14 συμβουλές για το μανικιούρ και το πεντικιούρ σας

Οι περισσότερες γυναίκες αλλά και αρκετοί πλέον άντρες καταφεύγουν στο μανικιούρ και στο πεντικιούρ προκειμένου να έχουν όμορφα και περιποιημένα νύχια. Ποιοι είναι όμως οι κίνδυνοι; Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική), εξηγεί τι πρέπει να προσέχετε:

* Να διατηρείτε τα νύχια σας καθαρά και στεγνά.

* Να μην τα δαγκώνετε, ούτε να τα τραβάτε όταν σπάνε, γιατί αυξάνετε τις πιθανότητες βακτηριακών και μυκητιασικών επιμολύνσεων.

* Να βάζετε καθημερινά υδατική κρέμα στα νύχια και στα «πετσάκια» (επονύχιο). Οι κρέμες που περιέχουν γαλακτικό οξύ, ουρία ή φωσφολιπίδια μπορεί να δυναμώσουν τα νύχια, εμποδίζοντάς τα έτσι να σπάνε με το παραμικρό. Τα νύχια χρειάζονται ενυδάτωση ιδιαίτερα μετά την αφαίρεση του βερνικιού, γιατί τα περισσότερα αφαιρετικά βερνικιών περιέχουν χημικές ουσίες που τα αφυδατώνουν.

* Για να αποφύγετε τις μολύνσεις, να μην κόβετε ούτε να ωθείτε με δύναμη προς τα πίσω τα «πετσάκια», τα οποία βρίσκονται εκεί για να προστατεύουν την περιοχή. Αν θέλετε να τα σπρώξετε προς τα πίσω, να το κάνετε απαλά και μόνο μετά το ντους. Ειδάλλως υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από μύκητες και βακτήρια, αλλά και καταστροφής της ρίζας του νυχιού.

* Είτε κόβετε, είτε λιμάρετε τα νύχια σας, μην τα κονταίνετε πολύ. Φροντίστε ακόμα να τους δίνετε τετραγωνισμένο σχήμα, χωρίς να στρογγυλεύετε τις άκρες σας. Αν χρησιμοποιείτε λίμα, φροντίστε να την ωθείτε πάντοτε προς την ίδια κατεύθυνση και όχι μπρος-πίσω και πάνω-κάτω.

* Μην αλλάζετε πολύ συχνά το χρώμα των νυχιών σας, γιατί το συχνό ξεβάψιμο μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα (π.χ. να τα κάνει εύθραυστα, να αλλάξει το χρώμα τους κ.λπ.). Ιδανικά δεν πρέπει να τα ξεβάφετε συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα.

* Αν θέλετε να βάψετε τα νύχια σας με φωτεινό κόκκινο ή πορτοκαλί βερνίκι, αποφύγετε τον αποχρωματισμό τους βάζοντας μια έξτρα στοιβάδα βάσης. Αν αλλάξει η χροιά των νυχιών σας (γίνουν κιτρινωπά) από το βερνίκι, να ξέρετε ότι θα χρειασθούν αρκετές εβδομάδες έως ότου ανακτήσουν το φυσικό τους χρώμα (υπό την προϋπόθεση ότι δεν θα ξαναχρησιμοποιήσετε στο μεσοδιάστημα το βερνίκι που προκάλεσε τον αποχρωματισμό).

* Να είστε προσεκτικοί με τα βερνίκια που περιέχουν συστατικά που δυναμώνουν τα νύχια. Τα συστατικά αυτά μπορεί να μειώσουν την ευκαμψία τους και να τα κάνουν να σπάνε πιο εύκολα.

* Διαλέξτε προσεκτικά που θα κάνετε μανικιούρ και πεντικιούρ. Βεβαιωθείτε ότι ο χώρος είναι πεντακάθαρος και τηρούνται αυστηροί κανόνες καθαριότητας και απολύμανσης των χρησιμοποιούμενων εργαλείων. Θέστε στον εαυτό σας μερικά καίρια ερωτήματα: Είναι οι πάγκοι καθαροί; Πλένει η μανικιουρίστ τα χέρια της πριν ασχοληθεί με νέο πελάτη; Υπάρχουν βρώμικες πετσέτες πεταμένες δεξιά κι αριστερά; Πώς καθαρίζουν τα εργαλεία τους; Απολυμαίνονται τα ποδόλουτρα και τα φίλτρα μετά από κάθε πελάτη;

* Μην πηγαίνετε για πεντικιούρ με ξυρισμένα πόδια. Αν έχετε τριχοφυΐα στο κουντεπιέ ή στα δάκτυλα, πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 24 ώρες από το ξύρισμα για να πάτε για πεντικιούρ. Και αυτό γιατί αν έχετε κάποια αμυχή από το ξύρισμα, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης.

* Αν κάνετε συχνά μανικιούρ και πεντικιούρ σε ένα συγκεκριμένο ινστιτούτο ή κομμωτήριο, εξετάστε το ενδεχόμενο να αγοράσετε τα δικά σας εργαλεία που θα χρησιμοποιούνται αυστηρά σε εσάς.

* Να χρησιμοποιείτε με μεγάλη προσοχή τα τεχνητά νύχια, διότι η κόλλα μπορεί να χαλάσει τα φυσικά νύχια ή να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Αν φοράτε τεχνητά νύχια, πρέπει να ξέρετε ποια προϊόντα χρησιμοποιήθηκαν για την τοποθέτησή τους, ούτως ώστε αν παρουσιάσετε κάποιο εξάνθημα ή άλλη αντίδραση να μπορείτε να ενημερώσετε πλήρως τον δερματολόγο σας. Να θυμάστε ότι τα τεχνητά νύχια δεν είναι κατάλληλα για όσους είναι επιρρεπείς στις μυκητιάσεις ή έχουν εύθραυστα νύχια, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD). Για τα άτομα δίχως τέτοια προβλήματα, τεχνητά νύχια μπορούν να τοποθετούνται, αρκεί να μην χρησιμοποιούνται συνεχώς. Και αυτό, γιατί τα στερεωτικά υλικά που χρησιμοποιούνται στην επιφάνεια των φυσικών νυχιών, τα λεπταίνουν και τα αποδυναμώνουν, με συνέπεια να γίνονται λεπτά και εύθραυστα. Προτιμότερο λοιπόν είναι να περιορίζετε τη χρήση τους σε 1-2 εβδομάδες και ύστερα να τα αφαιρείτε και να αφήνετε τα φυσικά σας νύχια να ξεκουραστούν για λίγο καιρό.

* Αν παρουσιάσετε είσφρυση όνυχος (ανάπτυξη ενός νυχιού μέσα στο δέρμα), μην προσπαθήσετε να το βγάλετε μόνοι σας, αλλά απευθυνθείτε σε έναν δερματολόγο.

* Απευθυνθείτε σε έναν δερματολόγο για αξιολόγηση αν παρουσιάσετε στα νύχια σας επίμονα συμπτώματα που συνοδεύονται από πόνο ή διόγκωση, αν τα νύχια αρχίζουν να αποχωρίζονται από τη βάση τους, αν παρουσιάζουν αλλοιώσεις στο χρώμα τους, σκούρες καφέ γραμμές ή κόκκινες ραβδώσεις στον ιστό κάτω από αυτά ή αν εμφανίσετε μυρμηγκιές στο δέρμα γύρω τους. Αυτού του είδους τα συμπτώματα μερικές φορές μπορεί να οφείλονται σε σοβαρές παθήσεις.