Δες τo viral βίντεο της κρίσης πανικού μίας νέας μητέρας

Οι συζητήσεις για την επιλόχεια κατάθλιψη και το τρομερό άγχος που την συνοδεύει εξακολουθούν να θεωρούνται ένα θέμα αρκετά «ταμπού», με την ψυχική υγεία των νέων μητέρων να μην υπολογίζεται όσο θα έπρεπε. Εάν οι ίδιες αντιμετωπίζουν δυσκολίες στα πρώτα στάδια της μητρότητας, συχνά στιγματίζονται και αντιμετωπίζονται ως «παράλογες» ή  και «αχάριστες», ακόμα και σε έναν κοινωνικό κύκλο που αποτελείται από άλλες μητέρες και γυναίκες στην ηλικία τους.

Σε μία προσπάθεια να τις βοηθήσει και να δώσει παραπάνω δημοσιότητα στο σοβαρό αυτό ζήτημα, το βρετανικό σάιτ Channel Mum δημοσίευσε ένα βίντεο με τίτλο «Έτσι Είναι Μία Κρίση Πανικού» (What A Panic Attack Really Looks Like)

Το κλιπ δείχνει σκληρά πλάνα της Sophie Mei Lan, μητέρας δύο παιδιών, η οποία προσπαθεί να αντιμετωπίσει μπροστά την κάμερα μία κρίση πανικού, ενώ κλαίει και δυσκολεύεται να αναπνεύσει. Την ακούμε μάλιστα να λέει «δεν θέλω να βρίσκομαι εδώ αυτήν την στιγμή-δεν μπορώ να τα βγάλω πέρα.»

Σύμφωνα με το Chanel Mum, «οι νέοι γονείς έχουν μεγάλες πιθανότητες να υποφέρουν από διαταραχές άγχους, ακόμα και αν δεν είχαν ποτέ ξανά προβλήματα με την ψυχική τους υγεία. Η έρευνά μας αποκάλυψε ότι 85% των μαμάδων έχουν υποφέρει από κάποιου είδους κατάθλιψης ή υπερβολικού άγχους κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή στα πρώτα στάδια της μητρότητας. Και παραπάνω από τις μισές δεν είχαν λάβει καμία προειδοποίηση ότι κάτι τέτοιο μπορεί να τους συμβεί!»

Κάποια άλλα στατιστικά που αξίζουν προσοχή:

Τρεις στις δέκα νέες μητέρες έχουν υποφέρει από κρίσεις πανικού ή άλλα παρόμοια περιστατικά άγχους.

23% από αυτές έχουν πάθει κρίση πανικού ενώ το παιδί τους ήταν στο ίδιο δωμάτιο.

Μισές από τις μητέρες κρύβουν τις κρίσεις τους και δεν λένε σε κανέναν ότι υποφέρουν από κάτι.

Δύο στις πέντε ανησυχούν ότι θα κριθούν άσχημα από τον κοινωνικό τους περίγυρο ή ότι θα τους πάρουν το παιδί τους εξαιτίας των κρίσεων.

Τα πιο κοινά χαρακτηριστικά της κρίσης πανικού είναι η δυσκολία στην αναπνοή και οι ακατάπαυστοι λυγμοί και αναφιλητά.

Τρεις στις τέσσερις περιγράφουν το συναίσθημα ως τόσο άσχημο που δεν μπορούν να το αντέξουν, ενώ ένα 22% έχει σκεφτεί και το ενδεχόμενο της αυτοκτονίας.