- CITY GUIDE
- PODCAST
-
36°
Οι πολλές ώρες εργασίας προκαλούν κατάθλιψη κυρίως στις γυναίκες
Η τάση να δουλεύουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι 6 ή ακόμα και 7 ημέρες την εβδομάδα έχει επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία των εργαζομένων
![heltt.jpg heltt.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/heltt.jpg)
![hustle-and-bustle-1738072_1280.jpg hustle-and-bustle-1738072_1280.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2019/03/01/hustle-and-bustle-1738072_1280.jpg)
Η σύγχρονη οικονομία διευρύνει συνεχώς -τυπικά και άτυπα- το ωράριο των εργαζομένων πέρα από τις συνήθεις ώρες γραφείου, τόσο τις καθημερινές μέρες όσο και τα Σαββατοκύριακα. Η τάση να δουλεύουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι 6 ή ακόμα και 7 ημέρες την εβδομάδα έχει επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία των εργαζομένων.
Τώρα, μια βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Epidemiology & Community Health βρήκε ότι οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες -πάνω από 55 την εβδομάδα- αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης. Επίσης βρήκε ότι η εργασία τα Σαββατοκύριακα αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και στα δύο φύλα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Gill Weston του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας του University College London, ανέλυσαν στοιχεία για 11.215 άνδρες και 12.188 γυναίκες, κατοίκους του Ηνωμένου Βασιλείου, που ταξινομήθηκαν σε κατηγορίες ανάλογα με τον αριθμό των ωρών εργασίας τους. Παράλληλα, έγινε αξιολόγηση της ψυχικής υγείας τους μέσω σχετικού ερωτηματολογίου.
Καθημερινές και Σαββατοκύριακα
Διαπιστώθηκε ότι οι καπνιστές, οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι και όσοι έβγαζαν τα λιγότερα χρήματα είχαν τα υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, κάτι που ίσχυε και για τα δύο φύλα.
Ακόμη βρέθηκε ότι οι άνδρες δουλεύουν γενικά περισσότερες ώρες από τις γυναίκες, με σχεδόν τους μισούς (50%) να ξεπερνούν το συμβατικό ωράριο, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό των γυναικών που εργάζονταν παραπάνω από το κανονικό ήταν σχεδόν 25%. Σχεδόν οι μισές γυναίκες εργάζονταν με μερική απασχόληση, έναντι μόνο 15% των ανδρών.
Οι περισσότερες παντρεμένες γυναίκες με παιδιά δεν δούλευαν παραπάνω από το κανονικό, ενώ οι άνδρες με παιδιά συχνά δούλευαν περισσότερες ώρες. Πάνω από τα δύο τρίτα των ανδρών δούλευαν και τα Σαββατοκύριακα, ενώ το ίδιο έκαναν σχεδόν οι μισές γυναίκες.
Οι ερευνητές αφού έλαβαν υπόψη την ηλικία, το εισόδημα, την υγεία και τα χαρακτηριστικά των θέσεων εργασίας, διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που εργάζονταν πολλές ώρες είχαν κατά 7,3% περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης από τις γυναίκες που εργάζονταν 35-40 ώρες την εβδομάδα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Healthy Living.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το πώς κοιμάσαι μπορεί να βλάψει το σώμα και ίσως ένα απλό «γύρισμα» του κορμιού να βελτιώσει την κατάσταση
Μπορεί να θεωρούνται αξεσουάρ μόδας, αλλά στην πραγματικότητα αποτελούν μια ιατρική συσκευή
Θετικά στην εξωσωματική γονιμοποίηση φαίνεται να επιδρά η ισορροπημένη διατροφή
Οι ευάλωτες ομάδες και τα περιστατικά θανάτων τουριστών
Μιλήσαμε με τον διακεκριμένο καρδιολόγο, αλλά και μουσικό και συγγραφέα, με αφορμή το νέο του βιβλίο «Συνομιλίες με πρόσωπα της Υγείας» εκδ. Athens Voice Books
Αυτές που επιδεινώνονται και εκείνες που καλυτερεύουν
Summer camp δίπλα στη θάλασσα σε συνεργασία με το Aqua Life Centre
Περπάτημα, ήπιο τζόκινγκ, ποδηλασία, γιόγκα
Όταν οι αθλητές γίνονται πρότυπα ενάντια στο στίγμα
Η νόσος εκδηλώνεται αρχικά με συμπτώματα σαν εκείνα της γρίπης
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις από τη ζέστη μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των φύλων
Ανοιχτά θα μείνουν τα κέντρα ημέρας και τα υπνωτήρια
Τα συχνά δροσερά ντους και η ενυδάτωση του δέρματος βοηθούν στην υποχώρηση του πόνου
Μπορεί να προκληθούν από παράγοντες όπως η αυξημένη υγρασία, η ζέστη και τα τρόφιμα
Τα μισά ανεμβολιάστα παιδιά ζουν σε 31 χώρες που πλήττονται από συγκρούσεις
Ο ασθενής στο επίκεντρο του ευρωπαϊκού σχεδίου δράσης
Τα εξελικτικά βήματα του ιού την τελευταία διετία και ο βαθμός ετοιμότητας
Προσκεκλημένος ο φαρμακοποιός-συγγραφέας Μανόλης Μαυρολέων
Μια συζήτηση με τον Δρ. Νικόλα Βόπη, ψυχολόγο / mind trainer και διδάκτωρ μοντέρνας ψυχολογίας στο Yale University
Ιδανική εποχή το καλοκαίρι για κολύμπι, περπάτημα και ποδήλατο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.