- CITY GUIDE
- PODCAST
-
36°
5ο Run Together: την Κυριακή δίνουμε ραντεβού στο ΟΑΚΑ
Όλοι οι πρώτοι νικητές θα λάβουν ως έπαθλο παπούτσια running SAUCONY
Η καρδιά του δρομικού κινήματος την Κυριακή 14 Οκτωβρίου, χτυπάει στις Ολυμπιακές εγκαταστάσεις, εκεί που χιλιάδες άνθρωποι θα τρέξουν σε ζευγάρια για καλό σκοπό, στέλνοντας το μήνυμα της χαράς και της προσφοράς. Πλέον μετράμε αντίστροφα για την εκκίνηση του 5ου Run Together powered by INTERSPORT and SAUCONY.
Θυμίζουμε ότι η διοργάνωση στηρίζει την «Κιβωτό του κόσμου», του οργανισμού του Πάτερ Αντώνιου, ο οποίος μόλις πριν μερικές ημέρες τιμήθηκε με το βραβείο του καλύτερου Ευρωπαίου πολίτη. Από το μεγάλο δρομικό πάρτι προσφοράς του 5ου Run Together powered by INTERSPORT and SAUCONY δεν πρέπει να λείψει κανείς. Γι' αυτό οι διοργανωτές αποφάσισαν να αφήσουν ανοιχτές τις εγγραφές μέχρι και την τελευταία ημέρα.
Η γραμματεία των αγώνων για την παραλαβή του αθλητικού υλικού και τις τελευταίες εγγραφές θα λειτουργήσει στο κατάστημα Saucony Store, (Λεωφ. Κηφισίας 300, Νέο Ψυχικό 15451, Tηλ 210-67.40.277) τις ημέρες: Παρασκευή, 12 Οκτωβρίου 10:00 έως 20:00 και Σάββατο, 13 Οκτωβρίου 10:00 έως 17:00. Επιπλέον την Κυριακή θα υπάρχουν ορισμένες συμμετοχές στην γραμματεία μόνο για μισή ώρα από τις 8:30-9:00, για όσους αποφασίσουν να έρθουν την τελευταία στιγμή.
Για τις συμμετοχές και για ότι αφορά τη διοργάνωση μπορείτε να ενημερώνεστε συνεχώς από τα social media της διοργάνωσης (facebook: web.facebook.com/RunTogetherGR/)!
Αναλυτικά το πρόγραμμα:
RUN TOGETHER – ΚΥΡΙΑΚΗ 14 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
08:30 – 10:00 Προέλευση συμμετεχόντων, λειτουργία γραμματείας.
10:00 – 10:25 Τεχνικές Οδηγίες αγώνα / προθέρμανση – διατάσεις
10:30 Εκκίνηση Αγώνα Run Together (9χλμ)
10:32 Εκκίνηση Αγώνα Run Together (6χλμ)
10:35 Εκκίνηση Αγώνα Run Together (3χλμ)
11:00-11:45 Αποθεραπεία
11:45 Τελετή βράβευσης
12:30 Λήξη διοργάνωσης
Όλοι οι συμμετέχοντες θα τρέξουν σε ζευγάρια και για να θεωρηθεί ότι ένα ζευγάρι τερμάτισε επιτυχώς, θα πρέπει να τερματίσουν απαραιτήτως και οι δύο. Σαν χρόνος τερματισμού του ζευγαριού υπολογίζεται ο χρόνος του συμμετέχοντα που τερματίζει δεύτερος. Όλοι οι πρώτοι νικητές θα λάβουν ως έπαθλο παπούτσια running SAUCONY. Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το καλοκαίρι παρατηρείται αύξηση των τραυματισμών στον ώμο και τον αγκώνα, λόγω της λαχτάρας των περισσοτέρων να κάνουν πάρα πολλά, πολύ σύντομα, μετά από πολλούς μήνες αδράνειας
Η ζέστη είναι ο κύριος λόγος έξαρσης των συμπτωμάτων τους
Η έκθεση της οφθαλμικής επιφάνειας στον καπνό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα τόσο στο προσωπικό που προσπαθεί να σβήσει τις φωτιές, όσο και στον γενικό πληθυσμό
Μία στις πέντε των προκαλούμενων από χημικά βλαβών του ήπατος προέρχεται από την αλόγιστη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής
Τι μπορείς να κάνεις μετά από ένα ολοήμερο στη θάλασσα
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για τις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού
Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι προκύπτουν κατά τις περιόδους καύσωνα
Ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD μάς εξηγεί τι ισχύει
Τα αποτελέσματα της έρευνας του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας και του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας
Οι συχνότεροι τραυματισμοί που αντιμετωπίζουμε, η πρόληψη και η αντιμετώπιση τους
Θα είναι διαθέσιμο σε 3 μήνες στην Αγγλία - Προλαμβάνει τα κατάγματα των οστών
Η κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου είναι ιδιαίτερα έντονη κατά την τρέχουσα περίοδο
Οι μελέτες που δίνουν την εξήγηση
Ήξερες ότι μόνο τα θηλυκά κουνούπια τσιμπάνε και ότι, προτιμούν κάποιους ανθρώπους περισσότερο από άλλους;
Τα ευρήματα νέας μελέτης
Είναι τα αντικείμενα ή τα συναισθήματα που μας επηρεάζουν;
Τι δείχνει νέα μετα-ανάλυση. Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ευμένης Π. Καραφυλλίδης εξηγεί
Eπιβεβαιώνei για ακόμη μία φορά τη δέσμευσή της σε θέματα βιωσιμότητας κατά την επιχειρηματική της δραστηριότητα
Οι ασθενείς μπορούν να ενημερώνονται, είτε μέσω της ιστοσελίδας του Ο.Σ.Α. (www.osanet.gr) είτε τηλεφωνικά από την Γραμματεία του Συλλόγου
Τι συζητήθηκε στη συνάντηση εργασίας του Παγκόσμιου Κέντρου Ψηφιακής Καινοτομίας της Pfizer και της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.