Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | 5 τρόποι για να καταλάβετε αν σας λένε ψέματα

Δεν υπάρχει άνθρωπος που θέλει να του λένε ψέματα, κι’ από την άλλη μεριά, όλοι οι άνθρωποι έχουν βρεθεί στην θέση που χρειάζεται να πουν ένα ψέμα, από αυτά που ονομάζουμε «κατά συνθήκη ψέματα» ή εκείνα που όταν τα λένε, θεωρούν ότι προστατεύουν είτε τον άλλον, είτε τον εαυτό τους. Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν κάποιος σας λέει ψέματα; Επειδή το σώμα πάντα ακολουθεί τον λόγο, θα μοιραστώ 5 τρόποι που η γλώσσα του σώματος μπορεί να προδώσει τον ψεύτη.

1. Όταν τα χέρια κρύβονται και δεν συνοδεύουν τα λόγια. Ο άνθρωπος όταν λέει την αλήθεια, συνήθως κουνάει τα χέρια του, δείχνει προς τα πάνω ή προς τα κάτω ανάλογα με την έκφραση που ταιριάζει, ενώ όταν λέει κάτι που δεν είναι αληθινό, είτε βάζει τα χέρια στις τσέπες, είτε τα κρύβει με κάποιο τρόπο, πχ. κάτω από το τραπέζι, πίσω στην πλάτη, και δεν τα χρησιμοποιεί φανερά κι αυθόρμητα για να τονίσει αυτά που λέει.
2. Το σώμα αντιδράει στο ψέμα με μικροενοχλήσεις. Όταν κάποιος λέει ψέματα, μπορεί να νιώσει κάποιες σωματικές ενοχλήσεις και να δείτε κινήσεις όπως να ξύσει τη μύτη του, ή το κεφάλι του, ή άλλες παρόμοιες κινήσεις που μαρτυρούν εκνευρισμό και έλλειψη άνεσης. Ακόμα, μπορεί να παρατηρήστε κι άλλες κινήσεις που μαρτυρούν αμηχανία, όπως το να παίζει κάποιος με το δαχτυλίδι του καθώς μιλάει, να βάζει τα χέρια στο πρόσωπό του, ή να σταυρώνει τα χέρια του, σαν να προσπαθεί να κρυφτεί, να προστατευθεί.
3. Αυτός που ψεύδεται, κάνει κινήσεις να τακτοποιήσει τα έξω του, γιατί είναι αναστατωμένα τα μέσα του . Μιλώντας, εκείνος που λέει ψέματα, όσο πειστικός κι αν προσπαθεί να είναι, μπορεί ταυτόχρονα να στρώνει τα ρούχα του, να ισιώνει τη μπλούζα του, να τακτοποιεί τα πόδια του, να τινάζει πιθανές τρίχες από την ζακέτα ή το παντελόνι του, και γενικά να κάνει κινήσεις που κάνει κάποιος που θέλει να έχει μια άψογη εμφάνιση.
4. Όταν κάποιος διηγείται μια ψεύτικη ιστορία, είναι πολύ πιθανό να στεγνώσει το στόμα του, ή και να κομπιάζει. Η αγωνία κάποιου που ψεύδεται στα λόγια, αλλά τον προδίδει το σώμα, φαίνεται και από το ότι μπορεί να στεγνώνει το στόμα του και να ξεροβήχει, ειδικά αν μιλάει πολύ ώρα για μια ιστορία που είναι πολύ μακριά από την αλήθεια . Μπορεί και να κομπιάζει όπως μιλάει, κάνοντας αυτό που λέμε χασμωδίες.
5. Ο εκνευρισμός του ψέματος πιθανά θα φανεί με το κλασσικό κοκκίνισμα του προσώπου. Ειδικά αν εκείνος που λέει το ψέμα είναι ανεκπαίδευτος σε κάτι τέτοιο, τις στιγμές που λέει τα μεγαλύτερα ψέματα, μπορεί να κοκκινίσουν τα μάγουλά του, γιατί η αμηχανία αυξάνει την θερμοκρασία και την ερυθρότητα στο πρόσωπο.

Αυτά είναι κάποια σημάδια της γλώσσας του σώματος που μπορεί να προδώσουν κάποιον που έχει αποφασίσει να πει ψέματα. Όμως εσείς, πέρα από αυτά, χρειάζεται να ακούτε με προσοχή, να χρησιμοποιείτε την κρίση σας, την συνολική άποψη και εμπειρία που έχετε με το συγκεκριμένο άτομο, και πάνω απ’ όλα να ακούτε την εσωτερική σας φωνή, το ένστικτο και το συναίσθημά σας, προτού βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα.

---

Τι θα ακούσετε στο podcast «Ζήσε με αγάπη» με την Ξένια Κούρτογλου

Η λύση έρχεται πάντα μέσα από την ανακάλυψη της εσωτερικής μας δύναμης. Γι’ αυτό και σου προτείνω να ζεις με α.γ.α.π.η. μέσα από μια δική μου, φρέσκια ανάγνωση, όπου:

Α – πο μέσα: ό,τι κι αν ψάχνεις απ’ έξω –αγάπη, ευτυχία, ευημερία– δεν το βρίσκεις

Γ – ιατρεύομαι: η χαρά και η πληρότητα έρχονται μέσα από το εσωτερικό σου ταξίδι

Α – νακαλύπτω: βρίσκεις την δική σου αλήθεια, εκτιμάς την δική σου μοναδικότητα

Π – ροχωρώ: καθώς εξελίσσεσαι, διευρύνεσαι σε όλο και μια καλύτερη εκδοχή σου

Η – γούμαι: γίνεσαι ο ηγέτης του εαυτού σου, με το τιμόνι της ζωής σου στα χέρια σου

Στο ενεργητικό μου έχω μια επιχειρηματική καριέρα 35 χρόνων με πολλές προκλήσεις και περιπέτειες και μια προσωπική ζωή απαιτητική και πολυτάραχη. Για 35+ χρόνια ασχολούμαι με την μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς, και για 20+ χρόνια εμβάθυνα στον χώρο της ψυχικής υγείας και της προσωπικής ανάπτυξης, και συνεχίζω.

Σ’ αυτό το Podcast, σε κάθε επεισόδιο, μαθαίνεις πώς να διαχειρίζεσαι καταστάσεις, ανθρώπους, σχέσεις, αναποδιές και ατυχίες και να βγαίνεις μέσα από αυτές με περισσότερη δύναμη και σοφία. Κι ακόμα, εμπνέεσαι από διαφορετικούς τρόπους σκέψης για όλα αυτά που σε απασχολούν, και αποκτάς πρακτικές λύσεις για να τα αντιμετωπίζεις.

Εύχομαι αυτές οι μικρές σταγόνες από την επιστήμη και την εμπειρία να σε βοηθήσουν να εξελίσσεσαι συνεχώς και να απολαμβάνεις μια όμορφη ζωή.