- ΑΡΧΙΚΗ
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
-
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
-
LIFE
-
LOOK
-
YOUR VOICE
-
επιστροφη
- ΣΕ ΕΙΔΑ
- ΜΙΛΑ ΜΟΥ ΒΡΟΜΙΚΑ
- ΟΙ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΣΑΣ
-
-
VIRAL
-
επιστροφη
- QUIZ
- POLLS
- YOLO
- TRENDING NOW
-
-
ΖΩΔΙΑ
-
επιστροφη
- ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ
- ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
- ΓΛΩΣΣΑΡΙ
-
- PODCAST
- 102.5 FM RADIO
- CITY GUIDE
- ENGLISH GUIDE
Ο Βασίλης Μήλιος είναι από τους ταλαντούχους βραβευμένους Έλληνες chef. Με πολύχρονες σπουδές στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, προσήλωση και αγάπη στη γαστρονομία δημιουργεί πιάτα με φαντασία και πολύ χρώμα, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στα πιάτα της ελληνικής και της μεσογειακής κουζίνας. Στο Ξενοδοχείο Saint George Lycabettus διευθύνει με απόλυτη επιτυχία εδώ και πολλά χρόνια την κουζίνα του και το catering.
Υλικά για 4 άτομα:
1 κιλό αρνίσια παιδάκια καθαρισμένα από λίπη
200 γρ κους κους
50 γρ βούτυρο
50 γρ ελαιόλαδο βιολογικό
50 γρ φιστίκια Αιγίνης τριμμένα
50 γρ μουστάρδα dijon
100γρ καρότο κομμένο ψιλοκομμένο
50 γρ κρεμμυδάκι φρέσκο
50 γρ ξερό κρεμμύδι
50 γρ κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
50 γρ κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη
50 γρ γαλέτα από φρέσκο ψωμί
4 τεμ. σπαράγγια
4 τεμ. καροτάκια baby
100 γρ demi glas (σάλτσα ψητού)
1 σφηνάκι κονιάκ
2 πατάτες κομμένες σε διάφορα σχήματα
100γρ ζωμό κοτόπουλο
λίγο φρέσκο θυμάρι
αλάτι -πιπέρι
Εκτέλεση:
Σοτάρουμε το παϊδάκι με λίγο βούτυρο σε τηγάνι καυτό. Το περνάμε από την μουστάρδα και το φιστίκι.Τελειώνουμε για 10’ σε προθερμασμένο φούρνο στους 180ο .
Βάζουμε το ελαιόλαδο σε κατσαρολάκι σοτάρουμε τα κρεμμύδια φρέσκα και ξερά , το κους κους και τα λαχανικά μπρινουάζ. Προσθέτουμε ζωμό κοτόπουλου μέχρι να μαλακώσει το κους κους. Αλατοπιπερώνουμε. Βάζουμε σε κατσαρολάκι τα κονιάκ μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτουμε την demi glas. Κόβουμε τα παϊδάκια και γαρνίρουμε.
Δείτε εδώ το video του Πάνου Βασιλόπουλου με την παρασκευή του πιάτου: