Θες να μάθεις για την πατούσα σου;
Θα συνειδητοποιήσετε πόσο σημαντική είναι η υγεία που σχετίζεται με τα κάτω άκρα
![health4.jpg health4.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2018/02/16/health4.jpg)
Του Κωνσταντίνου Τεσφαέ
Αν σκεφτείτε ότι στη διάρκεια της ζωής του ένας άνθρωπος κάνει περπατώντας 4 φορές το γύρο της γης, θα συνειδητοποιήσετε πόσο σημαντική είναι η υγεία που σχετίζεται με τα κάτω άκρα.
Τα 3/4 του πληθυσμού κάποτε αντιμετωπίζουν διάφορες παθήσεις στα πόδια, με αντίκτυπο στα γόνατα, στη μέση, στη σπονδυλική στήλη, στον αυχένα κ.ά. Έτσι το πελματογράφημα, ένα νέο επιστημονικό αντικείμενο που τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει την προσοχή της ορθοπεδικής και της φυσικοθεραπείας, έρχεται να εντοπίσει και να προτείνει την πιο ανακουφιστική λύση σε αυτά τα προβλήματα.
Τι είναι το πελματογράφημα
Το πελματογράφημα είναι μια διαγνωστική εξέταση που αναλύει τις ασκούμενες φορτίσεις στο πέλμα κατά τη στάση άλλα και το βάδισμα. Ο πελματογράφος, ένας τάπητας με πολλαπλούς αισθητήρες, είναι ταυτόχρονα συνδεδεμένος με έναν υπολογιστή. Καθώς βαδίζετε ή στέκεστε πάνω σ’ αυτόν, αποτυπώνονται οι πιέσεις που ασκούνται στο πέλμα σας. Με τα αποτελέσματα που βγαίνουν σε μορφή χρωματικά διαβαθμισμένης εικόνας, γίνονται αναλύσεις που αποκαλύπτουν τυχόν παθήσεις ή προβλήματα των ποδιών. Έτσι, εφόσον κριθεί απαραίτητο, κατασκευάζονται εξατομικευμένα ορθωτικά πέλματα τα οποία εφαρμόζονται στα κοινά παπούτσια.
Γιατί να το κάνετε
Μετά τη συμβουλή ορθοπεδικού, φυσιάτρου ή φυσικοθεραπευτή, το πελματογράφημα συνήθως προτείνεται:
* Σε παθήσεις πελμάτων (πλατυποδία, κοιλοποδία, μεταταρσαλγία κ.λπ.)
* Σε παθήσεις στα γόνατα (οστεοαρθρίτιδα γονάτων, αρθρίτιδα κ.λπ.)
* Σε πόνους της μέσης (ισχιαλγία, οσφυαλγία κ.λπ.)
* Σε παθήσεις των πελμάτων των παιδιών (πλατυποδία, βλαισοποδία, ραιβοποδία κ.λπ.). Ιδιαίτερα στις περιπτώσεις των παιδικών παθήσεων είναι σημαντική μια έγκαιρη διάγνωση, αφού μέχρι τα 12-14 χρόνια υπάρχει δυνατότητα σημαντικότερης αποκατάστασης.
* Για προληπτικούς λόγους (πολύωρη ορθοστασία, έλεγχος μετεγχειρητικών κακώσεων κ.λπ.)
Σε τι βοηθάει
Η εφαρμογή των πελμάτων οδηγεί σε μια πιο συμμετρική κατανομή των δυνάμεων που ασκούνται στο σκελετό. Οι κραδασμοί απορροφώνται σε σημαντικό βαθμό και οι πόνοι που σχετίζονται με τα προβλήματα των ποδιών μειώνονται. Η λειτουργία των ποδιών υποστηρίζει πλέον μια αισθητά πιο ξεκούραστη μυϊκή δραστηριότητα.
* Φυσικοθεραπευτής
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο ιδιοπαθής τρόμος και τα πιο συνηθισμένα χαρακτηριστικά του
Η πράσινη βίβλος της ΕΕ για την πρόληψη και τη θεραπεία
Το φόρουμ 26 κορυφαίων παγκόσμιων φαρμακευτικών εταιρειών
Η πιο συχνή διαταραχή στις γυναίκες
Στο επίκεντρο οι συνεργασίες στον ευρύτερο επιχειρηματικό τομέα
Εμφανίζονται περισσότερο στις γυναίκες και παρουσιάζονται συνήθως μέχρι την ενηλικίωσή μας
Μια συζήτηση με την καθηγήτρια Βάια Λαμπαδιάρη
Ελάχιστα επεμβατική μέθοδος χωρίς νοσηλεία
Στο πλαίσιο του παγκόσμιου προγράμματος «Week of Possibilities»
Ως προς τα ESG κριτήρια: Περιβάλλον-Κοινωνία-Διακυβέρνηση
Αναμένονται έρευνες σε μεγαλύτερα δείγματα πληθυσμού
Οι ειδικοί τονίζουν ωστόσο ότι μια υγιεινή διατροφή είναι προτιμητέα
Το 3% του συνόλου των καρκίνων αποτελεί το κακοήθες μελάνωμα
Η αξονική τομογραφία με υψηλή πρόβλεψη της οστεοπόρωσης
Ελπίδες για μελλοντικές εφαρμογές στον άνθρωπο
Αποφυγή της μεγάλης διάρκειας έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για όσους χρησιμοποιούν ινσουλίνη
Σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις για τους πάσχοντες
Το «ΔΕΗ 3×3 PΟWER TO THE HOOD by Eurohoops» βάζει καλάθι σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά
Περίπου 2 στους 10 άνδρες θα βρεθούν αντιμέτωποι με αυτήν την κατάσταση κάποια στιγμή
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.