Health & Fitness

«Πώς έχασα 62 κιλά χρησιμοποιώντας ένα application» (εικόνες)

Η 24χρονη Τζάσμιν Νόρμαν όταν έφτασε να ζυγίζει 140 κιλά αποφάσισε πως δεν πάει άλλο!

62224-137655.jpg
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
341056-709397.jpg

Στα 11 της χρόνια, διαγνώστηκε με υποθυρεοειδισμό. Από τότε η Τζάσμιν Νόρμαν έβλεπε τη ζυγαριά να παίρνει την ανηφόρα, καθώς ο μεταβολισμός της γινόταν ολοένα και βραδύτερος. Και όσο έβλεπε ότι ό,τι και να έκανε τα κιλά δεν έφευγαν, τόσο εκείνη έβρισκε παρηγοριά στο junk food, μέχρι που έφτασε 24 ετών και ζύγιζε 140 κιλά!

«Ήθελα απλά να βγαίνω έξω και να τρώω όλα τα “σκατολοΐδια” που υπήρχαν σε φαγητό» δήλωσε στη Daily Mail Αυστραλίας.

Ωστόσο, πάντα έρχεται για όλους μια στιγμή που παίρνουν σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή τους. Για την Τζάσμιν η χρονική αυτή στιγμή ήρθε όταν τελικά έπεσε θύμα μιας ένοπλης ληστείας λίγες μόλις ημέρες αφότου βίωσε έναν επώδυνο χωρισμό. Τότε, έγινε ένα κλικ μέσα της και η Τζάσμιν αποφάσισε «να πάρω αμέσως στα χέρια μου τη ζωή μου».

Γράφτηκε στο γυμναστήριο στο οποίο πήγαινε κάθε ημέρα για προπονήσεις, ενώ μαζί με τους φίλους της έκανε πεζοπορίες, ενώ για να ελέγξει το τι τρώει κατέβασε στο κινητό της την εφαρμογή MyFitnessPal περιορίζοντας έτσι την κατανάλωση θερμίδων σε 1.200 την ημέρα.

Έτσι, μέσα σε 8 μήνες έχασε 50 κιλά, ενώ τώρα ζυγίζει μείον 62 κιλά από το αρχικό της βάρος.

Η Τζάσμιν πλέον από το παχύσαρκο κορίτσι των 140 κιλών που έτρωγε 1,5 κιλό παγωτό στην καθισιά της, τώρα ζυγίζει μόλις 78 κιλά και φορά τα ρούχα που πάντα ήθελε, ενώ πλέον τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα της έχουν πέσει κατά πολύ! Πριν ήταν ένα στάδιο πριν από τον διαβήτη τύπου 2.

Βέβαια, η 24χρονη εξαιτίας της τεράστιας αλλαγής στο σώμα της, αναγκάστηκε να υποβληθεί σε επέμβαση σύσφιξης του χαλαρωμένου δέρματος αξίας 8.000 δολαρίων.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Tα καλύτερα άρθρα της ημέρας έρχονται στο mail σου

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σταυροδρόμια: Μια σειρά συναντήσεων της ΕΕΨΨ εμπλουτίζει τον τρόπο με τον οποίο κατανοούμε τη ζωή μας
Σταυροδρόμια: Σειρά συναντήσεων της ΕΕΨΨ εμπλουτίζει τον τρόπο με τον οποίο κατανοούμε τη ζωή μας

Στην πρώτη συνάντηση με τίτλο «Ψυχανάλυση και κινηματογράφος της παρατήρησης - Μεγεθύνοντας το αδιόρατο», την Κυριακή 24 Νοεμβρίου, ο Γρηγόρης Μανιαδάκης συνομιλεί με την Εύα Στεφανή

Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.