8°
Health & Fitness
Τι είναι αυτές οι «κλωστές» στις μπανάνες και γιατί δεν πρέπει να τις πετάτε
Να τις τρώτε!
Μαρία Αλεξίου
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![114868-649339.jpg]( "114868-649339.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Μερικές φορές όταν ξεφλουδίζουμε μία μπανάνα κάποιες μακριές ίνες που μοιάζουν με «κλωστές» ξεχωρίζουν πάνω στο φρούτο.
Ενστικτωδώς οι περισσότεροι τις αφαιρούμε και τις πετάμε. Η κίνηση αυτή όμως είναι λάθος καθώς οι εν λόγω «κλωστές» -που κανονικά ονομάζονται φλοίωμα- είναι ένα είδος ιστού που αποτελείται από ζωντανά κύτταρα, και επιτρέπουν στα θρεπτικά συστατικά και τα σάκχαρα να φτάνουν σε όλα τα μέρη του φρούτου.
Όπως αναφέρει μάλιστα το Reader's Digest, οι εν λόγω «κλωστές» είναι πλούσιες σε κάλιο, φυτικές ίνες, βιταμίνη Α και Β6. Για αυτό από εδώ και πέρα κάθε φορά που θα καθαρίζετε μία μπανάνα να θυμάστε ότι δεν πρέπει να τις αφαιρείτε και να τις πετάτε μαζί με τη φλούδα.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Μέχρι πότε θα χιονίζει - Έντονα θα είναι τα φαινόμενα στην Αττική]( "Μέχρι πότε θα χιονίζει - Έντονα θα είναι τα φαινόμενα στην Αττική")
![Πού στρέφονται οι έρευνες για τον εντοπισμό του 23χρονου στο Σέλι Ημαθίας]( "Ερευνες για τον εντοπισμό του 23χρονου στο Σέλι Ημαθίας")
![ΗΠΑ: Έφηβη δολοφόνησε τον σύντροφό της οδηγώντας σκόπιμα με 100 μίλια την ώρα - Βίντεο της αστυνομίας δείχνει την παράξενη συμπεριφορά μετά τη σύλληψή της]( "Κόλαση σε ρόδες: 17χρονη δολοφόνος που έριξε αυτοκίνητο σε τοίχο προκαλώντας 2 θανάτους γκρίνιαζε για τις χειροπέδες")
![Τροχαίο δυστύχημα στα Χανιά: «Καταστράφηκα» φώναζε ο 45χρονος - Περαστικοί τον κράτησαν στο σημείο]( "Τροχαίο δυστύχημα στα Χανιά: «Καταστράφηκα» φώναζε ο 45χρονος - Περαστικοί τον κράτησαν στο σημείο")
![Πατουλίδου: Πήγα να κάνω έκπληξη στον σύζυγό μου και τον βρήκα πάνω στη μηχανή με άλλη γυναίκα]( "Πατουλίδου: Πήγα να κάνω έκπληξη στον σύζυγό μου και τον βρήκα πάνω στη μηχανή με άλλη γυναίκα")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Το αμάρτημα της Προέδρου]( "Το αμάρτημα της Προέδρου")
![Τι (πραγματικά) συνέβη, τι (πιθανόν) θα συμβεί στις ΗΠΑ;]( "Τι (πραγματικά) συνέβη, τι (πιθανόν) θα συμβεί στις ΗΠΑ;")
![Παρακολουθώντας το τέλος του κόσμου από την Ακρόπολη]( "Παρακολουθώντας το τέλος του κόσμου από την Ακρόπολη")
![Η Αλίκη στη Χώρα των Δράκων]( "Η Αλίκη στη Χώρα των Δράκων")
![Το ευάλωτο Λος Άντζελες: Η 5η πλουσιότερη πολιτεία με το φτωχό δημόσιο ταμείο]( "Το ευάλωτο Λος Άντζελες: Η 5η πλουσιότερη πολιτεία με το φτωχό δημόσιο ταμείο")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 14-01-2025")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 15-01-2025")
![Διαγωνισμός Athens Voice: Διπλές προσκλήσεις για τις συναυλίες του Νίκου Πορτοκάλογλου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, στις 31 Ιανουαρίου και 1 Φεβρουαρίου 2025.]( "Νίκος Πορτοκάλογλου: Κερδίστε διπλές προσκλήσεις για τις δύο συναυλίες στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών")
![Podcast Μετακινήσου αλλιώς]( "Podcast Μετακινήσου αλλιώς")
![Φυτά του χειμώνα και πως να τα προστατεύσετε από το κρύο]( "Φυτά του χειμώνα και πως να τα προστατεύσετε από το κρύο")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις]( "Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις")
![Η επικαιρότητα μέσα από τη ματιά και το σκίτσο του ΚΥΡ, σήμερα Τρίτη 14 Ιανουαρίου 2025.]( "Το σκίτσο της Τρίτης 14.01.2025")
![Η μυρωδιά της ανάπτυξης στην Παραλιακή]( "Η μυρωδιά της ανάπτυξης στην Παραλιακή")
![Ο Μανωλιός νέος αστυνομικός διευθυντής στα Χανιά]( "Ο Μανωλιός νέος αστυνομικός διευθυντής στα Χανιά")
![Άλις Γκρος]( "Άλις Γκρος")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
Κίτρινα δόντια Vol 2: Το λάθος στο βούρτσισμα και στη διατροφή
Οδοντίατρος επισημαίνει μερικά λάθη ακόμα που κιτρινίζουν τα δόντια μας
Health & Fitness
Έγκριση θεραπείας για τον ορθοκολικό καρκίνο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή
Η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου λόγω καρκίνου στην Ευρώπη
Health & Fitness
Κατάθλιψη: Επιστήμονες εντόπισαν εκατοντάδες γενετικούς παράγοντες κινδύνου
Παγκόσμια έρευνα - Μελετήθηκαν γενετικά δεδομένα από περισσότερα από 5 εκατομμύρια άτομα σε 29 χώρες
Health & Fitness
Δωρεάν γεύματα για γυναίκες με καρκίνο μαστού που ζουν μόνες
Το πρόγραμμα «Γεύματα Ζωής» στηρίζει τις ασθενείς
Health & Fitness
Η σημασία της πρόληψης και του τακτικού ελέγχου στο «διαβητικό πόδι»
Οι παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξη αυτής της επιπλοκής
Health & Fitness
Εγκαίνια του Κέντρου Αναφοράς της Αθήνας για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων
Δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος στο παίδων «Αγία Σοφία»
Health & Fitness
Iώσεις: Σε έξαρση γρίπη και άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις
Tι λέει η Θεοδώρα Ψαλτοπούλου
Health & Fitness
Καθησυχαστικός για τον μεταπνευμονοϊό ο καθηγητής επιδημιολογίας Δημήτρης Παρασκευής
Γιατί είναι δύσκολο να μεταλλαχθεί - Οι διαφορές σε σχέση με το 2019
Health & Fitness
Podcast Ιατρική και Ανθρώπινο Πρόσωπο | Ψυχοπολιτική και κοινωνία της εξουθένωσης - Μέρος Α
Μια προσέγγιση στο έργο του στοχαστή Byung Chul Han
Health & Fitness
Πώς επιδρά η «ορμόνη της χαράς»: Σεροτονίνη και υγεία
Οι τροφές που βοηθούν στην παραγωγή της
Trending Now
Σπάνιο σύνδρομο: Μπορεί να θυμηθεί κάθε λεπτό της ζωής της – και αυτό είναι εξαντλητικό
Η ηθοποιός Marilu Henner υποφέρει από ένα σπάνιο σύνδρομο που κάνει την καθημερινότητά της λίγο πιο κουραστική
Health & Fitness
Θεραπεία με φωτοβιοδιέγερση για την ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας
Παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα και διάγνωση
Health & Fitness
Βασιλακόπουλος: Κινδυνεύουμε περισσότερο από την γρίπη κι όχι από τον HMPV
Ιός γνωστός για περισσότερο από 20 χρόνια - Δεν υπάρχει εμβόλιο
Health & Fitness
Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Οδηγίες για τον ανθρώπινο μεταπνευμοϊό (HMPV)
Ένας ιός που συνήθως προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με το κοινό κρυολόγημα
Health & Fitness
HMPV: Η πρώτη επίσημη ανακοίνωση του ΕΟΔΥ για τα κρούσματα στην Ελλάδα
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε - Δύο μέχρι στιγμής οι ασθενείς με μεταπνευμονοϊό στη χώρα
Health & Fitness
Είναι προετοιμασμένος ο κόσμος να αντιμετωπίσει την επόμενη πανδημία; - Η εκτίμηση του ΠΟΥ
Τα 30 παθογόνα που ενδέχεται να την προκαλέσουν
Health & Fitness
Τόσο καιρό κόβαμε λάθος τα νύχια των ποδιών μας
Και αυτός είναι ο λόγος για τον πόνο στα δάχτυλα και για τις συχνές μυκητιάσεις
Health & Fitness
Explainer: Τι είναι ο ιός HMPV και γιατί αυξάνονται τα κρούσματα στην Κίνα
Δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος ανησυχίας σε Ελλάδα και Ευρώπη, λέει ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης
Health & Fitness
Αλκοόλ: Ο αρχίατρος των ΗΠΑ συνιστά προειδοποιητική σήμανση σε ποτά λόγω κινδύνου καρκίνου
Τι αναφέρει σε σχετική έκθεση
Health & Fitness
Podcast Ζήσε με αγάπη | Πώς να καλμάρετε το έντονο άγχος με τρεις κινήσεις
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την πιθανότητα να σας εγκλωβίσει και να σας ακινητοποιήσει
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.