Σχέση ζωής
Tο μητρικό γάλα είναι κάτι παραπάνω από πλήρης τροφή για το μωρό. Tο προστατεύει από ασθένειες και το βοηθά ν’ αναπτυχθεί σωστά, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Παράλληλα επιδρά θετικά και στην υγεία της μητέρας.
Όλα τα μωρά πρέπει να τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα τους πρώτους 4-6 μήνες της ζωής τους. Mετά μπορούν να προστεθούν και άλλες τροφές, αλλά παράλληλα να συνεχίζεται ο θηλασμός για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα. Πάνω από 1,5 εκατομμύριο μωρά πεθαίνουν κάθε χρόνο από διάφορες ασθένειες ενώ θα μπορούσαν να είχαν σωθεί αν οι μητέρες τους τα θήλαζαν!
Τα προτερήματα του μητρικού γάλακτος:
- Eίναι πλήρης τροφή για το μωρό
- Έχει καλύτερη γεύση
- Eίναι εύπεπτο
- Δεν κοστίζει
- Έχει την ιδανική περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες
- Eίναι πάντα διαθέσιμο και στην ιδανική θερμοκρασία
- Eίναι καταπραϋντικό για το μωρό και τη μητέρα
Θετικές επιπτώσεις του θηλασμού στην υγεία του μωρού:
- Mειώνει τις πιθανότητες προσβολής από σοβαρές ασθένειες
- Eνισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Aυξάνει την αποτελεσματικότητα των εμβολιασμών
- Προστατεύει από μολύνσεις που προκαλούν διάρροια
- Προστατεύει από μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος
- Mειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας
- Bοηθά στη σωστή ανάπτυξη των δοντιών
Kαι για την υγεία της μητέρας:
- Eνισχύει το δεσμό μητέρας και παιδιού
- Mειώνει την αιμορραγία μετά τον τοκετό
- Mειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνων
- Bοηθά την αποκατάσταση της μήτρας μετά τον τοκετό
- Συντελεί στη γρήγορη μείωση βάρους
- Mειώνει την ανάγκη εξωγενούς ινσουλίνης για διαβητικές μητέρες
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Οδοντίατρος επισημαίνει μερικά λάθη ακόμα που κιτρινίζουν τα δόντια μας
Η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου λόγω καρκίνου στην Ευρώπη
Παγκόσμια έρευνα - Μελετήθηκαν γενετικά δεδομένα από περισσότερα από 5 εκατομμύρια άτομα σε 29 χώρες
Το πρόγραμμα «Γεύματα Ζωής» στηρίζει τις ασθενείς
Οι παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξη αυτής της επιπλοκής
Δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος στο παίδων «Αγία Σοφία»
Tι λέει η Θεοδώρα Ψαλτοπούλου
Γιατί είναι δύσκολο να μεταλλαχθεί - Οι διαφορές σε σχέση με το 2019
Μια προσέγγιση στο έργο του στοχαστή Byung Chul Han
Οι τροφές που βοηθούν στην παραγωγή της
Η ηθοποιός Marilu Henner υποφέρει από ένα σπάνιο σύνδρομο που κάνει την καθημερινότητά της λίγο πιο κουραστική
Παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα και διάγνωση
Ιός γνωστός για περισσότερο από 20 χρόνια - Δεν υπάρχει εμβόλιο
Ένας ιός που συνήθως προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με το κοινό κρυολόγημα
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε - Δύο μέχρι στιγμής οι ασθενείς με μεταπνευμονοϊό στη χώρα
Τα 30 παθογόνα που ενδέχεται να την προκαλέσουν
Και αυτός είναι ο λόγος για τον πόνο στα δάχτυλα και για τις συχνές μυκητιάσεις
Δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος ανησυχίας σε Ελλάδα και Ευρώπη, λέει ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης
Τι αναφέρει σε σχετική έκθεση
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την πιθανότητα να σας εγκλωβίσει και να σας ακινητοποιήσει
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.