασική λιποαναρρόφηση με κάνουλες, λύνοντας οριστικά το πρόβλημα», εξηγεί η Δρ Σεφέρη – Δανιήλ. Οι παραπάνω θεραπείες διενεργούνται στο ιατρείο, με ή χωρίς τοπική αναισθησία και τα αποτελέσματα είναι εμφανή σε 4-6-8 συνεδρίες, με ένα μεσοδιάστημα 7-15-20 ημερών, ανάλογα με την περίπτωση.
Μεγάλης βαρύτητας προβλήματα
Σε περιπτώσεις μεγάλης απώλειας βάρους, όπως μετά από βαριατρικές επεμβάσεις, όπου η ανόρθωση με τις μη επεμβατικές μεθόδους δεν μπορεί να επιτευχθεί, ο γιατρός στρέφεται στην αποκατάσταση της αντιαισθητικής περίσσειας δέρματος και χαλάρωσης με το κυκλοτερές λίφτινγκ μηρών (τομή γύρω από το μηρό). Σε άλλες περιπτώσεις, όπου παράλληλα με τη χαλάρωση υπάρχει και αυξημένο τοπικό λίπος, μέσω της τομής μπορεί να γίνει και αφαίρεση λιπώδους ιστού.
Το λίφτινγκ μηρών γίνεται με γενική ή επισκληρίδιο αναισθησία και απαιτεί 1-2 διανυκτερεύσεις στην κλινική. Το μετεγχειρητικό στάδιο διαρκεί 30-40 ημέρες, διάστημα κατά το οποίο απαιτείται η χρήση ειδικού κορσέ. Το αποτέλεσμα της επέμβασης είναι μόνιμο.
Η χαλάρωση των μηρών, συνήθως, συνυπάρχει με τη χαλάρωση των γλουτών, οπότε συχνά τα δύο προβλήματα αντιμετωπίζονται ταυτόχρονα. Το λίφτινγκ μηρών μπορεί να φτάσει μέχρι και την περιοχή του γόνατος, αντιμετωπίζοντας την τοπική χαλάρωση και σ’ αυτό το σημείο.
«Όταν το πρόβλημα είναι μικρότερης βαρύτητας μπορεί να αποφευχθεί η μεγάλη επέμβαση και να γίνει η αποκατάσταση μέσω μίας “αφανούς” τομής, σε σχήμα ημισελήνου, στη μηροβουβωνική πτυχή. Και σε αυτήν την περίπτωση απαιτείται η χρήση ειδικού κορσέ στο μετεγχειρητικό στάδιο, το οποίο όμως έχει μικρότερη διάρκεια, περίπου 10-15 ημερών», τονίζει η Δρ. Σεφέρη - Δανιήλ.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το πώς κοιμάσαι μπορεί να βλάψει το σώμα και ίσως ένα απλό «γύρισμα» του κορμιού να βελτιώσει την κατάσταση
Μπορεί να θεωρούνται αξεσουάρ μόδας, αλλά στην πραγματικότητα αποτελούν μια ιατρική συσκευή
Θετικά στην εξωσωματική γονιμοποίηση φαίνεται να επιδρά η ισορροπημένη διατροφή
Οι ευάλωτες ομάδες και τα περιστατικά θανάτων τουριστών
Μιλήσαμε με τον διακεκριμένο καρδιολόγο, αλλά και μουσικό και συγγραφέα, με αφορμή το νέο του βιβλίο «Συνομιλίες με πρόσωπα της Υγείας» εκδ. Athens Voice Books
Αυτές που επιδεινώνονται και εκείνες που καλυτερεύουν
Summer camp δίπλα στη θάλασσα σε συνεργασία με το Aqua Life Centre
Περπάτημα, ήπιο τζόκινγκ, ποδηλασία, γιόγκα
Όταν οι αθλητές γίνονται πρότυπα ενάντια στο στίγμα
Η νόσος εκδηλώνεται αρχικά με συμπτώματα σαν εκείνα της γρίπης
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις από τη ζέστη μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των φύλων
Ανοιχτά θα μείνουν τα κέντρα ημέρας και τα υπνωτήρια
Τα συχνά δροσερά ντους και η ενυδάτωση του δέρματος βοηθούν στην υποχώρηση του πόνου
Μπορεί να προκληθούν από παράγοντες όπως η αυξημένη υγρασία, η ζέστη και τα τρόφιμα
Τα μισά ανεμβολιάστα παιδιά ζουν σε 31 χώρες που πλήττονται από συγκρούσεις
Ο ασθενής στο επίκεντρο του ευρωπαϊκού σχεδίου δράσης
Τα εξελικτικά βήματα του ιού την τελευταία διετία και ο βαθμός ετοιμότητας
Προσκεκλημένος ο φαρμακοποιός-συγγραφέας Μανόλης Μαυρολέων
Μια συζήτηση με τον Δρ. Νικόλα Βόπη, ψυχολόγο / mind trainer και διδάκτωρ μοντέρνας ψυχολογίας στο Yale University
Ιδανική εποχή το καλοκαίρι για κολύμπι, περπάτημα και ποδήλατο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.