- CITY GUIDE
- PODCAST
-
18°
10 καλοκαιρινά πρωινά για να ξεκινήσεις δροσερά την ημέρα σου
Φόρτισε τις μπαταρίες σου πριν την παραλία
Ορίστε 10 ιδέες για καλοκαιρινά πρωινά.
Αν έχεις διάθεση να αλλάξεις για λίγο τη ρουτίνα του πρωινού που συνήθως περιλαμβάνει κάποιο είδος δημητριακών ή τον κλασσικό συνδυασμό τοστ/βουτύρου/μαρμελάδας, τώρα είναι η πιο κατάλληλη εποχή για να πειραματιστείς! Καταρχάς υπάρχει περισσότερος χρόνος για να περάσεις στην κουζίνα και, δεύτερον, ένα γενναιόδωρο πρωινό θα σε κρατήσει χορτάτο για ώρες κι έτσι η μέρα θα είναι ελεύθερη για βουτιές και ηλιοθεραπεία.
Ορίστε 10 ιδέες για καλοκαιρινά πρωινά:
1. Ατομική "πίτσα" φρούτων
Με φρούτα της επιλογής σου και cream cheese πάνω σε αφράτο ψωμάκι ή bagel.
2. Smoothie με λεμονάδα και mango
Γενικότερα τα smoothies είναι μία εξαιρετική ιδέα αυτές τις μέρες καθώς δεν υπάρχουν πιο νόστιμα φρούτα από τα καλοκαιρινά. Για τη συνταγή πάτησε εδώ.
3. Ομελέτα με αγκινάρες και σπαράγγια
Για όσους προτιμούν το αλμυρό πρωινό, ορίστε ένας δυναμίτης γεμάτος πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά.
4. Βάρκες με παπάγια
Κόψε την παπάγια στη μέση και γέμισέ τη με γιαούρτι και ό,τι άλλο τραβάει η όρεξή σου, όπως κεράσια, σταφύλια, φλοίδες καρύδας ή granola.
5. Σπιτικές γρανίτες
Που δεν παχαίνουν! Μπορείς να βρεις πολλές ιδέες εδώ.
6. Μπάρες βρώμης με φράουλες
Φανταστικά νόστιμες και εντυπωσιακές ακόμα και στην εμφάνιση, είναι ένα άκρως ικανοποιητικό πρωινό (ή και απογευματινό. Ή και σνακ ανάμεσα στα γεύματα μέχρι να φαγωθούν όλες). Συνταγή
7. Scones με ροδάκινο και βανίλια
Αυτό είναι που λέμε English breakfast! Ίσως βέβαια να μην προτιμήσεις καυτό τσάι όπως κάνουν οι Βρετανοί εξαιτίας της ζέστης. Συνταγή
8. Avocado toast
Ό,τι πιο χορταστικό και νόστιμο. Πρόσθεσε ένα αβγό για να μετατρέψεις το πρωινό σου σε πλήρες γεύμα.
9. Καραμελωμένα φρούτα και σως mascarpone
Και μόνο που το είδες δεν το λαχτάρησες; Είναι πολύ εύκολο να το φτιάξεις! Συνταγή
10. Muffins με σάλτσα βατόμουρου
Συμβουλή να τα ψήσεις από το απόγευμα της προηγούμενης για να είναι ήδη έτοιμα όταν ξυπνήσεις για άμεση κατανάλωση. Συνταγή
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αν αναζητάτε τη γλύκα της παράδοσης με σύγχρονη ματιά, η Mr. Tony σας καλεί να εξερευνήσετε τον κόσμο της
Χειμώνας, η αγαπημένη εποχή της σούπας
Μιλάμε με τον Χρήστο Τάχια, τη μαγειρική διάνοια πίσω από το επιτυχημένο street food στέκι
Ένα ταξίδι γευστικών αναμνήσεων αρχίζει στις 13 Νοεμβρίου
Ένα σύγχρονο all day bakery & patisserie στην Πλατεία 1866
Μεγάλο μέρος της ημέρας το περνάς στο γραφείο, φρόντισέ το σαν το σπίτι σου
Τις Κυριακές θέλεις δικούς σου ανθρώπους και φαγητό της οικειότητας
«Θυμάμαι τον εαυτό μου πιτσιρικά να πίνω καφέ φίλτρου, όταν τον πρωτογνώρισα στην Ελλάδα τη δεκαετία του ʼ60. Αγαπούσα και τον ελληνικό, αλλά όσο να πεις, το ξενόφερτο και το νέο είχε τη χάρη του»
Σε αρχαίο ελαιώνα, με συγκομιδή με το χέρι
Εστιατόρια και bar που σε περιμένουν για να συζητήσεις όσα μόλις είδες
Οι επιλογές είναι πολλές και συνεχώς ανανεώνονται
Η τέλεια πρόταση για όλες τις στιγμές της ημέρας
Ενδιαφέροντα στοιχεία και στατιστικές έρευνες σχετικά με την αγορά του καφέ
Η μυρωδιά των φρεσκοαλεσμένων κόκκων, η πλούσια γεύση τους και η μοναδική τους δυνατότητα να εμπλουτίζουν γλυκά και επιδόρπια, καθιστούν τον καφέ αναπόσπαστο κομμάτι της γαστρονομίας και ιδιαίτερα της ζαχαροπλαστικής
Aναρωτηθήκατε ποτέ απο πού προήλθε ο καφές, απο που ξεκίνησε αυτό το μικρό φρούτο καφεόδεντρου; Ετοιμαστείτε για ένα ταξίδι στον χρόνο και τις ηπείρους.
Άλλός καφές στο Βιετνάμ, άλλος στην Κούβα και στην Σκανδιναβία
Οι ποικιλίες, η ιστορία και άλλα μυστικά του σε 24 λέξεις κλειδιά
Το Ποτάδικο δεν είναι απλώς άλλο ένα μπαρ, είναι ένας προορισμός που συνδυάζει την αγάπη για τη μουσική
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.