Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Γιώργος Πάνος
Νοσηλευτής ΜΕΘ, Ερασιτέχνης δρομέας μεγάλων αποστάσεων – Επτά συμμετοχές στο Σπάρταθλον
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Συναίσθημα, προσπάθεια, στόχος, πείσμα, ελευθερία.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Τμήματα της Παλαιάς Εθνικής Οδού και στην πόλη − απολαμβάνω τα νυχτερινά τρεξίματα στους άδειους δρόμους της Αθήνας.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Μεγάλο διασκελισμό.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
O τερματισμός μου στο Σπάρταθλον. Μέχρι τώρα το έχω καταφέρει 6 φορές. Αλλά και μόνο μία να ήταν αυτή απ' όλες μου τις προσπάθειες, πάλι περήφανος θα ήμουν.
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Όταν μεγαλώσουν οι κόρες μου, κάποιες φορές να τρέξουμε παρέα. Έχω ονειρευτεί πως τερματίζουμε σε έναν μαραθώνιο μαζί.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Σπάνια ακούω μουσική όταν τρέχω. Όταν όμως φοράω ακουστικά, συνήθως ακούω συζητήσεις στο ραδιόφωνο. Με κάνει να ξεχνιέμαι.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Tα πάντα, ό,τι μπορείς να φανταστείς.
Ταχύτητα ή αντοχή;
Μάλλον αντοχή. Αλλά η ταχύτητα σε κάποιες προπονήσεις είναι προϋπόθεση για την αντοχή στους αγώνες που τρέχω.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουν;
Νιώθω τυχερός γιατί έχω γνωρίσω από κοντά κάποιους αθλητές που είχα πρότυπο και με μερικούς είμαστε φίλοι. Όμως είμαι ευχαριστημένος πια με αυτό που εγώ είμαι σήμερα, με αυτό που κάνω τώρα.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Ίσως τα κακά γεράματα.
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Στον αυτοπροσδιορισμό και την αυτεπίγνωση, στην αυτοπεποίθηση, την εξάσκηση της υπομονής, την προσωπική ισορροπία, στις σχέσεις μου με τρίτους.
Τι τρως πριν και μετά από έναν αγώνα;
Πριν τον αγώνα τρώω ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες. Μετά, κάποιο γεύμα αποκατάστασης με έμφαση στις πρωτεΐνες. Πάντα σπιτικό φαγητό.
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Συνήθως απογευματινό.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Στους πολύωρους αγώνες έχω μαζί μου κάποιο προσωπικό αντικείμενο από τις 2 κόρες μου. Ένα λαστιχάκι για τα μαλλιά, μια πιπίλα... Σκέφτομαι πως είναι δίπλα μου εκεί που τρέχω και πως δεν θέλω να με δουν να εγκαταλείπω.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Στο τέλος ούτε τα χιλιόμετρα μένουν, ούτε τα ρεκόρ, ούτε τα χρονόμετρα. Είναι αναμενόμενο κάποιος να τα σπάσει αυτά. Μένουν όμως οι αναμνήσεις από δυνατές στιγμές μέσα σε αγώνες και προπονήσεις, μια κουβέντα που αντάλλαξες, ένα άγγιγμα, άντε και μια-δυο δυνατές φιλίες. Αυτά κυνηγήστε.
Ξημέρωμα στην Σπάρτη, τα χέρια ακουμπούν στα πόδια του βασιλιά Λεωνίδα, δάκρυα συγκίνησης. Η ακρίβεια της πληροφορίας του Ηρόδοτου επιβεβαιώνεται: Ένας άνθρωπος μπόρεσε και μπορεί να διανύσει 246 χιλιόμετρα, ο άθλος της Σπάρτης, «Σπάρταθλον». Ξεκινώντας ένα πρωινό, τέλος Σεπτεμβρίου, από την Ακρόπολη η νύχτα σε βρίσκει με ένα φακό στο κεφάλι να περνάς το αρχαίο πέρασμα από το Αρτεμίσιο. Ιερές πόλεις στο δρόμο σου, μοναδική ανταμοιβή στον τερματισμό ένα κλαδί αγριελιάς και νερό από τον ποταμό Ευρώτα. «Πάντα, πάντα περνάς τη φωτιά για να φτάσεις τη λάμψη». Ο. Ελύτης
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μια προσέγγιση στο έργο του στοχαστή Byung Chul Han
Η δεύτερη συνάντηση της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας στη σειρά συζητήσεων «Σταυροδρόμια» στο Μουσείο Ιστορίας του Πανεπιστημίου Αθηνών
8 στις 10 γυναίκες εμφανίζουν σεξουαλική δυσφορία
Μια συζήτηση με τον αναπληρωτή καθηγητή Ψυχιατρικής Φραγκίσκο Γονιδάκη
Με την προσθήκη του το νοσοκομείο εξελίσσεται εκτελώντας πάνω από 290 ακτινοθεραπείες την ημέρα
Ελάχιστα επεμβατική, διάρκειας έως 90 λεπτών, η κλασική βλεφαροπλαστική
Πολλά άτομα που μολύνονται από τον ιό δεν το γνωρίζουν
Μήπως ήρθε η ώρα να συζητήσουμε για εκείνη την τρίχα στην ελιά ή εκείνη την άλλη που φύτρωσε κατά την εμμηνόπαυση;
Νέο σκεύασμα έναντι της HPV λοίμωξης για γυναίκες και άνδρες
Οι υλικές και κοινωνικές στερήσεις που αντιμετωπίζουν
Από τη συντηρητική προσέγγιση στην ανάστροφη αρθροπλαστική
Νόσος που μπορεί να μείνει ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα
Συν-δημιουργία μαθήματος με τίτλο «Ψηφιακή Καινοτομία και Συστήματα Μεταφοράς Τεχνολογίας»
Τραύματα της παιδικής μας ηλικίας που μας ταλαιπωρούν στην ενήλικη
Στα επείγοντα κυρίως όσοι δεν εμβολιάζονται
Η προειδοποίηση καθηγήτριας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης
...και συνήθως το αγνοούμε
«Όταν ένα σύμπτωμα επιμένει, να επιμένουν και οι γονείς» - Πώς βοηθά η «Φλόγα» τις οικογένειες των μικρών ασθενών
H κλινική δοκιμή γίνεται από το UCL
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.