- CITY GUIDE
- PODCAST
-
32°
Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Σπύρος Ανδριόπουλος
Απαντάει ο κάτοχος πανελληνίου ρεκόρ μαραθωνίου από το 1988 και 10.000 μ. από το 1987. Έχει κατακτήσει 11 τίτλους εθνικούς και παγκόσμιους.
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Υγεία, ευρωστία, έρωτας, συναίσθημα, αγώνας.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Στην περιοχή Μονοδενδρίου στην Πάτρα, από όπου ξεκίνησα.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Αριθμομνήμονας.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
7ος στα 10.000 μ. στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου της Ρώμης το 1987.
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Με τον Μιχάλη Κούση (δυστυχώς δεν βρίσκεται στη ζωή), καθώς υπήρξε ο μέντοράς μου.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Δεν ακούω μουσική όταν τρέχω.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Το τέρμα (κάποτε τη νίκη).
Ταχύτητα η αντοχή;
Αντοχή.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουν;
Ο Μίρους Γίφτερ.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Να μην αρρωστήσω ποτέ.
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Στη σκέψη.
Τι τρως πριν και μετά από έναn αγώνα;
Δεν έχω κάτι το ιδιαίτερο (πάντα λιτοδίαιτος υπήρξα).
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Κάποτε και πρωί και απόγευμα, τώρα μόνο βράδυ.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Ποτέ δεν είχα κάτι.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Εάν θέλεις να νιώσεις ότι κατάφερες κάτι πολύ μεγάλο, τερμάτισε ένα μαραθώνιο.
Για τον Σπύρο τις επιτυχίες και τα ρεκόρ δεν τις φέρνουν μόνο το ταλέντο και η σκληρή δουλειά, σε μια βάση σωστών προπονητικών επιλογών, αλλά και οι παρέες που συνεπικουρούν προς αυτή την κατεύθυνση. Πολύ σημαντικό ρόλο εκείνη την εποχή για να γίνουν ρεκόρ και υψηλές επιδόσεις ήταν οι παρέες και το οικογενειακό κλίμα που είχαν οι αθλητές μεταξύ τους. Τρέχανε μαζί στις προπονήσεις και ήταν επιδίωξή τους να «τραβά» ο ένας τον άλλο, χωρίς να λείπει βέβαια και έντονα το στοιχείο του ανταγωνισμού. Αυτό θα ήταν σημαντικό να επιδιώκεται και σήμερα στον υψηλό αθλητισμό. Αισιόδοξο είναι ότι πολλές παρέες έχουν δημιουργηθεί και δημιουργούνται το τελευταίο διάστημα μέσα από το κίνημα του μαζικού αθλητισμού.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το 3% του συνόλου των καρκίνων αποτελεί το κακοήθες μελάνωμα
Η αξονική τομογραφία με υψηλή πρόβλεψη της οστεοπόρωσης
Ελπίδες για μελλοντικές εφαρμογές στον άνθρωπο
Αποφυγή της μεγάλης διάρκειας έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για όσους χρησιμοποιούν ινσουλίνη
Σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις για τους πάσχοντες
Το «ΔΕΗ 3×3 PΟWER TO THE HOOD by Eurohoops» βάζει καλάθι σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά
Περίπου 2 στους 10 άνδρες θα βρεθούν αντιμέτωποι με αυτήν την κατάσταση κάποια στιγμή
Νέα καμπάνια του GIVMED, με την υποστήριξη της Thenamaris
Συνομιλία με τον χειρουργό Σάββα Παπαγρηγοριάδη
O Μάρκος Βανταράκης, μιλά στην Athens Voice για το πώς μπορείς να αναβαθμίσεις την εμπειρία του Pilates σε κάτι περισσότερο από απλή γυμναστική
Ελπίδες για εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο
Το 15% των ζευγαριών επηρεάζει η υπογονιμότητα
Τα πλεονεκτήματα της σύγχρονης αυτής χειρουργικής πρακτικής
Το σημείο του προσώπου μας με τις λιγότερες πιθανότητες να βάλουμε αντηλιακό
Δραστηριότητες, κακές συνήθειες και τρόποι αποφυγής του πόνου
Στην Ευρώπη τα υψηλότερα επίπεδα κατανάλωσης
Η εξάρτηση από ψυχοδραστικές ουσίες, το κάπνισμα και το αλκοόλ αποτελεί μάστιγα
Τα συμπτώματα της πάθησης που θα επηρεάσει 14,2 εκατομμύρια ανθρώπους έως το 2040
Συμβουλές και κόλπα για να μην τα καταφέρετε
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.