- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Άλκηστις Πρωτοψάλτη
Ερμηνεύτρια, πρώην αθλήτρια του στίβου στον Πανιώνιο στα 100 μέτρα και 4 Χ 100 μετ. εμποδίων, ερασιτέχνης δρομέας
Πέντε λέξεις που θα βάζατε δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Ελευθερία, εκτόνωση, ευχαρίστηση, αποσυμπίεση, συναγωνισμός.
Ποια είναι η αγαπημένη σας διαδρομή, όταν αποφασίσετε να τρέξετε;
Λεγραινά - Σούνιο... αλλιώς παίρνω τα βουνά της Αττικής.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα θέλατε να είχατε;
Μου φτάνει και περισσεύει αυτό που έχω. (χαμόγελο)
Ποια είναι η μεγαλύτερή σας επιτυχία τρέχοντας;
Ότι ακόμα δεν έχω τερματίσει.
Με ποιον θα θέλατε να τρέχατε παρέα;
Με τον Usain Bolt.
Ποιο τραγούδι ακούτε στις διαδρομές σας;
Δεν ακούω μουσική, απολαμβάνω τους ήχους της φύσης.
Τι σκέφτεστε όταν τρέχετε;
Τα πιο τρελά πράγματα, το μυαλό πηγαινοέρχεται από τη γη στη σελήνη, δεν το προλαβαίνω.
Ταχύτητα ή αντοχή;
Αντοχύτητα...
Ποιος αθλητής θα θέλατε να ήσασταν;
Θα ήθελα να ήμουν ένα μείγμα από τον Πύρρο Δήμα, την Κατερίνα Στεφανίδη, τον Σπύρο Γιαννιώτη και τον Λευτέρη Πετρούνια. Απλά πράγματα.
Ποιο φόβο σας νικάτε τρέχοντας;
«Δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι ελεύθερη».
Σας έχει βοηθήσει το τρέξιμο; Και πού;
Στην καθαρή σκέψη και στη γέννηση ονείρων. Επίσης στο τραγούδι γιατί η ανάσα είναι η τέχνη της καρδιάς.
Τι τρώτε πριν και μετά από ένα τρέξιμο;
Πριν, ομελέτα με ασπράδια και πίνω ένα ελληνικό καφέ και μετά τα πάντα !!! απαραιτήτως μαύρη σοκολάτα με φρέσκο ζεστό ψωμί...(χαμόγελο)
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Πολύ πρωινό ...μου αρέσει η ανατολή.
Έχετε αξεσουάρ, φυλακτό, ρούχο που δεν αποχωρίζεστε ποτέ;
Όχι δεν έχω κάτι συγκεκριμένο.
Το προσωπικό σας (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Το τρέξιμο είναι ένα εκρηκτικό μείγμα. Προσφέρει αρμονία στο νου, στο σώμα ανάταση και το κυριότερο ψυχική ευθυγράμμιση.
Η Άλκηστις έπλασε στο μυαλό της τον ιδανικό αθλητή προσπαθώντας να πάρει δύναμη, εκρηκτικότητα, αντοχή, ευκινησία, ευλυγισία, ταχύτητα, από τον Πύρρο, τον Σπύρο, την Κατερίνα, τον Λευτέρη. Σίγουρα θα θέλαμε αρκετές σελίδες για να περιγράψουμε όλες αυτές τις δεξιότητες και να σταθούμε στα χαρακτηριστικά του καθενός ξεχωριστά. Όμως ο κοινός τόπος όλων τους λέγεται «ήθος», μια αθλητική ηθική εναρμονισμένη στον άνθρωπο αγωνιστή και στην αρετή του αθλητισμού. Εκτός των υψηλών τους επιδόσεων υπάρχουν τα χαμόγελα και τα δάκρυα στη νίκη ή στην ήττα, που μας δείχνουν ότι μπορεί και κρατάει ακόμη η ιδέα του αθλητισμού έως μέσω ανύψωσης του ανθρώπου.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το έργο του Σάββα Σαββόπουλου αναδεικνύει τη στενή διαπλοκή τραύματος, μηχανιστικής λειτουργίας και ψυχοσωματικής αποδιοργάνωσης
Γιατί η καθημερινή αλλαγή καλτσών και το σωστό πλύσιμο είναι απαραίτητα για την υγεία των ποδιών
Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις και πιθανότητα επανεμφάνισης
Τι να κάνουμε και τι να αποφύγουμε
Η αλλαγή που δεν ξεκινά την 1η Ιανουαρίου
Μια απλή υπενθύμιση και μερικές πρακτικές συμβουλές γιατί η ισορροπία αρκεί
Επίσης, όπου κρίνεται απαραίτητο, γίνεται παραπομπή σε υπηρεσίες υγείας
Οι προδιαθεσικοί παράγοντες που επηρεάζουν
Γιατί είναι προτιμότερο να παραμένει μια περιστασιακή απόλαυση και όχι καθημερινή συνήθεια
Πριν πλησιάσουμε… ας δούμε τι φταίει και πώς να το αποφύγουμε
Η ψυχική υγεία και η στάση ζωής αποτελούν επίσης κρίσιμους παράγοντες
Περισσότεροι από 75 εργαζόμενοι της εταιρείας συμμετείχαν στην εθελοντική δράση Together Days 2025
Πολλές φορές δεν αρκούν οι καλές προθέσεις των ανθρώπων που μας αγαπούν περισσότερο σε αυτή τη ζωή
Για πρώτη φορά, οι άνθρωποι με βιωμένη εμπειρία είχαν τον χώρο, το βήμα και την υποστήριξη ώστε να ακουστεί η φωνή τους
Τι δείχνουν τα νέα επιστημονικά στοιχεία
Μια νέα εποχή στη μάχη κατά του καρκίνου
Γιατί μια «καλή» εξέταση αίματος δεν είναι αρκετή
Αν έχεις βαρεθεί τα κλασικά post-workout σέικ
Μελέτη συνδέει συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης με μεγαλύτερο ρίσκο
Όλα όσα θα συζητηθούν από τις 17 έως 21 Δεκεμβρίου στο ξενοδοχείο Divan iCaravel
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.