Τι συνέβη και κάθε Τετάρτη η Αθήνα θα τρέχει παρέα;
Running Wednesdays: Το νέο δρομικό κίνημα ξεκινά στην πόλη από τα Cosmos Sport και τη New Balance!
![114868-649339.jpg 114868-649339.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/contributor/114868-649339.jpg)
![Running Wednesdays Cosmos Sport x New Balance Running Wednesdays Cosmos Sport x New Balance](/images/1074x600/3/jpg/files/YouTube/3jpjQgUvPDc.jpg)
Πόσες φορές σκέφτηκες να ξεκινήσεις το τρέξιμο αλλά δεν τα κατάφερες γιατί πίστευες πως δεν έχεις την καθοδήγηση που χρειάζεται ή την παρέα που θα ήθελες; Σπουδές, καθημερινές υποχρεώσεις, δουλειές και «από Σαββατοκύριακο βλέπουμε» μεταθέσεις. #Storyofmylife. Γνωρίζω, αποδεδειγμένα, πως το σουκού δεν αρκεί για να έχω την ευεξία που χρειάζομαι και μάλλον ήμουν λίγο ντροπαλός για να βγω μόνος εκεί έξω και να αφήσω τον εαυτό μου ελεύθερο.
Όταν είδα στο timeline μου το hashtag #RunningWednesdays ακολούθησα τα βήματά του και διάβασα τη νέα πρωτοβουλία που εμπνεύστηκαν και ξεκινούν σε λίγες μέρες τα Cosmos Sport και η New Balance. Στόχος; Να παροτρύνουν κάθε ένα από εμάς να τρέχουμε στη μέση της εβδομάδας. Έχοντας όμως δίπλα μας έμπειρους Running Coaches που θα μας καθοδηγούν και θα μας βοηθούν σε οργανωμένες προπονήσεις 5km στην πόλη. Δηλαδή με ενεργητικές διατάσεις αλλά και διατάσεις για χαλάρωμα, γιατί η περίπτωση να πιαστείς ή να τραυματιστείς αν δεν ξέρεις είναι μεγάλη. Κι όλο αυτό διαρκεί έως 70 λεπτά, όσο χρόνο δηλαδή θες να αφιερώσεις χωρίς να πας πίσω το πρόγραμμά σου. Κι επειδή οι ωραίες ιδέες είναι για να τις μοιραζόμαστε, η πρώτη συνάντηση θα συμβεί την Τετάρτη 10 Οκτωβρίου και η συνέχεια θα είναι συναρπαστική.
Για 11 συνεχόμενες εβδομάδες ξεκινούν ταυτόχρονα στα καταστήματα Cosmos Sport σε Περιστέρι, Αγία Παρασκευή και Πάτρα, τρία Running Clubs που μας δίνουν την ευκαιρία να ξεκινήσουμε προπονήσεις Running. Άσκηση, γνωριμίες και ενέργεια με φόντο τις αστικές εικόνες.
![london_marathon_18_05411.jpg london_marathon_18_05411.jpg](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/london_marathon_18_05411.jpg)
Στο τέλος της πρώτης προπόνησης μετά από κλήρωση, ένας από εμάς θα κερδίσει ένα ζευγάρι NewBalance Fuelcell Impulse! Και για όσους ολοκληρώσουν 7 στις 11 προπονήσεις η New Balance θα τους επιβραβεύσει με ένα total outfit (τεχνικό κοντομάνικο μπλουζάκι & τεχνικό σορτσάκι). Έχει κι άλλο challenge! Όσοι ολοκληρώσουν ΟΛΑ τα session μπαίνουν στην κλήρωση για να κερδίσουν ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή και διαμονή για 2 άτομα για τον 6οMαραθώνιο Ναυπλίου στις 3 Μαρτίου 2019!
![london_marathon.jpg london_marathon.jpg](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/london_marathon.jpg)
#RunningWednesdays – πού και πότε ξεκινούν
Τετάρτη 10.10.18, 19.00
- Κατάστημα Cosmos Sport Περιστερίου, Εθνικής Αντιστάσεως 57, Αθήνα
- Κατάστημα Cosmos Sport Αγία Παρασκευή, Λ. Μεσογείων 433, Αθήνα
- Κατάστημα Cosmos Sport, Αγίου Νικολάου 31, Πάτρα
Πώς μπορείς να λάβεις κι εσύ μέρος στο νέο Running Movement
Κλείσε τη θέση σου εδώ και έχε κατά νου πως κάθε εβδομάδα, το link εγγραφής θα είναι διαθέσιμο για να κλείσεις τη θέση σου, να ζήσεις την εμπειρία και να έχεις την ευκαιρία να κερδίσεις πολλά δώρα από την New Balance.
#Running Wednesdays - Οι επόμενες ημερομηνίες
- 17.10.18, στις 19:00
- 24.10.18, στις 19:00
- 31.10.18, στις 19:00
Για περισσότερα νέα, μείνετε συντονισμένοι στη Facebook Page Cosmos Sport, στo Cosmos Sport Blog και το επίσημo profile του Cosmos Sport στο Instagram @cosmossport, καθώς και στην επίσημη ιστοσελίδα της New Balance, το Facebook Pageκαι το Instagram τηςNew Balance.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Συμπερίληψη και ισοτιμία στον χώρο εργασίας
Οι μισοί άνδρες μεταξύ 40 και 70 ετών έχουν βιώσει ανάλογα περιστατικά
Προώθηση υγιεινών προτύπων ζωής από το υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF
Το πώς κοιμάσαι μπορεί να βλάψει το σώμα και ίσως ένα απλό «γύρισμα» του κορμιού να βελτιώσει την κατάσταση
Μπορεί να θεωρούνται αξεσουάρ μόδας, αλλά στην πραγματικότητα αποτελούν μια ιατρική συσκευή
Θετικά στην εξωσωματική γονιμοποίηση φαίνεται να επιδρά η ισορροπημένη διατροφή
Οι ευάλωτες ομάδες και τα περιστατικά θανάτων τουριστών
Μιλήσαμε με τον διακεκριμένο καρδιολόγο, αλλά και μουσικό και συγγραφέα, με αφορμή το νέο του βιβλίο «Συνομιλίες με πρόσωπα της Υγείας» εκδ. Athens Voice Books
Αυτές που επιδεινώνονται και εκείνες που καλυτερεύουν
Summer camp δίπλα στη θάλασσα σε συνεργασία με το Aqua Life Centre
Περπάτημα, ήπιο τζόκινγκ, ποδηλασία, γιόγκα
Όταν οι αθλητές γίνονται πρότυπα ενάντια στο στίγμα
Η νόσος εκδηλώνεται αρχικά με συμπτώματα σαν εκείνα της γρίπης
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις από τη ζέστη μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των φύλων
Ανοιχτά θα μείνουν τα κέντρα ημέρας και τα υπνωτήρια
Τα συχνά δροσερά ντους και η ενυδάτωση του δέρματος βοηθούν στην υποχώρηση του πόνου
Μπορεί να προκληθούν από παράγοντες όπως η αυξημένη υγρασία, η ζέστη και τα τρόφιμα
Τα μισά ανεμβολιάστα παιδιά ζουν σε 31 χώρες που πλήττονται από συγκρούσεις
Ο ασθενής στο επίκεντρο του ευρωπαϊκού σχεδίου δράσης
Τα εξελικτικά βήματα του ιού την τελευταία διετία και ο βαθμός ετοιμότητας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.