«Πώς έχασα 62 κιλά χρησιμοποιώντας ένα application» (εικόνες)
Η 24χρονη Τζάσμιν Νόρμαν όταν έφτασε να ζυγίζει 140 κιλά αποφάσισε πως δεν πάει άλλο!
Στα 11 της χρόνια, διαγνώστηκε με υποθυρεοειδισμό. Από τότε η Τζάσμιν Νόρμαν έβλεπε τη ζυγαριά να παίρνει την ανηφόρα, καθώς ο μεταβολισμός της γινόταν ολοένα και βραδύτερος. Και όσο έβλεπε ότι ό,τι και να έκανε τα κιλά δεν έφευγαν, τόσο εκείνη έβρισκε παρηγοριά στο junk food, μέχρι που έφτασε 24 ετών και ζύγιζε 140 κιλά!
«Ήθελα απλά να βγαίνω έξω και να τρώω όλα τα “σκατολοΐδια” που υπήρχαν σε φαγητό» δήλωσε στη Daily Mail Αυστραλίας.
Ωστόσο, πάντα έρχεται για όλους μια στιγμή που παίρνουν σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή τους. Για την Τζάσμιν η χρονική αυτή στιγμή ήρθε όταν τελικά έπεσε θύμα μιας ένοπλης ληστείας λίγες μόλις ημέρες αφότου βίωσε έναν επώδυνο χωρισμό. Τότε, έγινε ένα κλικ μέσα της και η Τζάσμιν αποφάσισε «να πάρω αμέσως στα χέρια μου τη ζωή μου».
Γράφτηκε στο γυμναστήριο στο οποίο πήγαινε κάθε ημέρα για προπονήσεις, ενώ μαζί με τους φίλους της έκανε πεζοπορίες, ενώ για να ελέγξει το τι τρώει κατέβασε στο κινητό της την εφαρμογή MyFitnessPal περιορίζοντας έτσι την κατανάλωση θερμίδων σε 1.200 την ημέρα.
Έτσι, μέσα σε 8 μήνες έχασε 50 κιλά, ενώ τώρα ζυγίζει μείον 62 κιλά από το αρχικό της βάρος.
Η Τζάσμιν πλέον από το παχύσαρκο κορίτσι των 140 κιλών που έτρωγε 1,5 κιλό παγωτό στην καθισιά της, τώρα ζυγίζει μόλις 78 κιλά και φορά τα ρούχα που πάντα ήθελε, ενώ πλέον τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα της έχουν πέσει κατά πολύ! Πριν ήταν ένα στάδιο πριν από τον διαβήτη τύπου 2.
Βέβαια, η 24χρονη εξαιτίας της τεράστιας αλλαγής στο σώμα της, αναγκάστηκε να υποβληθεί σε επέμβαση σύσφιξης του χαλαρωμένου δέρματος αξίας 8.000 δολαρίων.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Aποτελεί τόπο συνάντησης της ιατρικής επιστήμης με την τεχνολογία και την ενσυναίσθηση, σηματοδοτώντας τη νέα εποχή στην Ογκολογία
Η Novo Nordisk Hellas οδηγεί τη συνεργασία για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
Μια συζήτηση με τον γαστρεντρολόγο Γεώργιο Αναγνωστόπουλο
Από τις 22 έως τις 24 Νοεμβρίου στο Μέγαρο Μουσικής
12 ερωτήσεις που από την απάντησή τους θα καταλάβετε πολλά για τον τρόπο με τον οποίο μεγαλώσατε
Η πρώτη υβριδική θερμοκηπιακή μονάδα καλλιέργειας φαρμακευτικής κάνναβης βρίσκεται στη Λάρισα
Βαθιά αναζωογόνηση και ενυδάτωση
Αν σας προβληματίζουν κάποιες συνήθειες της ενήλικης ζωής σας, ήρθε η ώρα να μάθετε γιατί
Μελέτη ΙΟΒΕ: 2,5 δισ. σε όρους ΑΕΠ η συνεισφορά της Pfizer στην ελληνική οικονομία την περίοδο 2020-2030
«Για να δούμε τι ξέρεις για τους πνεύμονές σου...»
Έμπρακτη προσήλωση της εταιρείας στην προαγωγή της ισότητας και της διαφορετικότητας στο εργασιακό περιβάλλον
Στην πρώτη συνάντηση με τίτλο «Ψυχανάλυση και κινηματογράφος της παρατήρησης - Μεγεθύνοντας το αδιόρατο», την Κυριακή 24 Νοεμβρίου, ο Γρηγόρης Μανιαδάκης συνομιλεί με την Εύα Στεφανή
Τα συμπτώματα, η πρόληψη και η θεραπεία
Πώς αξιολογούνται τα βακτήρια ως «επικίνδυνα»
1 στα 10 μωράκια γεννιούνται πρόωρα. Να δείχνετε όσο γίνεται περισσότερη συμπάθεια και συμπαράσταση
Οι μικροί ήρωες που νικούν τις προκλήσεις και αποδεικνύουν τι σημαίνει δύναμη από την πρώτη στιγμή
O 20χρονος φοιτητής γεννήθηκε πρόωρα και σήμερα στέλνει ένα μήνυμα στις οικογένειες
Προστατεύουν μάλιστα και τον εγκέφαλο
Εξάρσεις της πάθησης προκαλούν οι αλλαγές της θερμοκρασίας
Τα πλεονεκτήματα και οι παρενέργειες
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.