- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Health & Fitness
Τι είναι αυτές οι «κλωστές» στις μπανάνες και γιατί δεν πρέπει να τις πετάτε
Να τις τρώτε!
Μαρία Αλεξίου
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![114868-649339.jpg]( "114868-649339.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Μερικές φορές όταν ξεφλουδίζουμε μία μπανάνα κάποιες μακριές ίνες που μοιάζουν με «κλωστές» ξεχωρίζουν πάνω στο φρούτο.
Ενστικτωδώς οι περισσότεροι τις αφαιρούμε και τις πετάμε. Η κίνηση αυτή όμως είναι λάθος καθώς οι εν λόγω «κλωστές» -που κανονικά ονομάζονται φλοίωμα- είναι ένα είδος ιστού που αποτελείται από ζωντανά κύτταρα, και επιτρέπουν στα θρεπτικά συστατικά και τα σάκχαρα να φτάνουν σε όλα τα μέρη του φρούτου.
Όπως αναφέρει μάλιστα το Reader's Digest, οι εν λόγω «κλωστές» είναι πλούσιες σε κάλιο, φυτικές ίνες, βιταμίνη Α και Β6. Για αυτό από εδώ και πέρα κάθε φορά που θα καθαρίζετε μία μπανάνα να θυμάστε ότι δεν πρέπει να τις αφαιρείτε και να τις πετάτε μαζί με τη φλούδα.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Η Μαριγκόνα]( "Η Μαριγκόνα")
![Ελλάδα-Αγγλία: Η UEFA ετοιμάζει βαριά τιμωρία στην ΕΠΟ]( "Ελλάδα-Αγγλία: Η UEFA ετοιμάζει βαριά τιμωρία στην ΕΠΟ")
![Ο Μπράβο και το Emily in Paris ζουν μια κρίση στη σχέση τους]( "Ο Μπράβο και το Emily in Paris ζουν μια κρίση στη σχέση τους")
![taksi]( "taksi")
![Ήταν συνένοχοι, λέει ο δικηγόρος των θυμάτων του Diddy για άλλους celebrities]( "Ήταν συνένοχοι, λέει ο δικηγόρος των θυμάτων του Diddy για άλλους celebrities")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Κάμαλα Χάρις]( "Κάμαλα Χάρις")
![Βαρκελώνη: Παράδειγμα καινοτομίας, υπόδειγμα βιώσιμης πόλης]( "Βαρκελώνη: Παράδειγμα καινοτομίας, υπόδειγμα βιώσιμης πόλης")
![Κρίση χρέους σε Γαλλία και Ελλάδα. Τι συγκρίσεις;]( "Κρίση χρέους σε Γαλλία και Ελλάδα. Τι συγκρίσεις;")
![Προσωπικός Γιατρός: Πρόοδος η οπισθοδρόμηση;]( "Προσωπικός Γιατρός: Πρόοδος η οπισθοδρόμηση;")
![Ο Ντόναλντ Τραμπ, οι εξοπλισμοί και τα 12 μίλια]( "Ο Ντόναλντ Τραμπ, οι εξοπλισμοί και τα 12 μίλια")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Παρασκευής 15-11-2024")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO του Σαββάτου 16-11-2024")
![Τα νέα τοπόσημα της Αθήνας]( "Τα νέα τοπόσημα της Αθήνας")
![10 εύκολες συνταγές για σούπα]( "10 εύκολες συνταγές για σούπα")
![Η Κατάρα της Τζέλας Δελαφράγκα είναι μια σάτιρα της ελληνικής τηλεόρασης]( "Η Κατάρα της Τζέλας Δελαφράγκα είναι μια σάτιρα της ελληνικής τηλεόρασης")
ΣΤΗΛΕΣ
![Η Αγγελική Μανουσάκη μιλάει για τις viral αστρολογικές προβλέψεις της, τα Ζώδια και τη ζωή στην Αθήνα.]( "Αγγελική Μανουσάκη: Ποια γράφει τα ζώδια της ΑΤΗΕΝS VOICE;")
![Η επικαιρότητα μέσα από τη ματιά και το σκίτσο του ΚΥΡ, σήμερα Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2024]( "Το σκίτσο της Πέμπτης 14.11.2024")
![Οι κυβερνολάτρες, οι κυβερνομάχοι και το logo μετρό Θεσσαλονίκης]( "Οι κυβερνολάτρες, οι κυβερνομάχοι και το logo μετρό Θεσσαλονίκης")
![Μειώσεις φόρων: το τυράκι και η φάκα]( "Μειώσεις φόρων: το τυράκι και η φάκα")
![Η επικαιρότητα μέσα από τη ματιά και το σκίτσο του ΚΥΡ, σήμερα Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2024]( "Το σκίτσο της Παρασκευής 15.11.2024")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
Τα αυγά τελικά μειώνουν τη χοληστερόλη, σύμφωνα με νέα μελέτη
Προστατεύουν μάλιστα και τον εγκέφαλο
Health & Fitness
Εξελιγμένο όπλο στην καταπολέμηση του καρκίνου η ακτινοθεραπεία
Τα πλεονεκτήματα και οι παρενέργειες
Health & Fitness
Χειμώνας: Πώς να προφυλαχθείτε από το έκζεμα
Εξάρσεις της πάθησης προκαλούν οι αλλαγές της θερμοκρασίας
Health & Fitness
Απώλεια όρασης: Σημαντικό το οφθαλμολογικό checkup για την πρόληψή της
Από τη γέννηση θα πρέπει να αρχίζει ο προσυμπτωματικός έλεγχος
Health & Fitness
Podcast Health bites | Καρκίνος του μαστού: Ενημερωθείτε και δράστε
Μια συζήτηση με τον Παθολόγο Ογκολόγο Γεώργιο Λύπα
Health & Fitness
Μείωση της βλάβης στη δημόσια υγεία, την περιβαλλοντική ρύπανση και το κάπνισμα
Ενημερωτική εκδήλωση από την PMI Science
Health & Fitness
Μήπως είσαι... νευροδιαφορετικός;
Η αλήθεια για την αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού και ΔΕΠ-Υ: επιδημία ή αποδοχή της νευροδιαφορετικότητας;
Health & Fitness
Ladies Run 2024: Στον δρόμο προς την ενδυνάμωση με συνοδοιπόρο την τεχνολογία
Πώς ήταν ο αγώνας των 5 χλμ με τη χρήση των συσκευών Samsung Galaxy
Health & Fitness
Γιατί υπερτερεί το υαλουρονικό οξύ στη θεραπεία οστεοαρθρίτιδας ώμου;
Επιλογή τόσο για νέους και ηλικιωμένους όσο και για αθλητές
Health & Fitness
Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία: Εκστρατεία «Για μια καλύτερη ζωή με διαβήτη»
14 Νοεμβρίου 2024, Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
Health & Fitness
Nέα δεδομένα στην αντιμετώπιση του εγκεφαλικού στα παιδιά
Τι έδειξε διεθνής μελέτη στην οποία συμμετείχε και Έλληνας ειδικός
Health & Fitness
Σακχαρώδης διαβήτης: Νεότερα φάρμακα προσφέρουν περισσότερες επιλογές
Λύσεις που δεν περιορίζονται μόνο στη ρύθμιση της γλυκόζης
Health & Fitness
Αυξάνεται συνεχώς ο αριθμός των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη
Τα 643 εκατομμύρια θα φτάσουν οι διαβητικοί έως το 2030 και σε 783 εκατομμύρια έως το 2045
Health & Fitness
Χάπι κατά του καπνίσματος από το βρετανικό σύστημα υγείας - «Θα αλλάξει τα δεδομένα»
Πώς δρα η ουσία που ανακουφίζει από την έντονη επιθυμία για νικοτίνη
Health & Fitness
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Πάνω από 800 εκατομμύρια ενήλικες ζουν με τη νόσο
Το 59% δεν λαμβάνει θεραπεία
Health & Fitness
Γιάννης Βίδρας: Μπαμπάς-Ironman τρέχει στη Ν.Ζηλανδία για την κόρη του με διαβήτη 1
Από τότε που η κόρη του διαγνώστηκε με διαβήτη 1, αγωνίζεται στους πιο σκληρούς αγώνες του κόσμου για να ευαισθητοποιήσει το κοινό
Health & Fitness
Συνεργασία της Boehringer Ingelheim με την IBM
Σκοπός η προώθηση μοντέλων τεχνητής νοημοσύνης για την ανάπτυξη θεραπευτικών αντισωμάτων
Health & Fitness
O πρώτος πολυχώρος για τα παιδιά με σακχαρώδη διαβήτη Τύπου 1 από την ΠΕΑΝΔ
Η Ελένη Τσολάκη πρέσβειρα της καμπάνιας για τη συγκέντρωση πόρων
Health & Fitness
Είναι αντίδοτο σ’ έναν κόσμο που υποφέρει από στρες η ενσυνειδητότητα;
Από τα υψηλότερα επίπεδα στρες δηλώνει η Ελλάδα
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.