- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Ποιες τροφές και ποτά περιέχουν αρσενικό
Είναι το πιο γνωστό δηλητήριο και μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες
Το αρσενικό είναι ένα μεταλλοειδές στοιχείο που υπάρχει σε πολλά πετρώματα. Είναι το πιο γνωστό δηλητήριο και μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες. Καθώς τα πετρώματα διαβρώνονται από τη βροχή, τον άνεμο ή τα ποτάμια, το αρσενικό μπορεί να περάσει στο χώμα ή στο νερό και στη συνέχεια να φθάσει στις τροφές.
Το αρσενικό δημιουργεί οργανικές και ανόργανες ενώσεις. Οι ανόργανες ενώσεις – περιέχουν οξυγόνο, σίδηρο, θείο και χλώριο – και είναι μεγάλης τοξικότητας. Η κατάποση του αρσενικού συνδέεται με διάφορους καρκίνους. Το στοιχείο παρεμβαίνει επίσης στη λειτουργία των κυττάρων προκαλώντας την αδρανοποίηση ενζύμων.
Σε ποια τρόφιμα υπάρχει
Το αρσενικό υπάρχει σε πολλές τροφές, ιδιαίτερα στα ψάρια, στα οστρακοειδή, στο κρέας, στα πουλερικά και στα γαλακτοκομικά. Όμως σ’ αυτά τα τρόφιμα είναι οργανικής μορφής και αποβάλλεται μέσω των ούρων από το σώμα χωρίς να εμφανίζει τοξικότητα.
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι κάποιες φορές υπάρχει υψηλή περιεκτικότητα αρσενικού στο πόσιμο νερό. Το ανώτατο επιτρεπτό όριο περιεκτικότητας στο νερό είναι τα 10 ppb (μέρη ανά δισεκατομμύριο).
Ρύζι
Το ρύζι έχει αρκετά υψηλότερες συγκεντρώσεις αρσενικού σε σχέση με άλλα δημητριακά, φρούτα, και λαχανικά. Αυτό συμβαίνει διότι πρώτον το ρύζι μερικές φορές καλλιεργείται σε μέρη που έχουν υποστεί στο παρελθόν επεξεργασία με φυτοφάρμακα που περιείχαν αρσενικό και δεύτερον επειδή το ρύζι απορροφά περισσότερο αρσενικό από το έδαφος σε σχέση με άλλα φυτά. Μάλιστα, το καστανό ρύζι περιέχει περισσότερο αρσενικό από το άσπρο γιατί το δηλητήριο έχει την τάση να συσσωρεύεται στη φλούδα.
Το ρύζι μπορεί να παρέχει το 40-100% της μέγιστης επιτρεπόμενης ημερήσιας ποσότητας αρσενικού. Στα μωρά αυτό μπορεί να δημιουργήσει σημαντικό πρόβλημα. Τα αποτελέσματα μιας σουηδική έρευνας έδειξαν ότι στο ρυζάλευρο βρέθηκαν συγκεντρώσεις αρσενικού από 17 έως 33 μg/kg, ενώ άλλες τροφές που εξετάστηκαν (βρώμη, σιμιγδάλι και συνδυασμοί αυτών με φρούτα) περιείχαν ποσότητα 0,2 έως 3 μg/kg. Επομένως, ένα βρέφος που τρώει 2 με 3 μερίδες την ημέρα ρυζάλευρο μπορεί να λαμβάνει ποσότητα αρσενικού πάνω από τα επιτρεπτά όρια.
Κόκκινο κρασί
Έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον ανίχνευσε υψηλά ποσοστά αρσενικού σε αμερικανικά κόκκινα κρασιά. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Journal of Environmental Health.
Οι ερευνητές εξέτασαν 65 κρασιά και διαπίστωσαν ότι όλα εκτός από ένα περιείχαν αρσενικό σε δόσεις υψηλότερες από τα όρια που επιτρέπονται στο πόσιμο νερό. Περιείχαν από 10 ως 76 ppb αρσενικό, με μέσο όρο τα 24 ppb, δηλαδή 140% παραπάνω από αυτό που επιτρέπεται στο πόσιμο νερό.
Τα αμερικανικά κρασιά έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε αρσενικό από ό,τι τα ευρωπαϊκά, κάτι που οφείλεται στη διαφορετική γεωλογία των αμερικανικών περιοχών όπου υπάρχουν αμπελώνες. Από το έδαφος, το αρσενικό περνάει με φυσικό τρόπο στο κρασί.
Οι ποσότητες που μπορεί να προσλάβει κάποιος που πίνει κόκκινο κρασί συνήθως δεν συνιστούν κίνδυνο για υγεία του, εκτός βέβαια αν είναι πολύ γερός πότης. Όταν κάποιος πίνει συχνά κόκκινο κρασί μπορεί να λαμβάνει ποσότητα αρσενικού που ισοδυναμεί με το 10-12% της μέγιστης επιτρεπόμενης ημερήσιας δόσης.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Healthy Living.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αν σας προβληματίζουν κάποιες συνήθειες της ενήλικης ζωής σας, ήρθε η ώρα να μάθετε γιατί
Μελέτη ΙΟΒΕ: 2,5 δισ. σε όρους ΑΕΠ η συνεισφορά της Pfizer στην ελληνική οικονομία την περίοδο 2020-2030
«Για να δούμε τι ξέρεις για τους πνεύμονές σου...»
Έμπρακτη προσήλωση της εταιρείας στην προαγωγή της ισότητας και της διαφορετικότητας στο εργασιακό περιβάλλον
Στην πρώτη συνάντηση με τίτλο «Ψυχανάλυση και κινηματογράφος της παρατήρησης - Μεγεθύνοντας το αδιόρατο», την Κυριακή 24 Νοεμβρίου, ο Γρηγόρης Μανιαδάκης συνομιλεί με την Εύα Στεφανή
Τα συμπτώματα, η πρόληψη και η θεραπεία
Πώς αξιολογούνται τα βακτήρια ως «επικίνδυνα»
1 στα 10 μωράκια γεννιούνται πρόωρα. Να δείχνετε όσο γίνεται περισσότερη συμπάθεια και συμπαράσταση
Οι μικροί ήρωες που νικούν τις προκλήσεις και αποδεικνύουν τι σημαίνει δύναμη από την πρώτη στιγμή
O 20χρονος φοιτητής γεννήθηκε πρόωρα και σήμερα στέλνει ένα μήνυμα στις οικογένειες
Προστατεύουν μάλιστα και τον εγκέφαλο
Τα πλεονεκτήματα και οι παρενέργειες
Εξάρσεις της πάθησης προκαλούν οι αλλαγές της θερμοκρασίας
Από τη γέννηση θα πρέπει να αρχίζει ο προσυμπτωματικός έλεγχος
Μια συζήτηση με τον Παθολόγο Ογκολόγο Γεώργιο Λύπα
Ενημερωτική εκδήλωση από την PMI Science
Η αλήθεια για την αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού και ΔΕΠ-Υ: επιδημία ή αποδοχή της νευροδιαφορετικότητας;
Πώς ήταν ο αγώνας των 5 χλμ με τη χρήση των συσκευών Samsung Galaxy
Επιλογή τόσο για νέους και ηλικιωμένους όσο και για αθλητές
14 Νοεμβρίου 2024, Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.