- CITY GUIDE
- PODCAST
-
31°
Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Παντελής Καψής
Δημοσιογράφος, πρώην υπουργός, ερασιτέχνης δρομέας, μεγάλων αποστάσεων - αγώνων βουνού
![328788-679859.jpg 328788-679859.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/contributor/328788-679859.jpg)
![357998-741769.jpg 357998-741769.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2017/06/08/357998-741769.jpg)
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Ελευθερία, όνειρο, απόλαυση, πόνος, παρέα.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Ευτυχώς την ψάχνω ακόμα.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Να τρώω, να πίνω και την επομένη να κάνω ρεκόρ.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
Ότι τερμάτισα στον Όλυμπο μέσα στο χρονικό όριο.
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Με το γιο μου.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Πολλά, προκρίνω Joss Stone, Adele, Φατμέ και Μαχαιρίτσα.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Ό,τι μου κατέβει. Καθώς γράφω ωστόσο για τρέξιμο, τον τελευταίο καιρό προσέχω πιο πολύ τη διαδρομή. Mindful running, επί το πολιτικώς ορθότερον.
Ταχύτητα ή αντοχή;
Αντοχή ασυζητητί.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουν;
Ο Αριστείδης Καμάρας.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Ότι μεγαλώνω.
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Να νικάω το άγχος της υπόλοιπης ημέρας.
Τι τρως πριν και μετά από έναν αγώνα;
Γιαούρτι, ψωμί, μαρμελάδα, κέικ, ξερά φρούτα και καφέ τρεις ώρες πριν. Μετά μια μπανάνα και το βράδυ τα πάντα, απαραιτήτως με μπίρα.
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Πρωινό με γερμανική πειθαρχία.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Όπως όλοι, το ρολόι μου με GPS, για να καταγράφονται οι... άθλοι.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Πονάνε ωρέ τα παλικάρια...
Ο Παντελής έτρεξε στα άσπρα χώματα, κλότσησε μπάλες από πετσί, στάθηκε στις τσιμεντένιες κερκίδες των γηπέδων και φώναξε «γκολ», θαύμασε ποδοσφαιριστές σαν τον αμυντικό Αριστείδη Καμάρα, έπειτα έκατσε για χρόνια σε διευθυντικές καρέκλες στις μεγαλύτερες εφημερίδες σε κυκλοφορία και τα τελευταία χρόνια τρέχοντας μοιράζεται τις προσωπικές εμπειρίες του γράφοντας για «την τέχνη της κόπωσης» στα ορεινά μονοπάτια της Ελλάδος μέσα από τη στήλη του στην Α.V. «long run».
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το πώς κοιμάσαι μπορεί να βλάψει το σώμα και ίσως ένα απλό «γύρισμα» του κορμιού να βελτιώσει την κατάσταση
Μπορεί να θεωρούνται αξεσουάρ μόδας, αλλά στην πραγματικότητα αποτελούν μια ιατρική συσκευή
Θετικά στην εξωσωματική γονιμοποίηση φαίνεται να επιδρά η ισορροπημένη διατροφή
Οι ευάλωτες ομάδες και τα περιστατικά θανάτων τουριστών
Μιλήσαμε με τον διακεκριμένο καρδιολόγο, αλλά και μουσικό και συγγραφέα, με αφορμή το νέο του βιβλίο «Συνομιλίες με πρόσωπα της Υγείας» εκδ. Athens Voice Books
Αυτές που επιδεινώνονται και εκείνες που καλυτερεύουν
Summer camp δίπλα στη θάλασσα σε συνεργασία με το Aqua Life Centre
Περπάτημα, ήπιο τζόκινγκ, ποδηλασία, γιόγκα
Όταν οι αθλητές γίνονται πρότυπα ενάντια στο στίγμα
Η νόσος εκδηλώνεται αρχικά με συμπτώματα σαν εκείνα της γρίπης
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις από τη ζέστη μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των φύλων
Ανοιχτά θα μείνουν τα κέντρα ημέρας και τα υπνωτήρια
Τα συχνά δροσερά ντους και η ενυδάτωση του δέρματος βοηθούν στην υποχώρηση του πόνου
Μπορεί να προκληθούν από παράγοντες όπως η αυξημένη υγρασία, η ζέστη και τα τρόφιμα
Τα μισά ανεμβολιάστα παιδιά ζουν σε 31 χώρες που πλήττονται από συγκρούσεις
Ο ασθενής στο επίκεντρο του ευρωπαϊκού σχεδίου δράσης
Τα εξελικτικά βήματα του ιού την τελευταία διετία και ο βαθμός ετοιμότητας
Προσκεκλημένος ο φαρμακοποιός-συγγραφέας Μανόλης Μαυρολέων
Μια συζήτηση με τον Δρ. Νικόλα Βόπη, ψυχολόγο / mind trainer και διδάκτωρ μοντέρνας ψυχολογίας στο Yale University
Ιδανική εποχή το καλοκαίρι για κολύμπι, περπάτημα και ποδήλατο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.