- CITY GUIDE
- PODCAST
-
31°
![62222-137653.jpg 62222-137653.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/62222-137653.jpg)
![98306-196829.jpg 98306-196829.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2015/05/26/98306-196829.jpg)
Μα πόσο πάει η μελιτζάνα με την παρμεζάνα δε λέγεται! Προσθέτουμε τα καρύδια για το κρατσανιστό της υπόθεσης και έχουμε ένα εύκολο, καλοκαιρινό και πολύ χορταστικό φαγάκι.
Υλικά για 4-6 άτομα:
Για τη σάλτσα:
1 κιλό ντοματάκια
1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη
1 κ. γλ. μπούκοβο
1 κ. σ. ελαιόλαδο
¼ του φλιτζανιού κόκκινο κρασί
½ κ. γλ. ζάχαρη
½ κ. γλ. αλάτι
¼ του φλιτζανιού φύλλα βασιλικού
Για τη μελιτζάνα:
1 μεγάλη, σφιχτή μελιτζάνα
¼ του φλιτζανιού ελαιόλαδο
αλάτι
2 κ. σ. θρυμματισμένα ψίχουλα ψωμιού
2 κ. σ. καρύδια, ψιλοκομμένα
½ φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα
¾ του φλιτζανιού ψιλοκομμένη μοτσαρέλα
αλάτι
Εκτέλεση:
Για τη σάλτσα: Με ένα αποφλοιωτή λαχανικών ξεφλουδίζουμε τα ντοματάκια και αφαιρούμε το κοτσανάκι τους. Τα ζουλάμε με τα χέρια μας μέχρι να λιώσουν.
Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια ένταση. Προσθέτουμε το σκόρδο και το μπούκοβο κα τσιγαρίζουμε μέχρι να ροδίσει το σκόρδο (περίπου για 5 λεπτά). Έπειτα, ρίχνουμε τις ντομάτες, το κρασί, τη ζάχαρη, το αλάτι και το βασιλικό. Μαγειρεύουμε μέχρι να πήξει η σάλτσα (θέλει περίπου 20-25 λεπτά).
Για τη μελιτζάνα: Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200°C. Κόβουμε τη μελιτζάνα σε ροδέλες πάχους 1,5 εκ και τις τοποθετούμε σε μια λαδόκολλα. Πασπαλίζουμε με αλάτι και αλείφουμε με ελαιόλαδο την κάθε πλευρά από όλες τις ροδέλες. Ψήνουμε στο φούρνο για 15 λεπτά, γυρνάμε τις μελιτζάνες και ψήνουμε για άλλα 15 λεπτά.
Αλείφουμε ένα μικρό πυρέξ με ελαιόλαδο και απλώνουμε μια στρώση από τη σάλτσα. Συνεχίζουμε με μια στρώση από μελιτζάνες και από πάνω βάζουμε ακόμη μία στρώση σάλτσας. Πασπαλίζουμε με τη μισή μοτσαρέλα και τη μισή παρμεζάνα. Τοποθετούμε άλλη μία στρώση μελιτζάνας, από πάνω βάζουμε μια στρώση σάλτσας και στο τέλος ρίχνουμε το υπόλοιπο τυρί.
Σε ένα μικρό μπολ αναμειγνύουμε το ψωμί μαζί με τα καρύδια, 1 κουταλάκι αλάτι και 1 κουταλάκι ελαιόλαδο. Απλώνουμε το μείγμα πάνω από την τελευταία στρώση και ψήνουμε στο φούρνο για 20-25 λεπτά. Αφήνουμε να «ξεκουραστεί» για 10 λεπτά πριν σερβίρουμε.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έχει και η Αθήνα γραφικές πλατείες!
Ο δημοφιλής ζαχαροπλάστης και η γνωστή δημοσιογράφος βάζουν στο «μίξερ» όλα όσα αφορούν τη γλυκιά και την αλμυρή κουζίνα
Ψήνονται στη σχάρα κατευθείαν από το ποτάμι, ή τηγανίζονται για τους μερακλήδες
Υλικά και άνθρωποι, ιστορία και παράδοση, γεύσεις και συνταγές δημιουργούν το κατάλληλο σκηνικό ώστε κάθε τόπος να αποτελεί έναν γαστρονομικό προορισμό
«Στην Ελλάδα, το φαγητό δεν είναι απλώς τροφή – είναι ιστορία, πολιτισμός, συναίσθημα.. Κάθε γεύμα φέρνει κοντά τους ανθρώπους και κάθε τραπέζι είναι μια γιορτή ζωής»
Μπαίνουμε στην κουζίνα και μαγειρεύουμε με διάσημα τοπικά προϊόντα από 30 γωνιές της Ελλάδος
Λαχταριστά μπέργκερς, φοβερές πίτσες, άπαιχτα σουβλάκια, ακόμα και σπιτικό φαγητό, όλα είναι εδώ
Φτιάξε και απόλαυσε τις καλύτερε μακαρονάδες ενόψη Ολυμπιακών Αγώνων
Για σουβλάκια, πίτσα, burger ή ό,τι σου έρθει στο μυαλό, μπες στο fagi.gr
Aυθεντικές ιταλικές γεύσεις, μαμαδίστικα πιάτα και American street food
Συνταγές βασισμένες στην εποχικότητα, άριστες πρώτες ύλες και value for money τιμές
Η νέα street food λιχουδιά της Αθήνας συμβαίνει στο Fuddy Duddy Pizza, στην οδό Λέκκα
Ο δημοφιλής ζαχαροπλάστης και η γνωστή δημοσιογράφος βάζουν στο «μίξερ» όλα όσα αφορούν τη γλυκιά και την αλμυρή κουζίνα
Έχει γεύση «πανάκριβη», εστέτ και γκουρμέ
Στο κέντρο της Χώρας, θα το εντοπίσεις και θα το αγαπήσεις αμέσως
Εδώ δεν θα φας «χθεσινό» παγωτό, μόνο υπέροχες γεύσεις με χαμηλά λιπαρά και τόσο όσο ζάχαρη, που φτιάχτηκαν την ημέρα που θα το επισκεφθείς
Ένας ολόκληρος κόσμος νοστιμιάς, πλασμένος από υλικά του πιο λαχταριστού ονείρου
Θα δοκιμάσεις εξαιρετικό French Toast με βατόμουρα και κρέμα πατισερί, αλλά και αλμυρά αβγοπιάτα και φρέσκα σάντουιτς.
Εδώ το φαγητό είναι μοίρασμα που φέρνει κοντά την παρέα και τα cocktails είναι κλασικά και δημιουργούνται με βάση τις αυθεντικές συνταγές
Ξεκινά με γευστικό και αρωματικό πρωινό και εκλεκτούς καφέδες, συνεχίζοντας με δροσιστικά και απολαυστικά cocktails
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.