- CITY GUIDE
- PODCAST
-
28°
Αυτά είναι τα πράγματα που με ηρεμούν, όταν όλα πάνε στραβά
Inspirational quotes, επιφανειακές συμβουλές και ψεύτικα χαμόγελα... μακριά από μας. Σε αυτό το άρθρο, αναζητούμε το #true living.
![120741-270353.jpg 120741-270353.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/contributor/120741-270353.jpg)
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 1](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2019/05/30/atk_2877.jpg)
Τα μυστικά μου για μια πιο αληθινή καθημερινότητα.
Δεν έχω τη μαγική συνταγή για να απαλλαγούμε από το στρες ή την κακή διάθεση, αλλά εδώ και περίπου 4 μήνες έχω αλλάξει κάποιες συνήθειές μου και αυτό με έχει βοηθήσει να παίρνω τη ζωή πιο χαλαρά και -κυρίως- να ζω την κάθε ημέρα. Να ζω για το σήμερα και όχι για το Σαββατοκύριακο που έρχεται. Να χαίρομαι που βλέπω τους φίλους μου απόψε και όχι να περιμένω τις διακοπές μας τον Αύγουστο στο νησί.
Ο χορός μου φτιάχνει το κέφι.
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 2](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/atk_2557.jpg)
Ξέρεις ήμουν από τα κορίτσια με τα πιάνα τους, τα γαλλικά τους, τα μπαλέτα τους. Τα χρόνια πέρασαν... Το πιάνο το δώσαμε, ένεκα η κρίση, βλέπεις. Τα γαλλικά όσο να πεις δεν τα πολυχρειάστηκα. Τι μένει; Το μπαλέτο! Αυτό σκέφτηκα τον Ιανουάριο, που μας πέρασε και αποφάσισα να ξαναγραφτώ σε ένα τμήμα ενηλίκων. "Παλαίμαχων μπαλαρίνων", όπως το λέω εγώ. Ήταν η καλύτερη απόφαση που πήρα το 2019. Γιατί αυτό σημαίνει true living, η αληθινή ζωή. Ο τρόπος να ζεις τις στιγμές σου ακούγοντας τον εαυτό σου και όχι τους άλλους. Ακούγοντας τις δικές σου ανάγκες και όχι των άλλων. Να απολαμβάνεις την αλήθεια της κάθε ημέρας, κάνοντας αυτό ακριβώς που σου αρέσει. Κι αν δεν ξέρεις τι ακριβώς σου αρέσει, δεν πειράζει. Ξεκίνα να δοκιμάζεις. Θα το βρεις πιο εύκολα απ' ό,τι περιμένεις.
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 3](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/atk_2550.jpg)
Αυτή είναι η δασκάλα μου, η Έλενα Δαφέρμου, που της χρωστάω ένα μεγάλο ευχαριστώ για τις απολαυστικά κουραστικές στιγμές, που περνάμε παρέα.
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 4](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/atk_2627.jpg)
Μετά το μάθημα, μια παγωμένη πορτοκαλάδα Ήβη από το απέναντι περίπτερο και είμαστε έτοιμες να βγούμε στον υπέροχο κόσμο!
Η Μπιζού μου απογειώνει τη μέρα.
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 5](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/atk_2848.jpg)
Οι άνθρωποι που έχουμε τη δυνατότητα να ζούμε με ένα κατοικίδιο, νομίζω ότι είμαστε πάρα πολύ τυχεροί κι ας το ξεχνάμε ορισμένες φορές. Δεν είναι λίγο πράγμα κάθε φορά που μπαίνεις μέσα στο σπίτι σου, εκείνο να σε υποδέχεται σα να έχει να σε δει 1 μήνα. Ποιος άλλος άνθρωπος πιστεύεις νιώθει τόση μεγάλη χαρά όταν σε βλέπει (εκτός από τη μανούλα). Ρητορική ερώτηση.
Θα την πω την αμαρτία μου. Παλιότερα, ένιωθα μια μικρή βαρεμάρα να πηγαίνω κάθε μέρα βόλτα τη Μπιζού με κρύα και με ζέστες. Φέτος, έχω βάλει στη ζωή μου ένα όμορφο πρόγραμμα. Αφήνω το κινητό στο σπίτι και βγαίνουμε για περίπατο για τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα. Γιατί το True Living δεν είναι μπροστά σε οθόνες κινητών, δεν είναι τα Instagram stories που ανεβάζεις, δεν είναι το feed του facebook. Είναι εκείνη η αληθινή αγκαλιά με το σκύλο σου. Ή με το φίλο σου! Αυτό είναι το True Living. Και είναι #ekeiexo.
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 6](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/atk_2889.jpg)
Χωρίς κινητό, πρέπει να σου πω ότι οι γνωριμίες στο πάρκο πέφτουν βροχή! Κάθε μέρα είναι υπέροχη. Αρκεί να την απολαμβάνεις, όπως μια παγωμένη πορτοκαλάδα ΗΒΗ.
Skate στα γεράματα; Ναι! Γιατί; Έχεις πρόβλημα;
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 7](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/atk_2707.jpg)
Με έπιασε, σου λέει, νέα όρεξη. Να ξεκινήσω νέα πράγματα, νέα χόμπι, που με κάνουν να γελάω, να περνάω καλά #ekeiexo, ακόμα κι όταν πέφτω κάτω και ματώνουν τα γόνατά μου. Ακόμη και στις πιο άβολες στιγμές. Ξεκλέβω, λοιπόν, μία ώρα σχεδόν κάθε ΣΚ και πάω το "ατίθασο νιάτο" για skate κοντά στο Ολυμπιακό Στάδιο. Ιδού τα αποτελέσματα...
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 8](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/atk_2669.jpg)
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 9](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/atk_2815.jpg)
![© Θανάσης Καρατζάς Τζένη 10](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/atk_2907.jpg)
Το true living σε περιμένει εκεί έξω. Ακολούθησε την ΗΒΗ στο Facebook και μετά ακολούθησε το ένστικτό σου. Βγες και απόλαυσε την κάθε σου στιγμή.
Κορίτσια και αγόρια, τα λέμε την επόμενη εβδομάδα με νέες περιπέτειες.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το πρώτο φεστιβάλ γαστρονομίας και οίνου του νησιού
Ένας πλήρης οδηγός για την κομψή αρχόντισσα Κυρία των κυμάτων
Θα αλλάξει ο τρόπος που ταξιδεύουμε στον κόσμο και βρίσκουμε φτηνά καταλύματα μετά τη δραστική απόφαση της Βαρκελώνης εναντίον του AirBnB;
Το 3% του συνόλου των καρκίνων αποτελεί το κακοήθες μελάνωμα
Η αξονική τομογραφία με υψηλή πρόβλεψη της οστεοπόρωσης
Ελπίδες για μελλοντικές εφαρμογές στον άνθρωπο
Η πρωτότυπη προσέγγιση που κερδίζει τις εντυπώσεις
Χάρης Δούκας: «Δημιουργούμε σύγχρονους, ασφαλείς και ελεύθερους χώρους για τα παιδιά»
Η ημερομηνίες κυκλοφορίας των τριών μερών της σεζόν
Νικητής ο αεροδυναμιστής Άντριαν Νιούι, πρώτος στο finish ο Ράσελ με τη Mercedes
Ο αγώνας που επαναπροσδιόρισε την αξία του στον παγκόσμιο μηχανοκίνητο αθλητισμό
Δεν είναι ωστόσο, γνωστό ακόμα πότε θα κάνει πρεμιέρα ο δεύτερος κύκλος
Και ταιριάζει ταμάμ στο αθηναϊκό καλοκαίρι
Αποφυγή της μεγάλης διάρκειας έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για όσους χρησιμοποιούν ινσουλίνη
Σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις για τους πάσχοντες
Τι θα δούμε στην πλατφόρμα του Netflix τον δεύτερο μήνα του καλοκαιριού
Εξοπλισμένη και έτοιμη για δράση
Το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος μετατρέπεται σε μοναδικό σημείο συνάντησης
Ο καθηγητής καρδιολογίας στο ΕΚΠΑ, Χαράλαμπος Βλαχόπουλος, μας ταξιδεύει με λέξεις και εικόνες από την έρημο στα χωριά του Μέσου Άτλαντα
Η δυνατότητα επίτευξης μιας συμφωνίας στο χρηματοδοτικό σκέλος φαντάζει και πάλι εξαιρετικά δύσκολη
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.