- CITY GUIDE
- PODCAST
-
35°
Κάπνισμα: Οι επιπτώσεις του στο ανώτερο αναπνευστικό και στον λάρυγγα
Κάθε τσιγάρο περιέχει περίπου 7.000 επικίνδυνες για την υγεία χημικές ουσίες
![sofia-neta.jpg sofia-neta.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/sofia-neta.jpg)
![Κάπνισμα: Οι επιπτώσεις του στο ανώτερο αναπνευστικό και στον λάρυγγα Κάπνισμα: Οι επιπτώσεις του στο ανώτερο αναπνευστικό και στον λάρυγγα](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2019/05/31/cigarette-1850261_1920.jpg)
Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στο ανώτερο αναπνευστικό και στον λάρυγγα και η βοήθεια που προσφέρει η εξέλιξη της τεχνολογίας
Κάθε χρόνο περίπου έξι εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως χάνουν τη ζωή τους λόγω του καπνίσματος, εκ των οποίων οι 600.000 είναι παθητικοί καπνιστές. Πιο συγκεκριμένα στην Ευρώπη, ο αριθμός ανέρχεται στις 700.000 ενώ 13 εκατομμύρια προσβάλλονται από ασθένειες σχετικές με το κάπνισμα. «Κάθε τσιγάρο περιέχει περίπου 7.000 επικίνδυνες για την υγεία χημικές ουσίες, 250 από τις οποίες είναι τοξικές και 70 καρκινογόνες. Μερικές από αυτές τις ουσίες είναι το κάδμιο, που περιέχεται στις μπαταρίες, το βουτάνιο, το οποίο βρίσκεται στο υγραέριο των αναπτήρων, καθώς και το αρσένιο και το μονοξείδιο του άνθρακα, που είναι δηλητήρια για το αίμα», τονίζει η Δρ. Ανατολή Παταρίδου, MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής - τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ (www.pataridou.gr), στο πλαίσιο της σημερινής, Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καπνίσματος.
Οι σοβαρές ασθένειες, που προκαλούνται από το κάπνισμα, είναι:
1. Καρκίνος των πνευμόνων: Το κάπνισμα και ο καρκίνος των πνευμόνων είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Περίπου ένα εκατομμύριο άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο παγκοσμίως από καρκίνο των πνευμόνων.
2. Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ): Η ΧΑΠ ή αλλιώς νόσος των καπνιστών είναι από τις κυριότερες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας στην Ευρώπη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας την έχει κατατάξει ως μία από τις 5 πιο σοβαρές ασθένειες της επόμενης χιλιετίας.
3. Καρδιακές παθήσεις: Το κάπνισμα βλάπτει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. Οι ουσίες του τσιγάρου προκαλούν στένωση των αρτηριών, με αποτέλεσμα την μη ικανοποιητική αιμάτωση και οξυγόνωση της καρδιάς. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των καρδιακών παθήσεων και των εμφραγμάτων.
4. Εγκεφαλικά επεισόδια: Η στένωση των αρτηριών προκαλεί προβληματική οξυγόνωση του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα την αύξηση των εγκεφαλικών επεισοδίων.
5. Άσθμα: Λόγω του ότι ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει τις διελεύσεις του αέρα, μπορεί να προκληθούν σοβαρές περιπτώσεις άσθματος. Περίπου 10 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη πάσχουν από άσθμα.
6. Προβλήματα αναπαραγωγής στις γυναίκες: Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει έκτοπη κύηση. Επίσης μπορεί να προκαλέσει μειωμένη γονιμότητα.
7. Διαβήτης: Η ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 είναι 30-40% πιθανότερη για τους καπνιστές. Επιπλέον το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει κι άλλα προβλήματα σε άτομα, που έχουν, ήδη, διαγνωστεί με διαβήτη, όπως καρδιακές και ηπατικές παθήσεις, ελλιπή αιμάτωση των άνω και κάτω άκρων (που οδηγεί σε λοιμώξεις και πιθανό ακρωτηριασμό), τύφλωση και βλάβη των νεύρων.
«Η αντικατάσταση του κανονικού τσιγάρου με ηλεκτρονικό κρύβει κι αυτή κινδύνους για την υγεία. Εξάλλου ιδιαίτερα επιβαρυντικό για την υγεία είναι και το παθητικό κάπνισμα. Από τις 600.000 θανάτους από το παθητικό κάπνισμα ετησίως, οι 150.000 αφορούν σε παιδιά», διασαφηνίζει η κυρία Παταρίδου.
Σε έναν κλειστό χώρο, όπως το σπίτι μας, η ρύπανση από το κάπνισμα παράγεται με τους εξής τρόπους:
1. Την εκπνοή του καπνιστή
2. Το ίδιο το τσιγάρο που καίγεται
3. Το λεγόμενο «τριτογενές παθητικό κάπνισμα».
Πρόκειται για ένα αόρατο τοξικό μείγμα, που προσκολλάται στα μαλλιά, στα ρούχα των καπνιστών, καθώς και στα αντικείμενα, που βρίσκονται στον χώρο. Ιδιαιτέρως σημαντικό είναι ότι το μείγμα αυτό παραμένει στον χώρο, όσο κι αν τον αερίσουμε. Όπως λέει η χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής - τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ, οι γονείς πρέπει να αντιληφθούν ότι εύκολα μπορούν να κάνουν τα παιδιά τους παθητικούς καπνιστές και άθελά τους να τα εκθέσουν σε πιθανούς κινδύνους.
Η πιο επιβλαβής συνήθεια
Βάσει ερευνών, το κάπνισμα αποτελεί μία από τις πιο θανατηφόρες συνήθειες. Ένας από τους λόγους είναι η πιθανότητα ανάπτυξης κακοήθων όγκων στο ανώτερο αναπνευστικό σύστημα και στον λάρυγγα. Ο καρκίνος του λάρυγγα αποτελεί το 2% των συνολικών καρκίνων, ενώ το 75% των λαρυγγικών καρκίνων εντοπίζεται στις φωνητικές χορδές. Η δυσκαταποσία, ο επίμονος ξηρός βήχας και η βραχνή φωνή είναι μερικά από τα πιο βασικά συμπτώματα.
«Τα καλά νέα είναι ότι η εξέλιξη της τεχνολογίας τα τελευταία χρόνια πάνω στον τομέα της χειρουργικής κεφαλής και τραχήλου μας έχει εξοπλίσει με νέα εργαλεία, για την αντιμετώπιση τέτοιων καταστάσεων», υπογραμμίζει η ειδικός. «Οι νέες τεχνικές έχουν ως στόχο την διατήρηση της λειτουργικότητας του πάσχοντος οργάνου στον μέγιστο βαθμό, με την χρήση της ενδοσκοπικής χειρουργικής αντιμετώπισης με laser CO2 ή KTP ή με το χειρουργική σύστημα ελάχιστης επεμβατικής χειρουργικής Da Vinci. Όμως η χειρουργική αντιμετώπιση μπορεί να παρακαμφθεί, εφόσον όλοι φροντίζουμε για την πρόληψη».
Είναι γεγονός ότι οι δυσκολίες τις καθημερινότητας, σε συνδυασμό με το στρες, οδηγούν όλο και περισσότερα άτομα στον δρόμο του τσιγάρου. Αν, κιόλας, συνδυαστεί με ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές και την απουσία άσκησης, τότε τα πράγματα γίνονται πιο σοβαρά.
Η κυρία Παταρίδου εξηγεί ότι ο αθλητισμός βοηθάει να παραμένουμε προσηλωμένοι στον στόχο μας, μειώνει το στρες και παρέχει ευεξία. Με αυτόν τον τρόπο ο εγκέφαλος δεν αναζητά την τοξική «ευχαρίστηση» του τσιγάρου. Σε συνδυασμό με πιο υγιεινά πρότυπα διατροφής, όπως η αποφυγή έτοιμου φαγητού και η αντικατάστασή του με σωστά μαγειρεμένο φαγητό, μαζί με φρούτα και λαχανικά, αποτελεί το ιδανικό πρότυπο ζωής.
Στη μάχη της διακοπής του καπνίσματος υπάρχουν, πάντως, πολλοί αρωγοί. Στα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος δίνονται όλες οι σχετικές πληροφορίες. Ακόμη ο βελονισμός και διάφορα υποκατάστατα νικοτίνης, όπως τσίκλες και άλλα, μπορούν να βοηθήσουν.
Η εμπειρία του γιατρού, ώστε να προτείνει την καλύτερη δυνατή μέθοδο διακοπής, με βάση τις συνήθειες του… θεριακλή, αλλά προπαντός η ουσιαστική και ξεκάθαρη διάθεση του καπνιστή να ξεπεράσει τον εθισμό του, είναι τα «κλειδιά» για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το πώς κοιμάσαι μπορεί να βλάψει το σώμα και ίσως ένα απλό «γύρισμα» του κορμιού να βελτιώσει την κατάσταση
Μπορεί να θεωρούνται αξεσουάρ μόδας, αλλά στην πραγματικότητα αποτελούν μια ιατρική συσκευή
Θετικά στην εξωσωματική γονιμοποίηση φαίνεται να επιδρά η ισορροπημένη διατροφή
Οι ευάλωτες ομάδες και τα περιστατικά θανάτων τουριστών
Μιλήσαμε με τον διακεκριμένο καρδιολόγο, αλλά και μουσικό και συγγραφέα, με αφορμή το νέο του βιβλίο «Συνομιλίες με πρόσωπα της Υγείας» εκδ. Athens Voice Books
Αυτές που επιδεινώνονται και εκείνες που καλυτερεύουν
Summer camp δίπλα στη θάλασσα σε συνεργασία με το Aqua Life Centre
Περπάτημα, ήπιο τζόκινγκ, ποδηλασία, γιόγκα
Όταν οι αθλητές γίνονται πρότυπα ενάντια στο στίγμα
Η νόσος εκδηλώνεται αρχικά με συμπτώματα σαν εκείνα της γρίπης
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις από τη ζέστη μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των φύλων
Ανοιχτά θα μείνουν τα κέντρα ημέρας και τα υπνωτήρια
Τα συχνά δροσερά ντους και η ενυδάτωση του δέρματος βοηθούν στην υποχώρηση του πόνου
Μπορεί να προκληθούν από παράγοντες όπως η αυξημένη υγρασία, η ζέστη και τα τρόφιμα
Τα μισά ανεμβολιάστα παιδιά ζουν σε 31 χώρες που πλήττονται από συγκρούσεις
Ο ασθενής στο επίκεντρο του ευρωπαϊκού σχεδίου δράσης
Τα εξελικτικά βήματα του ιού την τελευταία διετία και ο βαθμός ετοιμότητας
Προσκεκλημένος ο φαρμακοποιός-συγγραφέας Μανόλης Μαυρολέων
Μια συζήτηση με τον Δρ. Νικόλα Βόπη, ψυχολόγο / mind trainer και διδάκτωρ μοντέρνας ψυχολογίας στο Yale University
Ιδανική εποχή το καλοκαίρι για κολύμπι, περπάτημα και ποδήλατο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.